捨不得扔東西的心態怎麼破？

1樓：ERSWTMOU

舊東西比較多，捨不得扔

潛意識裡覺得，這些東西現在用不上，一旦某天想用呢，就像消防栓，看上去沒什麼用，一旦真的發生火災呢

從理性的角度考慮，這個東西的使用價值，如果沒有任何使用價值，該扔就扔

2樓：脆棗

我也有這種折磨人的毛病。改變這種心態，你首先得一群嘮叨不停點你的朋友們――不停的念叨我的桌子，櫃子，balabala什麼都亂。然而，我是有自己的秩序的。

後來，可能是他們暗示多了，我收拾桌子，扔掉沒用的東西的次數開始多起來。

現在我反思了一下，可能是之前我對生活必需品的理解勝少，總覺得那些亂七八糟得物件會在以後派上用場，然而它們最後只能囤積在角落積灰。而我的朋友們的東西都非常精簡。我潛移默化的學習到了這些思想。

也許也是環境在逼迫我改變，我不停的在兩地來回，我不能隨身帶著那些捨不得扔掉的東西，當我看不見那些有點紀念意義的東西時，我會淡忘它的故事和我對它的感情，接著她就失去他留下的意義。我必須清理掉舊的事物，騰出空間來存放我接下來的精彩。

當扔掉某些舊物成為我的需要，我的心態也就輕鬆起來。

3樓：cococ

我也是這樣的，即使看了所謂的斷捨離，也無法完全做到。整理一些沒有用的閒置的東西，二手賣掉，送給需要的親朋好友，做慈善，都是不錯的選擇，比起扔掉，如果這些對我來說沒有用的東西可以對別人起到作用，變成有意義的物品，那我會很樂意給更需要的人。

4樓：愛等1121

嗯……經歷過如此糾結時期

收拾東西物品的時候認真思考兩個問題：

1.這物品多久沒用過了？

2.將來還會用嗎？

3.用到的機率大嗎？

如果好久沒用過，將來很有可能不會用，果斷扔了吧；如果好久沒用過，將來可能用得著，暫時留著唄；如果在用就完全不用糾結，問題跳過。

衣服的話，既舒服又好看的留；舒服不好看，看你喜歡吧（有錢就買新的）；不怎麼舒服但好看的（嗯，不舒服耶，還是你喜歡，個人建議放棄）；既不舒服又不好看，請果斷扔了。