1樓：華弘
雖然現在的生活中可能遇到了很多不順心的事兒，但你要把眼光放長遠，這些不順心還能一輩子陪著你呀？那你得多點背。既然不能，那麼還有什麼好擔心的呢，再多的不愉快也會過去的一天的，只要你肯正面的面對這些事兒。
如果你遇到什麼事自己已經走不出來了，不妨看看周圍，俗話說，比上不足比下有餘，你總能找到比你更慘的人的，這樣一想你心理應該多少可以平衡一些了。
找外部條件除了可以讓心裡稍微舒服點並沒有啥實際用處，關鍵還是得想辦法解決問題。這個我就給不了具體的建議了，畢竟我都不知道你遇到的煩惱是什麼。不過面對煩惱還是有一些原則可以遵循的，比如，困難像彈簧，你弱它就強；只要你敢和困難對著幹，那麼總會有成功的一天。
再比如，乙個好漢三個幫，乙個籬笆三個樁，當你遇到的事情憑一己之務已經無法解決的時候，卻找人求助啊，人活一世誰還沒幾個朋友呢？
2樓：
先不要想那麼多煩惱，畢竟你說的對，煩惱確實很多，你可以給他們排個序，先捋一捋，確定最先要解決的煩惱是什麼，當下你能通過做什麼事情改變哪個煩惱，然後踏踏實實的從小處做起，慢慢改變自己，重要的是不要慌，慢慢來，不能心思浮躁，沉下心來攻堅乙個難題，解決乙個事情，當你沉浸其中時，就不會感覺犯愁了。當然有的煩惱以目前的人力是解決不了的，比如時間流逝人會變老，那就看開些，不把它放在心上，雖然這有點難，但是我們也可以通過做一些事情去改善或者延緩它，比如早睡早起鍛鍊身體。哈哈，拙見，請笑納。
3樓：羊屎蛋兒
我覺得覆盤真的太重要啦！
你能從這些煩人的事情中得到很多啟示。
有的事情是「短時間的」，你就要立刻覆盤，想這件事情為什麼讓你煩？背後的本質是什麼？之類的。
知乎上有很多說的很好的人，您可以去具體搜尋一下(ω）
4樓：天選之子
放平心態，積極面對，那句話怎麼說的，神擋殺神，佛擋殺佛。沒有過不去的火焰山，沒有過不去的坎。只要你做好為明天而活準備，一切向前看，煩惱自會煙消雲散。
多看看知乎，多學習，總有解決問題的方法。
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