乙個人如何發現自己的陰暗面？

1樓：

有2種方向不同的答案，當然也可能有其他更高深的答案。

1，經常性進行完整的自我反省。比如，不小心做錯了一件事傷害到別人。先提出3個問句：

為什麼，怎麼辦，如何做。從而解決問題本身。對於問題造成的外界和內心影響，盡量客觀的進行內心審視和深思，一般這個階段就會發現一些自己的陰暗面部分，不過並不全面。

所以建議結合第二個方向。

2，這個方向內容很簡單，就是和外界交流自己的陰暗面及其可能的想法。或者換個說法，和親朋好友談談心，說些心裡話，看看一些解釋人性的文學作品或者影視作品來達成兩相對比，去偽存真的效果。

以上是發現陰暗面的大概方向，這只需經過一定的思考後便可以得到結論。而我需要著重提醒的一點是，與魔鬼搏鬥的人，要時刻小心自己不要變成魔鬼，當你遠遠凝視深淵時，深淵也在凝視你。這句話乍一看很神秘，而尼采此話大概也有為了告誡後人不要陷入到一些危險複雜的事物裡面去無法自拔而導致自己被同化的意思。

實際上深刻的揭示出了人性之惡只可遠觀不可褻玩的一面。所以對待自己的陰暗面千萬不能沉溺其中，只需簡單的接受，認知繼而反思足矣。這就像是潘多拉的盒子一般，開啟了可能會有無窮無盡的負面影響，同時在盒底也會有源源不斷的希望和反思作為指路明燈。