1樓：嗯哼
經常做一些自己擅長的事，你會得到別人的誇獎，就會有一些自信，然後要經常自己與自己對話，自己暗示自己要有自信，相信自己可以。還有多讀書，腹有詩書氣自華，真的。做事情要學會堅持，堅持下來你會有意想不到的收穫，說不定也能因此獲得自信。
多思考，眼界不要侷限在當下。我覺得才華，性格，這些東西都比好看外表更值得讚賞，你可以多提公升內在，但不是說就不注重外在了，只注重內在也是一種膚淺，外在乾淨整潔，大方得體，和藹可親就好了，不用太高的要求。想要自信最重要的是你心裡的想法。
2樓：一條小飛魚
我覺得作為乙個女生一開始應該是從外貌開始，不是要有多漂亮而是要乾淨然後應該要多鍛鍊我覺得乙個愛健身愛運動愛健康的人一定會慢慢變得Sunny開朗。
多看書、扎扎實實地學習有實力了乙個人自然會自信滿滿嘗試一下自己以前害怕的不敢做的事從小事中慢慢積累自信，這是乙個長過程需要慢慢積累
3樓：我帥不是個意外
記住，真正有氣質的淑女，從不玄耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣裳，買過什麼珠寶，因她沒有自卑感
亦舒《圓舞》
做真正的自己，不去掩埋自己真正的想法，不會因為自己和別人不同而膽怯，多讀書，多旅行。提公升格局，開闊眼界
4樓：八又遠
先做一些自己能做好的事，做到自己能做到的完美，你會受到表揚。
然後開始盡自己最大努力做事。讓別人看見你的付出。他們會尊重你，可能，只有別人尊重才會開始自信。
5樓：
增強自信可以從外貌和心理兩方面入手，
心理上如果第一次見面別人的話，實在沒自信可以給自己心理暗示，
「自己又沒什麼要別人幫忙的，能做朋友最好，和不來就算了」，「沒自信不知道說什麼那我多笑笑好了」等等
自信的基礎就是表現行為不卑不亢，看得起自己也看得起別人。如果自己本身比較健談，沒自信的時候可以多說話來調節自身情緒。如果本身就不善於找話題，沒自信的時候可以眼睛直視你面對的人或者人群裡正在講話的人，略微點點頭表示你在聽最好。
（如果直視別人對你來說都有點困難，你可以看他的眉心或者鼻樑）你的眼睛會把你不好意思說的東西說出來嘻嘻嘻嘻
外貌的話就要花長時間來用心調整具體無非就是身材管理，衣品提高什麼的，找到適合自己的風格就很有用。男生可以留心自己適合的髮型，女生則可以接觸化妝。
重中之重，自信是建立在實力上的，自己有幾斤幾兩自己最清楚。所以對自己很沒自信的人可以通過增強自己的專業能力來給自己提氣，其他社交中的技巧只是輔助而已。
別那麼在意別人的看法，大家誰都挺忙的。自己怎麼高興怎麼來吧，做你自己興許會吸引和自己志同道合的人也不一定呢，你說是吧以上
6樓：公尺西
多跑步，跑步的時候感覺自己的背桿是最挺拔的。跑完後走路的姿勢是最美的最自信的。
多看書，有時文字給人帶來的是思想和覺悟，每次看完都會有所感悟。而且文字的魅力真的是無窮的。
7樓：美少女
修改一下答案吧，我看有人說變漂亮變優秀去學這個那個之類的回答，我想來補充一下。變優秀固然是好的，但是自卑不代表這個人就不優秀。難道穿上漂亮的衣服，畫了精緻的妝容，就可以不自卑了嗎？
我個人觀點自卑是心理問題，不是考試你考了100分，我只考了50分，我覺得很自卑，於是認真讀書，下次考了100分我就不自卑了。道理每個人都懂，我建議是多給自己一點心理暗示。還有對外貌上的自卑，你要知道你的朋友親人同學，他們是不會在意你的樣子的，換句話說，你見你的親人朋友你會在意他們今天洗沒洗頭，化沒化妝嗎？
他們不會介意你是不是變醜了或者今天穿的不好看。如果你在乎外面路人的目光，你要想想，那些人你認識嗎，你不認識呀，所以管他們怎麼想。
以下為原答案
自卑要從心裡真正改變認可自己是乙個漫長的過程，首先得學會愛自己。
8樓：聯南retina
瀉藥。我覺得無可厚非的是自己有實力，讓自己優秀是最重要的，是你自信的底氣。而後就是內向的人要多跟女生交流，自卑無疑你是傾向於女生，多找她們交流相處我想你能找到自己獨特的自信的。
怎麼讓自己變得有自信，開朗？
十Lang 自信可以讓你吃飯不用掏錢嗎開朗可以讓不感冒嗎既然不可以就是為了別人或者自己對自己的那一下的看法 臥槽這個人好自信好開朗好棒好厲害 然後你就真的很厲害了別人說你不吃飯就可以活一百年就可以活一百年嗎你真正想問的是讓自己看起來自信表現的開朗吧你學學表演就會了如果只是羨慕別人的這種的狀態那種自信...
怎麼讓自己變得有自信？，怎麼讓自己膽子變大？
物聯王 變得自信，就是不在自卑了。而要變得自信，就是不要在乎別人怎麼看你就可以了。這樣別人的看法，你也變得無所謂了，自然就會大大方方的，不在小氣，但也不可目空一切，這樣就成了狂妄自大了，正正常常的生活就好了。 驚鴻為你解決煩惱 自信，是每個人心中都有的，只是不能被激發罷了！你多做幾次自己擅長的事，讓...
怎麼能讓自己變得有自信？
諮詢師張顯金 真正有效提公升自信的方法 1 認清自己 一般認為，當乙個人的 開放區 擴大了，他的自信就會增強。將 盲區 轉化為 開放區 需要學會聆聽，主動請周圍人提出對你的意見，並對他們表示感謝。無論他們提出的是批評還是讚揚，都不要主觀否認，而是聽進去，並與自己的行為相印證，進行客觀評估 將 隱藏區...