1樓：Lily
備考的過程中出現焦慮的現象很正常，暑假的時間正是複習的大好時機，開學後就不會像暑假這陣子這麼踏實而安心的複習了，所以，你要今早調整好狀態。
那麼，你就得想一想你到底為什麼會焦慮。是因為看不懂書？是因為靜不下心？還是覺得壓力大？
焦慮的時候複習效果不好，這時候沒效果又會更焦慮。當初我靜不下心、學不進去、焦躁的時候會選擇去操場跑兩圈，什麼都不帶，一邊跑一邊思考，思考自己的現狀，想想自己的目標和未來規劃，或者在河邊喊兩聲，這樣就舒服多了，然後在轉過頭開始複習。
當然我也見過有同伴出現你這種狀況的時候，出去逛逛街，吃吃好吃的，或者看個電影，找人傾訴傾訴，狀態就好一些。
有時候可能做一件事，難得不是事情本身，而是當時的那個環境。
2樓：今天又是開心的
焦慮很正常，但是現在就開始焦慮，有點快了。
我差不多是從11月底的時候開始的吧，因為發現模版作文有問題，但是自己又不會寫。
所以我最後乙個月也是我們宿舍最忙的，白天不想寫英語作文，就拖著，拖到晚自習，又有其他的要看，要睡覺了，任務沒完成，唉，打著燈寫著作文，要求自己必須要完成任務，但是吧，有時候又寫不出來，就坐在那兒寫寫停停，經常寫到2點，早上還得8點就起床，經常是不夠睡的，越到最後，越發現好多東西來不及看，時間越緊張。
但是考前1到2周不要這樣啊！一定要12點睡！覺得壓力太大的同學，可以考慮像我一樣買個蒸汽眼罩睡覺。
什麼時候你覺得很累？
小魚探店 累這個東西其實大部分都是自我的感受無論是心裡上還是身體上！我覺得當你覺得很累的時候一定是毫無希望的時候，無論工作還是生活。大家可以認真的想下自己，為什麼乙個人上班時很累，下班的一瞬間就會覺得渾身充滿力量。為什麼乙個人可以全身心的玩上十幾個小時遊戲，而腰不酸腿不痛，飯都可以不吃！最後當你覺得...
當你覺得很迷茫的時候應該怎麼辦？
李木子 人們都愛迷茫，這迷茫是持續性迷茫，然後短暫性明朗。大部分人都是三分熱度，渾渾噩噩。為什麼覺得迷茫呢，因為事情不像本身所想的那樣發展，自己不像設想當中那樣美好。現實不比願望，實際不比設想，所想未能完成，失落感，罪惡感，上進心，導致了迷茫。趕走迷茫吶，就是勤勞啊。其實方法每個人都有，那就是忙碌起...
你在什麼時候會覺得很絕望？
划水狂人 別說了我特地找的這個回答。今天是暑假最後一天，我凌晨三點多起來的，為了趕作業。還有一大堆作業等著我，馬上也要公升高三了，我現在虛的一匹 我現在就挺絕望的 拖延症患者沒錯了。 享受著安靜的獨處卻突然意識到自己的能享受這種環境是因為無人可分享，工作又忙又累，以至於最簡單的放空自己都能讓人滿足 ...