1樓：男兒郎
乙個人獨處，忍受孤獨，忍受心中的痛，要適應乙個人生活，這樣內心才會變得強大。
我從小就是我乙個人（當然父母不在我身邊的時候），現在已經習慣了這種生活
2樓：小浪
讓「身邊」更多的人也不好，你的快樂源泉不就是建立在別人的痛苦之上的嗎？看到別人不好，就賊開心，也就忘了自己，好了傷疤忘了疼了。
3樓：夏至已至
你可以聽聽歌，或者收拾衣物，做一些斷捨離，把不喜歡的東西丟掉。看到他們被處理，希望你不好的心情也能一起扔掉，只留下你喜歡的，令你開心的事情
4樓：Dufresne
2023年到2023年，最不快樂的時候，因為學了自己最不喜歡的專業，——數學與應用數學，每天學習比聽天書還難，每天做作業，一道題目，做了二三十遍，還是不會，你們知道那種絕望吧。大一考試，掛了三門，都是數學專業考試。大二到大四，做題也如此，做二三十遍，不會，就很絕望。
大四，很迷茫，不知道哪個公司會要我，就很難受，大學畢業，老媽查出肺癌晚期，從民生銀行辭職，照顧老媽，陪老媽一起化療，期間查出自己重度抑鬱有自殺傾向，醫生說，沒家屬陪同，不給開藥。2023年2月初四，老媽高燒不退，因為疫情，不敢去醫院，2月初五，老媽開始神志不清，嘴裡念著「阿彌陀佛」，2月初六凌晨，老媽在痛苦中離世。我很絕望，可是我熬過來了。
有啥不開心的，大哭一場就好了。
5樓：yyyy
可以找點事幹，分散一下注意力。我自己心情不好的時候就喜歡做家務，收拾東西，我覺得挺解壓的。不要把自己丟在壞情緒的漩渦裡就好了。
6樓：十二妹妹
人呀，要學會健忘，任何事睡一覺就好了，把昨天的煩惱留給昨天，今天的太陽公升起之時昨天的煩惱就煙消雲散了。按部就班地把今天安排計畫好，然後付諸實踐，就是人生最大的幸福。莫要強求自己，要學會給自己每天的生活留白。
7樓：峰迴路轉
心情不好的時候呢，給自己一點時間，學會和自己和解，當你覺得自己是自己的中心的時候，其他的事情也就不會影響你的心情了。
雖然自己這樣說，但是自己還做不到。加油
8樓：陌墨
要學會找到自己心情轉換的開關，拿我做例子吧，我是乙個課室在五樓的學生，我的好兄弟和閨蜜都在在二樓，每次我不開心或者很煩惱就會去看看他們，只要看見他們我就會很開心，更甚至就是只要到了二樓我就會沒有那麼不開心和煩惱了，然後再跟他們聊聊，就差不多恢復狀態了。其實這些東西都是需要靠自己去找乙個宣洩口，或者轉換的開關，希望你以後都能開開心心的，沒有那麼多所謂的不開心與煩惱。
9樓：奧卡姆剃刀
你如果關注的是悲觀的一面，你就大多數時候都是心情不好的時候，你如果是關注樂觀的一面，你就很少會心情不好。
就像事物沒有絕對的對錯，看事物、問題的角度不同而已，「傷心與快心是乙個硬幣的正反面」，學會發現美與開心，他本來就存在於任何事物上。
乙個人心情不好都幹些什麼？
大穎哥 推廣汪 看到標記的關鍵字包含了 單身，寂寞。大膽地猜測題主是單身狗 一般來說，不開心的時候，所有人都會幹什麼？不是買買買，就是吃吃吃。當然，單身狗最適合這樣子 如果你是學生 一心向學 學習去咯 學習是我的全部 學習使我進步 我愛學習 3 寫作業 好好學習天天向上。如果你是職場人，心情不好 加...
乙個人心情不好還在安慰他人的人是什麼樣的人
境小夢 心酸，因為自己本來就難過卻還要安慰別人，而自己卻沒有人安慰。後來想了想，慢慢的流了淚。就如一句話一樣，明明我身中百箭卻無人津。而你只中一箭卻百人安。 欽哥 能做到自己心情不好還能安慰別人，此人必定心地善良，很是理性，能控制好情緒。更主要的是，被安慰的人必定是他 她 重視珍惜的人。 蒲海蓉 太...
心情不好自己乙個人喝酒 適合看什麼劇
包穀糖糖 抱抱寶寶。人生在世不稱意，那就今朝有酒今朝醉 hhhh這個就是我的乙個觀念吧，我不開心也喝酒，但是酒真的好難喝啊 可是喝了酒頭會暈乎乎特別放鬆也確實會緩解情緒。看劇的話，害 喝酒是為了什麼?為了麻木自己為了緩緩心情為了消愁，那看劇嘛當然也是為了開心呀！所以喜歡什麼就去看什麼，反正我喜歡看愛...