1樓：天天
這個問題很簡單，就是那個時刻身體告訴你該休息啦。
精力透支了，腦袋累了，肚子餓了，該小睡一會，或者吃點東西，或者出去走走找人聊聊天換換思路啦。
每個人都有自己的精力規律，一天中有精力旺盛的時候，有萎靡不振的時候。有的時候適合做邏輯思維，有的時候適合重複練習。
我們要做的是掌握自己的精力規律並調整精力與做的事情的匹配。
比如你現在就應盡量避免在下午精力不足的時候安排重要的學習任務，將這些任務安排在精力旺盛的時候，比如上午（也許是晚上，每個人不一樣的）
另一方面通過調整自己的休息飲食，慢慢調整自己的精力規律，比如安排午休，下午適當吃些零食補充能量。
再者可以通過長期運動保持身體健康。
逐漸與自己的身體默契協作，而不是簡單的逼迫自己。
最後，為啥要和學霸比？你是學霸嗎？你有學霸的身體素質？知識基礎？學習資源？如果答案是沒有，那你為啥要求自己有學霸的學習狀態？
想讓自己有學霸的學習狀態，等你成為學霸自然就有了，然而第一件事要做的就是「知道」如何成為學霸。祝好。
2樓：
可能是你太用力了。不要把學習這件事和你的成績、未來的薪水掛鉤。把學習當成乙個單純的行為，不要有太多目的性，不要功利性。
學習就如同吃飯刷牙一樣，是你的日常行為生活習慣，沒什麼意義但每天都要做的事。你見過有人會逼自己洗臉刷牙嗎？
可能是你只學一門科目。
要勞逸結合，腦力勞動久了就幹一些體力勞動。
另外不要逼自己學習，順其自然。
感覺自己畫畫很菜很痛苦怎麼辦
鄭澤通 我覺得這種情況真挺簡單的，就是別憋著，你已經到這種厭恨的程度了，要想勸你看到你所在學校的好也不可能，雖然我是覺得再差的學校都一定會有厲害的人物的。那麼你可能只有兩個選擇，乙個是狠下心來退學復讀，乙個是考研。我想只有這兩個了。2020年1月8日於廣州天河區棠東某某畫苑 藝術喵頭條君 你把這個坎...
學習總是很浮躁，進入不了狀態，怎麼逼自己都沒用，是不是該放棄了
巴扎黑哦哦 隨便，如果放棄直接到了社會或者上了爛大學，就會和喝了百草枯一樣 你會有足夠的時間去後悔。你的後半個人生充滿迷茫。我說的是大概率 黑貓白眸 一心不可二用，現在是資訊化社會，大量的資訊肆虐著我們的生活。出門工作，走在大街上。滿眼都是廣告，耳朵裡也迴轉著 江南皮革廠 心裡卻想的是那些的客戶，患...
感覺自己很累 腦子很累，很焦慮，怎麼辦很難受想要學會的東西努力也還是達不到想要的結果。？
七七老師 少些焦慮，多些努力，而且努力一定要有方法。心理學家桑代克有一條著名的效果律，學習一定要有積極的反饋，避免一無所獲的消極感覺。比如看書一定要結合做題，看過的知識點馬上用較簡單的題目進行檢測鞏固，這樣獲得積極的體驗，從而獲得堅持下去的動力，如果題目過難，或者只看不練，都難以堅持，還會覺得一無所...