1樓：駝哥
每個人分手之後可能都會有這樣不適應的感覺，但是，誰沒了誰不能活？分手就說明不合適，不合適自己的為什麼要苦苦不能放下。很多事情都是有緣分的，沒必要勉強。
個人覺得，人不應該只是為愛情活著，也不應該把另一半完全放在生活的中心，兩個人戀愛，應該是攜手度過各自人生中一段或多或少的時光，而不是將對方的世界硬生生擠到自己的世界中。
生活中還有很多事情等待你去解決，你也有很多理想想要去實現。在未到的緣分來臨之前，我們還有很多事情可以做。
如果覺得失去了生活的中心，那不如多為自己考慮考慮吧，自己到底需要什麼，想要什麼，從這方面想明白了並且為之努力，充實生活，或許就不會那樣痛苦了。
希望以上回答能幫到你。
2樓：五月
可以允許給自己一段期間痛苦，但是需要給乙個期限。然後轉移注意力，讓自己忙起來，你會發現沒有它自己也有值得追求和擁有的幸福。
3樓：羅琦琦很快樂
忙起來，越忙越好，時間是個好東西，它會幫助你忘了ta，那個愛而不得的人，又不止你乙個，該放手就放手，不然，只有你活在回憶裡，傷己傷身。
4樓：「已登出」
說什麼都沒有用，時間長了就好了。他其實沒那麼好了，如果是你分手的，說明他有你看不上的地方，如果是他分手的，在現在深情變成了舔狗的年代，他放棄了肯為他難過的姑娘，眼神肯定不怎麼好。。。。
5樓：mollymolly
去旅行吧，你會發現世界還有很多未知的美好等待你探索。而失戀，僅僅是你生命中乙個小小的部分。如果暫時無法開始一場旅行，那就多和朋友出去玩不要悶在家裡胡思亂想，充實自己的生活，一開始會很煎熬，嘗試一些新鮮的事物或培養一些愛好，只有變得比昨天的自己更優秀，你才有更好的狀態去面對愛情。
6樓：妖風四起
你的痛苦對方並不知道，也不會心疼你，所以不要讓自己深陷，不值得，趕緊振作起來，做好自己，規劃好接下來的生活。除了工作，學習，每天可以做的事真的很多，去圖書館，去看展覽，去運動，去逛街，去旅行，去看電影，去和朋友聚會，不要把乙個的孤單想成多麼悲慘的生活，能經得住寂寞，能享受孤單的人更懂生活。
7樓：Gusty
那就不調節吧，給自己一段時間去傷心。若真是如此痛苦，說明你用你感情很深，可是再深也分開了，掙扎也無用，總會有一段時間如同半夢半醒的狀態，但時間是個好東西，慢慢的總會過去，若你真想走出來，就給自己定個期限吧，期限一到，就把傷心存檔吧。去培養幾個健康的習慣，早起，努力上班或者學習，愛情這個東西，本就是錦上添花，你最離不開的該是你自己，而不是任何人。
8樓：mimi醬
首先，時間會沖淡一切，耐心等待即可。乙個月後無感、半年後乃至後半生你都會無比慶幸今日的結局。
還有最最最重要的一點，分手後你又擁有了無限的可能和選擇了呀，天哪!放棄了一棵歪脖子樹而重新擁有一片森林，簡直快活死了好嗎!有什麼好難過的，大膽邁出下一步吧!
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