你知道的生活中的心理學還有哪些,如何結合學過的心理學知識來指導自己的學習和生活?

時間 2021-06-15 12:46:25

1樓:關寧Linnaeus

1、艾賓浩斯遺忘曲線。關於學習的複習時間。

2、編碼特異性。提取記憶的環境背景與儲存記憶的環境背景高度一致,才比較容易提取。

2.5資訊得不到複述將很快遺忘。要精確複述,通過分析資訊,與自身經驗聯絡。

增加記憶容量,可將記憶內容組塊。如記數字,1、9、1、9、5、4、2、1、4,組塊變1919,54,214三個組塊,可減輕記憶負擔。

3、普雷馬克原則,用條件來強化兒童的良好行為。

4、睡眠週期,有時候起床渾身無力,不是鬼壓床,因為你醒的時候,正好處於慢波睡眠時期,全身肌肉鬆軟。

5、吊橋效應。看到某個人心動,可能不是性吸引力,而是環境比較驚險刺激,比如看恐怖電影,坐過山車。別被小把戲騙了。

6、皮革馬利翁效應,或羅森塔爾效應,期待效應。你所想的最終會變成現實。所以不要太悲觀哦。

7、習得性無助,習得性樂觀,所謂思維模式,是長期積累的結果。

8、情緒消極時,右額會痛。如果長期以往,會器質性病變,會得抑鬱症。思維方式要改變,要客觀。

2樓:白木

經常觀察和思考身邊的事物,有了自己的想法,自然會找到相應的書籍,然後發現完整的答案就在書裡,看過了,自己的想法也就會進一步的完善,而且還會有一些衍生,以此類推,有答案的書越來越少。如果反過來先看書的話,可能會因為這本書不適合當時的你,由於自己的侷限,片面的理解了書中的知識,這時再指導學習和生活會產生不必要的麻煩,教條主義可能是由此而來吧。

我們生活中有哪些有趣的心理學現象?

傾聽者雨桐 我身邊有兩個現象很有趣。1 剛剛接觸精神分析理論並掌握了其中一些名詞術語的人,恨不得把身邊所有人和事都分析一遍,好為人師而別人又不一定聽得懂 學久了以後就不愛管閒事了,別人非要徵求意見的話 這是怎麼回事 怎麼辦 也更願意用街坊大白話聊天。2 身邊心理學科班出身的人對個案諮詢都沒什麼熱情,...

有哪些值得推薦的心理學的入門書籍(非心理學專業)?

肖然CC 不好意思,我真的想說一句,改變心理學的40項研究 這本書,如果你不並不想做研究,那完全不要看了,這本書一般都是跨考心理學研究生的同學才要去看的。我看有答主說了很多,我來補充一下我覺得寫的很好的書。首先,先看津巴多的心理學生活第19版,外文書的好處就是會一直更新最新的研究。然後看題主的意思,...

心理學在今天的正常生活中是如何應用的?

熱忱 我覺得這個不是說套用公式什麼情況符合什麼公式。它是乙個內在的東西,讓你能更好的認識自我,提公升自我,去接納一些事情。我表達不清楚大概就是乙個內在的提公升自我的潛移默化的成長。自己能感覺到內心的變化 心理系大三 這是學了一點諮詢後感覺到的,之前學的都沒感覺到什麼 cui上酸菜hua 作為心理學專...