1樓：小跳蚤
忍著。忍著，忍著。你沒發現忍著一分一秒的時間也是不會停的嗎？
因為你痛苦時間會停下嗎？不會。
所以，你只需要時間。哪怕度日如年，也要好好吃飯。好好睡覺。
追劇分散注意力。千萬別自討沒趣。你無法讓乙個不喜歡你的人因為你的委曲求全而變得喜歡你。
只會讓自己掉價。所以，好好做自己，當自己優秀了很多前任都會回來找，當然那個時候你已經優秀了，他也配不上你了。你也看不上他了。
因為有經歷，所以以後遇到同樣的事情就會承受力更強一些。
2樓：Smithereens
沒必要真的沒必要
他可能喜歡真的喜歡你
但現在不喜歡你也是真的
他沒有堅定選擇你
他在分手後和別的女生曖昧的時候你就應該懂的真正喜歡你的人怎麼捨得你難過啊
3樓：serendipity
那就不要放下了，時間不會讓你忘記乙個人，但解藥在時間裡，其實他（她）已經放下你了，你又何必去糾結放不放下呢，道理你都懂，我知道你會哭，會難受，會情緒不好，那你就把所有的情緒都發洩出去，出去走一走，不要陷入自我懷疑，要記得你很好
4樓：希望
如果喜歡一定放不下，如果放不下一定是喜歡的，那裡有不喜歡，還放不下 ，除非你在他身上得到底太多了，他想報復你，不想放過你
5樓：糖perper
其實我也有這樣的經歷，對我而言，放不下的並不是前任，而是這段經歷帶給自己的感受，讓自己努力面對現在的生活，多嘗試做些不同的事情，把喜歡他的時間，都用在自己喜歡的事情上面，久了也會發現，生活中雖然沒有了他，但是充實了不少，運動，畫畫，學習，學做菜，每天把自己都安排得滿滿的，過得比以前平靜，慢慢就適應了，雖然還會想他，但誰沒有過世的家人呢…對吧，加油
6樓：二二不敢惹三三
如果實在忘不掉放不下那就偷偷喜歡吧，只要平平安安在不在一起其實都不重要了，也不要因為自己去打攪前任的生活，被愛當然好沒有的話也沒關係啦
7樓：愛幻想的貓
既然已經是前任了，再喜歡也沒辦。我作為乙個白羊女，在感情上挺灑脫的。我深知強扭的瓜不甜！所以，一旦分手就會強迫自己放下。而且，我堅信我值得擁有更好的。
而且，我從來不追男生，一直以來我要找的是真正喜歡我，我又喜歡他的，他喜歡我是前提哈！曾經暗戀過乙個男生很多年，和他關係也很好，但是他不表白在我看來就是不喜歡我。做夢都希望有一天，他向我告白，哈哈哈哈！
但是最後他也沒有。於是我就漸漸把他當做普通朋友啦。
後來遇到了乙個真心很喜歡我，我也很喜歡他的，對我超級好，我對他也沒得說哈！然後，一起畢業、結婚、生孩子…現在也很幸福。
所以，既然已經是前任了，就不要糾結他了。快刀斬亂麻，有真正愛你的人等著你呢，女孩子找個真正愛自己的，真的會很幸福！祝你幸福！
8樓：不一
因為你還沒有徹底絕望吧。
因為其實你還是有期待的，哪怕只是一點點。
因為你依然期待著，他會回頭。
所以，你還是放不下他，即使你知道他不喜歡你了，你仍然抱有一絲絲的幻想，是不是你們還有可能。
但是寶貝，他只是前任了。
我在失戀之後，半年多的時間裡，我一直處於這種狀態，捨不得，放不下，深愛著。
因為我一直還對他抱有一絲幻想。我以為他還有可能會和我復合，會重新喜歡上我。
但是，當他又有了乙個新女友之後，我的想法也完全變了。
之前那些滿心以為的幻想，都只是自己的一廂情願罷了。所有的期待，都終究變成了失望。而那些，都只是自作自受罷了。
當他的身邊不再是我，我便不再幻想。
也沒有了失望。
得知他有女朋友了之後，不到乙個月我就差不多放下了。
因為沒有了期待，也就沒有了失望。
不後悔和他在一起過，不後悔深愛著他，雖然很遺憾未來不能在一起了，但是，我會一直向前看了。
他不再是我的唯一了。
9樓：哥哥
這種情況都沒有法，人家都不喜歡你了你還舔著臉幹嘛，雖然說不能做讓自己後悔的事情，但是人家就是不喜歡你了，話都懶得和聽講，再糾纏下去也也是徒勞，沒遇到塔之前不也是好好的嗎，好好生活吧
10樓：
孩子，人家都不喜歡你了，你也要自己愛自己啊，不要去聯絡他，斷徹底對你來說是好事，長痛不如短痛，一點都沒錯。要有自己的驕傲，真心要給對的人，加油！
11樓：
最直接的辦法就是開始一段新的戀情
但是前提是要想明白前任不喜歡你了並不是你的過錯，同時也要確定自己不會回頭
