1樓：黃若汀
你好，看到你的問題，我想你一定還是孩子吧，或者剛踏入社會的懵懂青年。我想說，很多人，都是這樣長大的，迷茫，沒有目標，沒有生活的熱情，找不到讓自己開心的事。打小也很自卑，因為身體有缺陷，總覺得自己和別人不一樣，從小就承受著別人異樣的眼光。
記得是高二的時候吧，語文書本裡讀到賈平凹的文章，我與地壇，記得好像是這個名字。當時看完以後，止不住的流淚，那一句一句的文字，像是寫給我的一樣，寫到我的心坎裡去了。文章有寫到生死，他說，乙個人，出生了，這就不再是乙個可以辯論的問題，而只是上帝交給他的乙個事實；上帝在交給我們這件事實的時候，已經順便保證了它的結果，所以死是一件不必急於求成的事，死是乙個必然會降臨的節日。
這樣想過之後我安心多了，眼前的一切不再那麼可怕。。。這個給我印象極深的一段話，因為讓我一下子就明白了，不管怎麼樣，人總會離開這個世界的，為何不好好活著，死都不怕了，還怕活著嗎？！所以對自己勇敢一點，找個安靜的地方，好好想一想，為什麼自己不開心，因為什麼事情不開心，可以怎麼去解決讓自己不開心的事情，一步一步來。
如果你實在不知道怎麼辦，不知道未來會怎樣，就做好下一件事就可以了。從你自己身體或者內心出發，明確該做的下一件事，甚至生活小事，把它做好，給自己找到成就感，鼓勵自己，欣賞自己。
2樓：似花非花
沒有明確的目標，或者是工作生活太順，沒有追求，當你看著年輕鮮活的生命從身旁溜走，估計就不會有這種想法了。或者有明確的目標又不想付諸行動。
3樓：心聲
迷茫每乙個人都很迷茫
自卑是個人在追求優越地位時的一種正常的發展過程有的人呢因為自卑會產生墮落行為
而有的人呢會因為自卑則會發奮圖強力求振作以彌補自己的弱點自卑有2種
1 是使人甘願墮落的
2 彌補自己身體的缺陷
4樓：三板斧
首先，自卑每個人都有，不必在意
其次，自己發現自己的長處，比方說我對資料和歷史就很喜歡，百看不厭，你不厭其煩的地方，這就是你自己的長處，
再次，發展自己的長處，有意識鍛鍊這個長處，比如，我每天都花時間找資料，思考資料之間的聯絡。人生比的是長板，不是短板哈
最後，尋找自己的生存生態位，繼續發展自己的長板。我就發現自己在資料的感覺上很靈敏。
5樓：心境如水
學會客觀分析自己，每天進步一點點哪怕是早起5分鐘，都要告訴自己我可以一點點的優秀起來。學會和自己對話，愛自己。自卑是你自己的定義，自信也是你自己的定義。
6樓：我想知道
朝著乙個方向去努力
想起多少年前的一句話，身體和靈魂一定要有乙個在路上，在你已經感到自己渾噩的時候，健身和讀書，永遠都不會錯。加油
7樓：青豆
我覺得很有緣分看到了你的這個問題。因為恰巧這段時間的我和你差不多。因為一些原因和事情，我覺得現在的我和之前的我判若兩人，之前的我每天嬉皮笑臉，打打遊戲，沙雕的不行，現在呢？
每天不知道幹嘛，整個人壓抑的不行，控制不了。特別是乙個人的時候，會很難受，頭也疼。要問怎麼去克服，我也不清楚，真是抱歉。
我覺得其實自己的問題只有自己最清楚了，你問別人如何去解決不過是想要乙個安慰，解決問題還是只有你自己可以。而且你自己肯定比別人更清楚怎樣解決才最好，只不過是你願不願意的問題罷了吧。害！
8樓：13554205448
自卑是因為成功太少，成功太少是因為力量太小。力量小就增添力量，閱讀、鍛鍊、學習、工作、早睡早起，全新、完美的你就在開始改變的這一刻悄然復活。
9樓：墨上江湖
其實，每個人都自卑，只是程度不同，我也有哪種無法避免的自卑，某些事情，某些時候，很想哭，但因為自尊而又不能哭，強忍著。其實你要學會樂觀，之所以迷茫，你找不到方向，是因為你還沒有靜下心去學習，找一些你喜歡的事情去放鬆自己。自卑心理都會有，但你要努力克服，去面對，加油呀，朋友
10樓：沐蓁蓁
我同樣經歷過甚至現在也是，這種時候需要專注一件事，其實就是轉移注意力，你越是關注某件事就越在意，當你注意力轉移到其他事情上面就好多了，想想自己有沒有特別喜歡或者現在特別緊迫需要做的事，去做就好了，讓自己忙碌起來，就沒有時間想東想西了。
11樓：今天明天
看到有乙個朋友寫的挺好。每天抽一定的時間進行運動，實在不想，每天走八千到一萬步也是好的。老實說我現在也是這狀態，只有跟小孩一起才是最開心的時刻。
12樓：躺平堂堂主
每個人都有三次改變自己命運的機會，但是如果不走出去與社會接觸就很難等來改變命運的機會。所以無論如何先走出去。多接觸社會積極向上的人和事。
