1樓：木木說緊張
自卑感首先是來自於家庭原因，再有就是自己內心的攀比，俗話說人比人氣死人，沒有對比就沒有傷害。所以不要想那麼多，更不要讓自己長期自卑下去，現在即使制止你的自卑心理，否則時間久了就會導致極度自卑轉向焦慮轉向社恐，對你的傷害很大喲
2樓：被x值難倒的曲奇
我覺得姐妹可以別太自卑雖然你說了三十個人裡有二十個都是自己帶電腦但不是還有十個是用學校的嗎三分之一誒你的兩個朋友對你不是很真心親切如果你還想和她們一起接著玩就試著找方法改變自己但我覺得她們只在無聊的時候找你的話確實有些不厚道如果獨處不會感到孤獨的話就自己乙個人但也要多跟別人多少有些交集對所有人都是乙個友好親切的態度相信大家都會非常喜歡你的! !其實比你的經濟什麼的友誼什麼的更困難更無助的人不在少數如果他們都特別自卑說誇張點對世界失去希望那他們都怎麼生活啊加油!!
只要找對方向努力就會有收穫!
3樓：千盞茶
我曾經也經歷過類似的階段，不過那是在我更小的時候，小學和初中。孩童階段有一種特別的殘忍，那時候大家都特別敏感，但是又特別直接。
「我不喜歡跟你玩。」
但是高中之後，除非是撕破臉，不然都是表面過得去。
我爸媽非常努力，最開始爸爸是城裡人，但是也那種無業遊民，媽媽是農村人。我爸爸至少在城裡還有爺爺奶奶留下的房子，而媽媽剛來到城市她什麼也沒有。兩個人白手起家，直到我高中家裡的經濟才達到乙個普通水平。
那麼在此之前呢，小學因為家庭條件和母親的家暴，我極度自卑和偏激做了很多錯事，結果同學們都不是很喜歡我。初中也因為母親不給錢參加集體活動，結果導致集體活動涼涼而被冷暴力。
因為這些經歷，我患上了雙相情感障礙。因為自卑，我努力去做好手中的所有工作。但是因為情緒的問題，我經常會忘記很多，記憶的效率很低，只有童年被家暴的記憶不斷的浮現。
在我度過無數個痛苦的抑鬱期之後，我的導師陪我去了醫院進行檢查，當我把確診病歷交到我媽媽手裡的時候，我媽媽終於不在我痛苦的時候質問我「你為什麼不笑。」
每當我度過抑鬱期，我總有種「我這一次沒走極端的慶幸」，並且更加珍惜非抑鬱期的時光。
我媽媽也終於意識到她的控制欲，而我的導師也在幫助我不斷的走出陰霾。
我的親戚總會說「老師對你好這是你的幸運」，但這是我的幸運嗎？不，這是我的爭取。
因為家裡條件不好，我知道只能靠我自己，上大學之後學生會、班幹部、社團……我沒有乙個落下，參加社團的確很浪費錢，但我只參加不需要花錢的技術類工作，集體遊我從不參加。因為參加學生會和成為班幹部，我接觸到了很多的老師，即便是離開學生會的後來，有優秀資源的時候，我仍然是被偏愛的乙個。
最開始有同學還在說我拿到的獎學金什麼的不公平，因為在名額限制內，我們成績相同，而我卻有獎學金。
後來她不抱怨了，因為她看到我的各種工作。
有很多人覺得收個作業而已、只是彙總個表而已、只是布個場而已、只是整理個檔案而已……但是這些工作都要乘以學生的人數啊，而我的工作老師們看得到。
認識我的老師幾乎都想「壓榨」我_(:_」∠)_，有的希望我去給Ta們當助理，有的想讓我幫忙做比賽，有的想讓我幫忙賺錢。最後我選擇了我現在的導師。
那麼在他們想「壓榨」我之前，我做了無數的努力，再枯燥繁瑣的工作我也來者不拒。在室友都睡覺的時候悄悄起床，在半夜收到資訊立刻開啟電腦，整整乙個暑假都在老師的工作室畫畫。
我沒有無用社交。
我所有的社交物件都是各位工作的夥伴，這是我被工作壓榨的必然。而其餘的緊縮的時間我一直在看書，像是《潛規則》、《自私的基因》、《貧窮的本質》這三本我覺得你可以看一下。
雖然不會立刻改變你，但是會有用的。我的自卑在《貧窮的本質》之後極大的緩解，我對自己和他人的寬容在《自私的基因》之後逐漸加大，而《潛規則》讓我可以理智的做出判斷。
既然你不知道如何擺脫，那麼你可以試試沉浸書海，在充分的吸收知識之後，做出最理性的規劃。
4樓：心欲何往
你寫了很多，但回答卻很少，因為這裡面的問題太實在了。沒有錢要靠錢解決。並且回答問題的時候，只能看到題目，看不到下面的補充。補充那麼多，即使完整的讀了一遍，又有誰記得住呢？
我給你乙個建議，不要我以為。
壓力大怎麼辦啊？
感情的事情有時不需要太過明顯 我覺得既然還是在異地 那麼先做著好朋友關係也是好事 因為當你公升級為情侶的時候 很多事情你會發現無能為力以上。 Loki s 這種一般異國的對方都有當地伴侶了。最好不要異國，各種猜測和束縛你會煩死的，不要問我怎麼知道，姐十多年前就異國了，好無聊。如果她要吊著你的話，你也...
總覺得生活好沒意思啊，怎麼辦？
只有乙個柚子 你要去發現生活的意思啊，去改變現狀，個人覺得在舒適圈裡呆久了，就會有啥也沒意思的想法，有時候還會迷茫或者自甘墮落，越來越頹廢，就感覺生活不是自己想要的樣子了，所以你得讓生活變得有意思啊，發現身邊的小美好，去做一些自己喜歡的事，去記錄一切美好，很喜歡海子的一句話，送給你吧 你來人間一趟 ...
總覺得容易欺負怎麼辦？
乙個人只要強大到讓藐視你的人覺得他自己渺小，打個比方，比如，A成績很好，那你就努力一下，爬在他前面，不要多少，就比他高一名即可，再比如，B喜歡跳舞，那你就比她跳得好，我跟你說，在厭煩你的人的面前，你只要比他優秀，就足以，特別是他善長的方面，但是呢，犯不著為不重要的人，這麼生氣，別人敬你一尺，那你就還...