我好難過,是不是因為自己平時不會表達的原因,我感覺沒有乙個人了解我,也沒有人理解我。家人也是如此

時間 2021-06-25 07:53:39

1樓:向日葵

連自己都不了解自己,

怎麼能要求別人會懂你?

世界上沒有兩片相同的葉子

沒人知道你經歷過什麼

你也不知道別人經歷過什麼

在要求別人的同時

先用同樣的問題反問一下自己

看看你能否做到理解他人

2樓:kangenker

了解乙個人,唯一的途徑就是通過一次次的反饋。

我今天給你買了個冰淇淋,你不高興,但還是吃了,我得到的資訊就是你不希望我亂花錢,但並不討厭吃冰淇淋。

了解的基礎是互動,對方需要明確的訊號,高興還是不高興,用還是不用,用多久,怎麼用,或是幾點叫你起床你不會生氣,如果不論什麼事情都面無表情,情緒穩定,那你就是沒人了解。

還有乙個問題,就是情緒控制,如果突然發怒,對方完全不知道為什麼,一定要明裡暗裡的說清楚原因,因為一旦有一次毫無道理的發怒,就可能會被打上暴躁易怒的標籤,這會很麻煩。

別人會小心翼翼的同你打交道,這雖然會降低你的溝通成本,但對方會承受額外的損耗,就是和你一起玩感到不舒服,就會疏遠你,那沒朋友就是極限了(數學意義的極限,隨時間無限趨近於沒朋友的意思)。

3樓:藍色的大海

能夠理解自己的人真的很少,總是要獨自乙個人過一段時間的,想我有時候也會覺得沒有人了解我,我也不善於表達,其實這些都是需要乙個人去面對的事情,人生必修課吧,很多人其實都會面對這樣的問題呢……

4樓:決明子

其實很多的時候不是不會表達自己,是表達出自己的想法會覺得挺羞恥的,漸漸的周圍的人都疏遠了。不是別人不能理解你,而是你不想被人去理解。多讀書,多看報,少吃零食多睡覺,一切都挺好的。

5樓:Simon Young

如果知道問題在哪,試著改變自己吧!我曾經也跟你差不多,也就是剛上大學到大學剛畢業那幾年,其實時間還蠻久的了,我嘴笨,好多話說不出來,說出來有時候又被誤會又懶得解釋,久而久之,,,熟悉我的人倒是了解我,不會在意,但是那些剛認識的新朋友或者關係一般的朋友多多少少會對我有點意見吧!

說實話我也不知道自己是真的不在意別人對我的看法,還是無可奈何只能裝作若無其事。反正我感覺那段時間過的挺艱辛的,倒不是人緣不好,主要是自我封閉,覺得既然沒人理解我,那乾脆不理解好了,反正畢了業大家互相也都不聯絡了,有的時候又有點討好型人格,反正很矛盾。

但是等我畢業了,開始工作了,思想就慢慢改變了,其實是不知不覺在改變了,因為需要適應社會,剛開始的時候別人怎麼做,你就怎麼做就好了,爭取做到和大多數人一樣,然後再慢慢的進步。

我覺得可以從身邊的人開始吧!比如父母,家人,因為到現在我都不怎麼會跟老師還有上級交流,但是我在家會說很多拍馬屁的話跟我爸媽(д; ),還有我其他的家人,他們都說我改變很大,不過工作上還是需要進步吧!不覺得這是世俗,我覺得說話是最難掌握的一門藝術,特別是對我這種情商不高,反應又慢半拍的人來說,我覺得需要很久的時間來學習吧!

畢業兩年,純屬個人觀點。。。

6樓:ZQ-Kelly

我從小到大都是這樣的狀態。

少年時,擁有自己的第一台電腦,接入網線,搜尋的第乙個問題就是「世界上沒有人理解我,我感覺好孤獨,我該怎麼辦?」然後我就查閱到一位網友對類似問題進行的回答,給我的人生轉折造成了很大的影響。

那位網友說:「不要害怕孤獨,給自己定乙個目標吧,然後痴狂、癲狂、瘋狂的去完成他,相信我,你會快樂的。

這句話,我也送給你。

朋友,我想對你說的是,人與人之間本身就是很難共情的,不要老是祈求著別人來了解你,你等不到的。因為大家都很忙,也都有很多自己的情緒需要抒發。

所以,請你不要沉浸在這樣的情緒中太長時間,你隨時都有能力把它轉變成你生活的更大動力,一起加油吧,朋友!

7樓:我還是我

能說出你不會表達,就說明你些許感覺到了有這方面問題,那就大膽表達吧,你不說你心裡堆積的越來越多,就越來越難受,別人對你就只能靠猜,猜的怎麼能讓你覺得是真理解你呢?反觀另一種極端,就是毫不顧忌別人感受的大膽表達,至少自己心裡不那麼痛苦,懂你的人就理解你了,當然這也不對。所以,先大膽張開嘴,再學會表達技巧,慢慢來。

8樓:瀚塵

人經歷成長的過程中會遇到很多問題!生活中的,社會中的,不要煩惱,也不要抱怨,鍛鍊自己,不斷的積累經驗教訓,從中吸取到有用的東西。久而久之你就會變得很棒!

我是不是會一直難過,不會好了?

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黃林 不是,是因為他身上的某些氣質被人勾勒出,不好的印象,所以不被善待,要改變只有改變自己的內在狀態。完全的接納自己,這樣外界才會接納你。 乖乖爸 你說的,在一定程度上是對的。但我覺得你不必太在意外界如何對你,外界沒有必要對你好或者不好。有一點利他精神,更關注自身的成長,做到這些,你估計就會改變想法...