1樓：陽光正好
首先離開給你帶來負面影響的人和事。別捨不得。然後要有自己特別喜歡的事情。每天有所期待的開心的過好每一天。淺薄之見，僅供參考。
2樓：今日晴 無雲
時間是活著的獎勵，也是活著的懲處，就相當於神話中西西弗斯向山頂推著石頭；如果西西弗斯死了，石頭是會神奇地定在那裡還是滾回山底事實上都跟他無關了，西西弗斯對此怎麼想我們都不知道，只有我們身處其中才能體會到箇中滋味。
當然，也有另外乙個版本的故事，就是神話中的精衛口銜草泥投入海浬，生與死只是狀態，更重要的是你自己自身。
要不我騙騙你？
在死掉之後，會開始模糊觸感，逐漸失去所有感知外界的能力和方式，卻仍舊保持思考，無法做出任何對外干涉.
APA PsycNet
漸漸失去對時間的概念，度日如年，意志和精神理解不了時間和思考這些概念.....
請參考：
感覺剝奪實驗 感覺剝奪實驗Experiment of Sensory Deprivation
Mia：Quora精選閱讀：白色酷刑-最具破壞性的心理折磨！
3樓：Verna
告訴你，看看世界人民的生活狀態，你就會覺得很幸福看看生意場上的爾虞我詐，你就會很幸福
看看善良的付出真心的人們被最信任的人背叛後，掙扎過，絕地反擊的生活，你就會覺得很幸福
請問你有什麼活不下去的?
4樓：壹罐寡言
1.不要回想過去不要思考未來做好眼前的事情。每天學習一點工作之外都東西，哪怕是做一道菜。
2.一定要運動，每天……哪怕是簡單的拉伸活動。
3.鬱悶的時候出去走走會好很多。
當然如果有很好的交心的朋友或家人可以適當的交流。但是，現在的社會每個人都有自己的事情要做，每個人也都有自己得心事。要想過的好，首先要學會和自己相處。
不要指望別人開導。畢竟，都是第一次做人，每個人的眼界都有自己的侷限性，沒有幾個人真的能做到感同身受。所以，自己學會安排好自己的生活，要學會和自己相處才是長久之計。
5樓：進擊的杏鮑菇
逃避雖然可恥但有用
讓自己麻木起來，拒絕思考，跟著感覺走，怎麼高興怎麼來，不反思，不期待轉移注意力，看劇只看甜劇，合家歡大團圓，現實類的一概不看找個自己感興趣的事，堅持做下去
6樓：BOM
既然來到這個世界上了，已經生活了那麼久了，也該為過去的自己，為已經努力活著的自己繼續活下去。世界這麼大，美好的事情這麼多，我還沒去看過，還沒去嘗試，我為什麼要離開鴨。
7樓：貓貓萌
活著吧，首先活著你才能想怎麼才能活著不痛苦，這一切都建立在你活著的基礎上。你需要知道，人生來就是受苦的，可能有的人運氣好，各方面都好一點，所以受的苦少，但是大部分人都沒有看上去那麼幸福。人為了活著需要努力工作，哪怕自己很不想。
你所幻想的不再痛苦是不存在的，舉個例子來說，你以後的工作也不一定是自己喜歡的，結婚可能也不是和喜歡的人結，有了孩子以後更要努力掙錢，養家餬口等等之類的，固然痛苦，但是這都是很平常的，很普通的，並不是只有你覺得痛苦，很多人都覺得痛苦，但是你慢慢接受了這些痛苦後，會發現其實也沒有那麼痛苦。不需要理由，為了活著而活著，說不定在不久的將來，自己會為自己找到活著的理由。
8樓：小熊熊
不管之前經歷了什麼或者現在經歷了什麼讓你有對活著有了困惑，可以看看余華寫的活著這本書，它反映了生活的真相，讓你理解了活著是為了什麼，當你懂得這本書真正告訴你什麼了的同時，你會對老人們肅然起敬，誰都會年輕，但不是誰都會老去，活的越久，經歷的越多，你才能體會生活真諦，讓我們好好的活著，一切都是心態的問題，生活不以物喜不以己悲。
9樓：糖醋魚
為什麼要死？是不是有抑鬱的傾向？我自己死的念頭轉了365圈了。
發現為啥要死？我還沒談過戀愛，想去談一次純純的戀愛。想去北京四川重慶海南。
疫情原因國外就不去了，以後再去。那麼多事要去做要去體驗為啥想要死？
10樓：不同階段不同人生