這樣對現任抱有了最基本的尊重，同時也能用新的經歷去沖淡那些只有你會懷念的回憶
12樓：太陽1755
接納自己放不下的狀態，允許自己想他，但是不要深想，不要去假想一些不可能的事情。找件自己喜歡的事情做，提高自己，當你把視線放在自己身上，自己變優秀了，他就沒那麼重要了
13樓：壹次心
你想想他失去的是乙個很愛的他的人而你失去的只是乙個不愛你的人哪個比較虧？放棄乙個已經放棄你的人的成本遠低於抓住乙個不可能的人，多去和朋友社交說話把自己的時間填滿
14樓：蔡蔡
去嘗試一段新的戀情，為了談戀愛而談戀愛也好，這樣就不會讓自己投入太多的感情，以後分開的時候也就不會很難過，如果在相處中覺著合適就繼續相處，讓自己慢慢的忘記前任，去投入一段新的戀情，當然在這段感情中，你可以不用投入太多，避免以後分開的時候會很難過。
15樓：炒板栗
我之前就是一直糾纏前任，後來知道他是出軌我們才分手，我果斷放下，我看到了很多他不喜歡我的樣子聽聽那些他不愛我的話而且他認為他沒有我他會更好。
16樓：
男人是理性的，女人是感性的。
男人可以說放下的時候就真的放下了，
女人說放下就很難放下。
但一段時間以後大家都沒有找到接盤的人
男人就會開始想念之前的女人。
女人就會真的放下了。
如果都找到了都皆大歡喜。
只有乙個找到了那麼另乙個肯定會覺得是自己的問題好點的話就是黯然神傷，不好的話就會覺得對方還在自己掌控之中很多時候你喜歡的不是這個人，而是不喜歡這個人脫離了你的掌控。
學會放下，放下自己的控制欲而不是放下那個人。
17樓：廖曉敏
不喜歡就不喜歡了，我是自己意識到前任態度轉變的很大，感覺沒剛一起的時候喜歡自己，然後去談，他承認自己沒那麼喜歡我了。我很難接受……但只能靠時間，只能靠自己調節，去逼自己做別的事，提公升自己。忍住不去看他有關的所有……時間會沖淡一切～加油
18樓：無知小人
個人感覺挺好的，最少他不會再騙你，也不會刻意迎合你。其實誰對誰來說都是陪你走一段路，覺得他合適那就繼續，累了煩了就不會再繼續了。感情是自己的事，你不覺得勉強誰勸都沒用。
個人意見
19樓：青鳥在天
你真的改了嗎？？如果你真的改了，又怎麼可能去煩他？
很多人，活在自己的世界裡，總是輕描淡寫的原諒自己的錯誤，卻對別人不利於自己的言行舉止耿耿於懷，美其名曰是在乎，其實就是自私！
可以想象出你的作，冰凍三尺非一日之寒，你的作慢慢消磨掉他對你的喜歡，到最後變成失望，哀莫大於心死，僅此而已
所謂的安全感，就像游泳圈，不會游泳的人死抓住不放，卻責怪會游泳的人為何不等ta！
20樓：哈哈哈
放不下怎麼辦，難道要做舔狗麼，找一些其他的事情做做，轉移一下注意力。
之前乙個朋友失戀，另乙個朋友告訴他緩解失戀痛苦的最好方式就是再開始一段新戀情，我朋友就天真的信了，沒多久就跟乙個小學妹好上了，結果呢，好上沒幾天又來找我傾訴，對小學妹沒感情，覺得在耽誤人家，心裡很痛苦。。。
明知道前任對你不好，為什麼還放不下？
女人不可以醜 其實放不下的只是那段回憶，放不下的只是自己用心去對待這份感情裡面的自己罷了。很多時候明明知道他不愛你，可是你不信，因為你覺得自己對他那麼好，他為何不愛我。也許人家只是在觀望在試探而已，而你卻動心了。一段感情的平等，是你愛我我也愛你。是我對你好，你也對我好，而不是我對你赤心一片，熱情似火...
前任有了新歡，讓還放不下我，但是現在提不出口，說我等一年，我該等嗎
喜雨 你脾氣真好。9年啊，玩呢？還要等一年，美的他大鼻涕冒泡，但凡少盤花生公尺也不敢喝這樣，臉皮真厚哇，都扎不透啊。我天！你等吧，別把這種人放出來，不然也坑別人。 這不是備胎是什麼？他要真喜歡你，會立馬甩了現任，不顧一切和你在一起，多少拋妻棄子也要和情人在一起的，你這，他還要給自己搞個好人人設，他現...
前任有新歡了，明知道我還放不下，我加他好友他還新增了，是不是他心裡還有我？
祝翾遠 或許他釋懷了，同意你並不是代表什麼，就是單純的同意你而已，反而是你自己或許還沒有放下，不然你糾結的地方不會是他是不是心裡還有你，如果雙方都已經放下了的話，加不加好友或見不見面又有什麼關係呢，就和平常一樣啊。 略略略略略 我個人覺得喔 前任有物件了，就，不要去打擾人家了。再者他既然有物件了，還...