1樓：
忙起來。即使不能激起百分之百的精力，也要強迫自己忙起來，強迫自己幹事。
雖然」吃飽了撐」的很像一句懟人的話，但是卻很對。一旦一直閒著，就會胡思亂想，越想越傷心。不如讓自己忙著。忙的時候沒時間想，忙完累了，歪頭就睡，更不要去想。
更重要的是，當你自己為自己的愛好、工作、夢想、未來、家人等忙起來時，你會不斷提公升自己，不斷變好。過去一段時間以後，就會發現，自己在心智方面的提公升，自然不會痛苦到這種地步了。
2樓：超級無敵-阿飛
認清自己，也認清對方。
你可以有很長一段時間喪，因為大家都需要乙個過程，不勉強自己突然一下變得很能接受。
但是，一定要記住，人活一輩子，自私點，想想自己，自己好了，才有其他的可能性。
3樓：郭小寧
你要明白一件事，人生還很長，還會遇見更多的人。分手在你生命中只是一種成長經歷，你正視它，接受它，並從中有所收穫，然後進行接下的人生。對於現在的你是邁不過去的，但是最後都會邁過去，多找朋友談談，和父母談談，做不下去事情的時候，就和朋友家人一起出去玩，過一段時間你就會恢復如初。
4樓：蜜爾克
與其說熬過了分手的痛苦，不如說是徹底的放棄了生活。就像是經歷了失敗之後，覺得自己是無法再有幸福快樂的機會了。生活的希望從來都不是別人能給你的，還是要靠自己走過那段無法建立自信的灰暗時光。
越是低落的時候，就越是需要對自己多一些耐心，而不是急於抗拒這段無助期。生活還在繼續，從自己的日常生活中，慢慢的獲得更好的放鬆自己的訣竅。有時候無法堅持一件事，不妨暫時緩緩，不要過於著急的想要所謂的Sunny模樣。
多多安撫自己，比所謂的打雞血好很多。你需要的是對自己多一些耐心和包容，情緒都是有階段性的，不要過於抗拒它哈。放鬆自己，讓自己很好的調整狀態，才是最重要的哈。
5樓：NaTs
很少有人摔倒了不叫疼，很少有人跌倒了就能立馬站起來。
有句話叫「哪兒跌倒了就在哪兒歇會兒」，不要強求自己立馬走出來，可以給自己時間，在不違反法律和道德的原則下，適當「墮落」。
分手了，如果無法挽回，就要試著放棄。想要放棄就要想著對方的不好，而不是對方的好。
做點曾經想做而沒有做得事情吧，比如攢的電影、電視劇集、美食等。
給自己時間，允許自己緩一下，然後時間到了就立馬「重新做人」。
6樓：充電小寶
有乙個人，比較戀舊，家裡很多東西捨不得仍，導致家裡比較亂。有一天她受夠了，決定清理一下，把沒用過的東西全都扔掉。她扔掉了積累多年的電影票、打折買的但從未用過水杯，很多年的一直以為還會穿但一直沒穿的衣服等等等等。
扔掉了好幾麻袋。終於有了大片的空間，心理無比舒暢。
而人也是，只有扔掉那些沒用的人，才能騰出地方來給更好的人。
7樓：不穿內褲
快跳出來吧。
高中戀愛兩年半，快第三年的時候吵架分手了，那斷時間也是和你一樣，學也沒意思，玩也沒意思。還染了上了菸癮（以為抽菸能解愁，結果越抽越愁）。
後來，我想這，為什麼要執著於乙個女孩，浪費了那麼多時間，自己和自己相處也挺好的，慢慢的想開了。
至於怎麼辦，，本人是個遊戲迷，對。。我是拿遊戲度過的，轉移注意力吧，用遊戲來忘掉她，如果你不打遊戲你也可以健身呀，閱讀等來轉移對她的想念。
後來打暑假工有了點錢，自己乙個人愛怎麼花就怎麼花以前還要顧著她，省點錢帶她出去玩，現在不存在的，看到喜歡的遊戲，買！想出去玩，走！哈哈
加油吧，光說是解決不了的，去找到你自己喜歡的東西，你會忘掉她的。
分手後太痛苦，感覺失去了生活中心，該怎麼調節？
駝哥 每個人分手之後可能都會有這樣不適應的感覺，但是，誰沒了誰不能活？分手就說明不合適，不合適自己的為什麼要苦苦不能放下。很多事情都是有緣分的，沒必要勉強。個人覺得，人不應該只是為愛情活著，也不應該把另一半完全放在生活的中心，兩個人戀愛，應該是攜手度過各自人生中一段或多或少的時光，而不是將對方的世界...
你現在的生活痛苦嗎？能熬過去嗎？
顧影 我現在就很痛苦，彷彿背上有一塊千斤重的石頭壓著，身體站直了也覺得佝僂，是一種鬱鬱不得志的感覺，曾經對世界充滿無限期待，只是因為未來它還沒到來，可是經歷過一些事之後，對未來感覺很灰暗，不再有那種美好的憧憬，那種長期鬱鬱不得志的感覺，很壓抑，同時也很抑鬱，很痛苦，也很憤怒，這是對自己無能的憤怒，這...
感覺快要分手的那段日子，是怎麼熬過來的？
額當我前男友說出一些話來的時候 大概表達就是他選擇了一種對他更適合，但是不適合我的生活環境，然後勸退我 我就知道涼了不能挽回那種，雖然我還是去挽回了一下，又復合了一段時間，但是還是感覺自己被放棄了，有點死心，覺得感情沒有那麼純粹了，就放過大家說了分手。然後分了之後就找點事幹，逼自己學習，然後多社交，...