1樓：
這輩子難消了，我以為時間是一種解藥，但是那些事情那些醜惡的嘴臉歷歷在目，唯一能讓我解脫的了能就是他們同樣收到傷害了吧，甚至不在人世。
2樓：緘默
去努力提公升自己或身體或思想在一副強健的體魄面前、會打消他再次侵犯你的念頭。 睿智的頭腦和冷靜客觀的思想、我怕你會用各種手段玩死他又。就怕你不願意或者還不知道去提公升自己的能力，自哀自怨默默忍受
3樓：倚樓聽風雨
首先，讓自己變強，如果可以，我建議題主去找心理醫生和專業人士處尋求幫助。還有，慢慢來，這事急不得。其實我也正處在走出來這個階段，給你推薦一本書《寬恕I饒恕和遺忘的藝術》希望對題主有幫助。
4樓：陌塵fan
其實我真的不好意思來回答這個問題。你說我走出來了，確實也是走出來了。但還是會不經意想起很多，會不敢見一些人一些地方，會想起某些人就恨得牙癢癢。
徹底忘記不可能，只能說轉移注意力、改變自己、發現其他人的好等，去淡化它對自己的影響。
5樓：
辦法多的是，但適合你的只有乙個，一切均由自己選擇。作為同樣的過來人，我只能這樣說。
不要懷抱恨意，只會給自己增添負擔。
至少，轉恨為厭。
在學校被校園暴力如何反擊？
半封閉大學想知道對於乙個越反擊越來勁的沒教養狗仗人勢的敗類到底要不要反擊 不反擊自己受委屈不知道什麼時候是結束 反擊了她越覺得興奮想方設法整你 想不明白求解！ YOGA Llllll 之前有看到過這個題目，有位答主說的大概是 通知老師，學校領導，家長 這種作法如果是放在學習中上游的學生還好解決學校會...
如何面對大學校園冷暴力，寢室冷暴力？
南風知我意 最近真的好鬱悶 該從何說起呢？總是欲言卻止的讓心情也不禁蒙上一層灰霧 室友關係真的太太太難相處了 我總是看不出乙個人的好與壞，又或是該不該與之親近 起因還是因為剛開始的小組活動，在宿舍問有沒有人覺得我們應該怎樣做，可收到的確是室友們的裝聾作啞 於是便與宿舍另外一位舍友和乙個好朋友一起成立...
如何面對校園冷暴力啊？
求求你們那些說不要跟她們計較默默自己變得強大的人不要這樣說了根本沒用 我是乙個深受校園冷暴力的人我心胸狹隘我沒辦法做到不計較我沒辦法做到忘記在這樣的情況下我怎麼不顧流言蜚語去學習啊？他們還過得好好好的我就不甘心我就忘不了我在床上輾轉反側難以入睡。 冷暖 即使在深溝，也要仰望星空。既然嫉妒，那就讓他們...