有人可以告訴我我這是怎麼了嗎？

1樓：路人假

你需要乙個心理醫生幫你梳理你的情緒，情緒生病了和感冒發燒一樣，沒什麼，早早疏通開就好了，拖久了會出現病症，嚴重了就要依靠藥物了，那個時候就不太容易痊癒了。別給自己太大壓力，實在難過就找乙個乙個人的空間，對著鏡子把心裡所有的不開心，傾訴出來。講給自己聽，再來試著開導鏡子裡的自己。

感性的傾訴，理性的分析。不要害怕看清自己。找到自己情緒的癥結，如果自己辦不到，去找個適合自己的心理諮詢。

2樓：pearc1986

我覺得還是去找個心理醫生聊一聊吧，千萬不要傷害自己，你就像是一台中了點小毛病的電腦，需要借助外力來重新整合一下了。

千萬要愛惜自己，不管是抑鬱症還是躁鬱症，或者只是輕微的心理問題在有效的調節手段下都可以下好轉或者痊癒的，但是如果你現在不能靠自己做出調節，就一定要去找心理醫生，不要給自己太大壓力，無論是學業還是生活，一定不要放任自己在這種不好的情緒中沉淪哈

另外，也許爸爸媽媽說話方式或者在溝通方式上存在問題，不要太在意，還是那句話，要往好的，開心的方面多想想

嗯，想說的話很多，陌生的我希望陌生的你會好起來，開心多一些

3樓：冷暖

既然看到了問題就不能無視。

但能力有限我幫不了你。

去看看心理醫生吧，趁著現在還能選擇。

或許會覺得太貴，或許會覺得沒必要，但在情況真的發展到不可挽回的地步時，你就沒有選擇權了。

別把自己置於被動的境地。

回答是為了告訴你，有人在擔心你。