慢慢地你回過頭就會發現原來自己已經因為生活或工作上取得成績而變得強大自信。
13樓：奇奇
如果你後悔，是活在過去；如果你焦慮，是活在未來。兩樣都是帶來負面情緒的事情。
不如專注做一件事情，活在當下，例如跑步、騎自行車、做飯、靜坐。。。有很多方法專注當下，包括數自己的呼吸。那樣，你就會找到力量，負面情緒就自然而然不見了。
14樓：杏林芳華
從幼兒園開始老師就鼓勵我們說「我是最棒的！」為什麼要自卑？為什麼要迷茫？
這個好像沒人能幫到你，你現在最大的敵人是自己，必須戰勝自己，樹立正確的人生觀、價值觀。還是那句話，相信你是最棒的！加油，朋友！
15樓：壩上的杏仁露
其一，找自己的閃光點
不是所有人都是趨近完美的，在很多方面，都有或多或少的長處和不足，不要以己之短較他人所長。你肯定也有自己擅長的方面，要學著去挖掘自己的長處。
其二，培養屬於自己的能力
自卑也很可能是因為自己能力不足，因為能力不夠所以沒有信心。就好像，當你踏踏實實地把知識學明白的時候，能倒背如流的時候，就不會再去擔心我會不會不及格，會不會掛科。
我的乙個大學英語老師曾經說，如果你害怕在公共場合發言的話，就一定要經常站上去發言。每次都去，去的次數多了就不會再害怕了。
能力的提公升還是對克服自卑是很好的一天道路，不是你比所有人差，只是你還沒有習慣站在高處俯視的感覺。所以，勇敢去做，別怕。
其三，在迷茫方面，可以看看自己有沒有什麼想做的事情。勇於出發，去克服自己內心的恐懼，戰勝自卑也好，挖掘興趣也好。
給自己找到乙個方向，並為之努力，不要回頭看，向前。如果你實在找不到方向，我覺得可以去讀讀青年作家李尚龍先生的書，我也偶有迷茫，但在書裡，也曾悟到新的方向。
深思細辨，加油！！！
16樓：霍克
找個事兒做，一點一點把他做好。信心是一點一點建立的。人空虛是因為閒暇時間太多了，覺得人生沒有方向。
人生的路是一步一步走的，不要想一下就飛多高。天才很少，適當的接受自己的平庸，適當的一步步前進。
17樓：小謝木雕
那是因為你太空虛了，人要不斷學習充實自己。比如我做木雕雕刻一心創作木雕工藝現在滿屋的木雕工藝卻賣不出去，溫飽都成問題了，我發現問題在於我不懂銷售渠道，所以我現在一邊雕刻創作一邊學習銷售業務水平，每天把時間排的滿滿當當的休息時間都不夠。
18樓：阿白
自卑也許與我們的成長環境，與我們的個人體驗有關，但是自卑不是我們的錯，我們可以通過調整自己，來克服自卑超越過去的我們，成為更好的自己。怎樣克服呢，可以嘗試下面的辦法，我們要學會關愛自己，呵護自己，愛自己，聽從自己內心的聲音，知道自己真正想要的是什麼，並且善於鼓勵表揚肯定自己，學會自愛，自尊，不要太在意他人的看法和想法，因為每個人的生長環境的不同決定了大家的認知不同，所以相信自己這一點是最重要的。而迷茫是因為我們沒有找到自己奮鬥的目標和方向，我們通過不斷地思考，知道自己真正喜歡的想要的是什麼，然後制定出我們的短期目標和長期規劃，再腳踏實地，持之以恆的堅持，去實現我們的目標。
當我們心中有了明確的目標和方向，我們就會全身心投入到學習和工作中，迷茫的時間就會為奮鬥所替代。
19樓：帥比
2023年是我最黑暗的一年，26年的生活，2023年最為黑暗。從小小學離家5公里，天還沒有亮就起床去學校，不是好學，家遠。中午回不了家，家窮，只能吃速食麵充飢。
中學去了當地最差的初中，雖說最差，老師都特別認真負責，努力上了縣最好的一中。高三的時候，我得了疝氣和由於久坐帶來的腰間盤突出和前列腺炎症，每天都很難受，吃藥堅持。堅持了3個月。
成功考上了東北師範大學。2023年，父母離婚，自己很不幸得了睡眠障礙，有點抑鬱症的傾向。很難受。
經過一年的折磨，我看了心理醫生，也吃了藥，恢復不少。每天看看書，學學B站上面的知識。每天工作或者看一會書，或者聽一會B站老師的課程，生活其實挺好的。
心裡難受盡快去醫治，心裡沒問題可以看看書，考考證。生活挺好的。
今年剛畢業，感覺壓力好大，感到非常迷茫，現在應該怎麼辦
xyx104 同學 我是2004畢業的，我所在的學校是高職高專，當時去廣州找工作也是四處碰壁，後來就找了銷售的工作，一幹就是4 5年，再後來自己轉到人力資源幹，就一直乾到現在。任何時間一定要相信自己，三分天注定，七分靠打拼，一定可以闖出自己的天地，加油年輕人。 求知 搞清楚自己要工作還是先不工作 工...
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