1樓：韓雷雷
說一下我自己的經歷吧，我曾經談過乙個男朋友，我對他很好，掏心掏肺，對他關懷備至，但是因為異地原因，他提出分手，我哭了好幾天，冷靜下來我分析了一下，其實我只是習慣了他的存在而已，自己內心不甘心而已，我沒有自己想象的那麼愛他，哭累了，就擦乾眼淚面對現實，不要覺得遇不到比他好的人，適合的地點適合的時間遇到適合的人，這個人才是最好的，這段時間過去以後你再看看以前的自己，你會發現自己真的很可笑
2樓：知乎使用者
讓自己變好吧，他都在變好了，你不能還一直原地踏步吧！一定要讓自己更好而不能自己還在原地踏步卻要求別人百分百完美樣樣精通。改變才能走的更遠
3樓：梓歆翛薙
同作為女性，我不建議你挽回，或者在分手難過期去挽回。分手復合的情侶有多少又因為同乙個理由再次分手，你們之間的問題不解決，你們永遠還是那個樣子。想想你們之前的矛盾，想再次經歷麼？？？
分手人就是會難過等等，這是有生理機制的，因為談戀愛時的接觸等會讓大腦分泌多巴胺這類讓我們愉悅的激素，所以我們會開心，一旦分手，多巴胺分泌刺激因素被阻斷，我們大腦就會進入戒斷反應，就跟吸毒的人戒毒一樣痛苦……
這個時候是個人就痛苦難過失眠食慾不振，真的，所有人都這樣。這個狀態下的你沒辦法理智的分析做出乙個正確的決定的……你剛分手心裡能量都很弱，你應該去努力維穩你的日常生活。你平時能輕鬆的去準時上課吃飯睡覺社交，但現在你需要很費勁才能做到，所以先費勁的維穩生活。
等你適應了，慢慢情緒不會那麼激動，能理智分析，和別人分析這段感情裡可能出現的問題，你就可以去考慮這個人值不值得挽回了。
妹子，分手的痛苦，是你人生難得可以自我成長的時機了，你在雙性關係裡暴露出來的不足能讓你在巨大的痛苦下痛改前非，所以，把關注點放在自己變好這點上，這才不辜負你痛這一遭啊
分手後太痛苦，感覺失去了生活中心，該怎麼調節？
駝哥 每個人分手之後可能都會有這樣不適應的感覺，但是，誰沒了誰不能活？分手就說明不合適，不合適自己的為什麼要苦苦不能放下。很多事情都是有緣分的，沒必要勉強。個人覺得，人不應該只是為愛情活著，也不應該把另一半完全放在生活的中心，兩個人戀愛，應該是攜手度過各自人生中一段或多或少的時光，而不是將對方的世界...
跟父母在一起很累，很痛苦，感覺已經不愛父母，抑鬱症越來越嚴重，怎麼辦？
叉叉cc.in 我覺得最有效的方法就是脫離父母吧 我母親去世的早，我主要是和我父親在一起，太痛苦了，簡直就是和他待在一起一天我就想死一天。他這個人太恐怖了，悲觀到一種令人髮指的地步，對我從小到大一直都是否定，不管我做的好好，他都是否定，就算在某一領域我已經做的很完美了他還是會各種挑刺找一些名人名家作...
分手了怎麼才走出來，感覺很痛苦？
Ry Teacher 首先分手後繼續聯絡是可以的，但是還繼續送東西就顯得廉價了，你覺得你掏心掏肺，她並不會珍惜，既然分手了，所做的事情就要顯得有價值才能被她重視，不要卑微求和，這樣你會很累，她還認為全是你的錯，不一定會真的沒有問題的和好，即使和好你還會比較累。 火兒 你太閒了才會有要對方總聯絡你我跟...