找乙份工作，有一點收入，存點錢，給父母一點生活費，到處走走看看，世界很大，可做的事情很多，國內的不同地方，不同的人，不同的事，體驗不同的人的生活，人間我們只能來一次。不僅僅每天只是工作，然後重複的工作，要好好生活，不是生存。國外窮人很多，他們收入都不高，但是他們比我們中中國人幸福很多。
11樓：守道
要看你遇到什麼問題。若是具體問題，"生死之外無大事"，想開點，咬咬牙，堅持一下就過去了。若是思想問題，則需你描述詳細一點，才好給出建議。
不然，這個問題太大，很難用一兩句話說清楚的。
12樓：阿秋
余華的《活著》就說過活著本身就是一件很了不起的事情，所以沒當我們很難受的時候就仔細想一下，我堅持的「活到」現在真是一件了不起的事情，所以沒什麼大不了的，我們就順其自然的活著就是一件了不起的事情。
13樓：韓小禧
不要渾渾噩噩過日子，要明確目標，就算沒有目標也要讓自己怎麼過得舒服怎麼來，你可以不在乎其他東西，其他人或其他人的要求，你怎麼舒服怎麼過，減輕負擔和壓力。人生就一次不要過度束縛自己，過自己想要的生活，不要在意別人
14樓：陽光的小夥子
這年頭，想為自己而活不可能。所以只能為了自己的父母好好的活下去，或者為了孩子妻子。生而為人確實累，我也累，但是父母也很累。
15樓：人類思的一般規律
希望來的不算晚，先分析!
其實，你說很不想活，就代表你一定經歷了什麼問題。它或許是在過去發生而進入了你的內心，在無意識情況下，影響你。
活著的理由（放鬆版本）我覺得我是至高無上的，沒有任何人有資格踩著我，沒有人有資格享用世界任何資源。但是世界上有比我過得好的，長的好看的，更可氣的是有人為了生存浪費資源，欺負過我。
所以，簡而言之就是兩個字——「復仇」!我要痛苦活下去，堅持下去，成為最強的，再將那些沒有腦子的混蛋全部碾壓。我要讓他們卑躬屈膝，低頭求饒。
活著的理由（嚴肅版本）從水下第乙個生命誕生之初，再到石器時代的雄偉巨獸，最後到資訊時代的人類文明，你就已經歷了許多。生命的偉大在於第乙個細胞面對無窮未知的恐怖 ，仍然渴望將自己結構遺傳下來，以自身死亡為代價換來了生命的未來。
你的祖先逃脫過巨型恐龍的獵殺，逃離過幾次冰河時期——忍受嚴寒酷暑。就算是到了人類時代，也是被環境脅迫而下樹行走，身體器官由於重力而扭曲變形，還不曾放棄生命。
你沒有什麼過錯，也從來不是乙個人。你的祖先也在石洞裡看著壁畫一夜無眠，他們也害怕明天活不下去，迷茫於未來生活，也想集體自殺。
可是，仔細回憶那些歷史，你會感受到我們從不孤獨，我們都曾經歷過，痛苦不是重點，迷茫不曾遠去，每個時代每個智慧型生命，它都冒出過死亡的想法。
但是絕望之中總會蘊含著希望，每個時代，每個地區，都會有那麼乙個物種，乙個生命，它們追尋著活著，追尋著未來、追尋著渴望的明天!
告訴我怎麼活下去？
因為不活下去，你永遠找不到活下去的理由。找到活下去的理由，你就可以活下去。這是乙個無限套娃的過程。你想有人愛，不想有人愛，你想愛別人，不想愛別人，這一切的前提是你想。想的前提是活著。活著本身就是理由，是戡破生死之間大恐怖，是追求生命的意義，是找尋自我存在價值的唯一法門。所以，根本的問題不是怎麼活下去...
能告訴我活下去的意義嘛？
lili 十多年前看到這個話題時的回答是人活著就是為了尋找活下去的意義 當時年少，母親健在 如今母親離世，突然覺得生無可戀，也開始迷惑活著的意義 真心覺得活著沒啥意思，但不能自殺，因為自殺要下十七層地獄同樣不能見到母親。所以在還沒有找到活著的意義前，混日子吧，不是為了不死，而是為了等死 白久久99 ...
可以告訴我乙個活下去的理由嗎？
小滿為盈 錢沒花完不准死！這個世界上是有人愛著我的！秦山路的玉蘭花特別好看！肯德基的瘋狂星期四超級划算！我那個兩百多平的新家！冰箱裡的水果還沒吃完！今天阿姨給我買了兩個榴蓮！好多人愛著我呢！我喜歡大海！這個季節的海風很舒服！下乙個季節的海風會更舒服！我想買輛自行車！還有小牛電動車！我新得了一條項鍊！...