1樓：七戚
首先對於你在異國他鄉遭到友情的背叛表示同情，雖然我沒有身處異國，但我和你有相似的經歷。她是我的大學幾年以來玩的最好的朋友，一次我和她一起去健身，當時我們還是學生，在我們學校晚上21:00以後回學校是要被記處分的。
那次我們健完身收拾完已經20:50了，她竟然丟下不會騎自行車的我自己騎自行車走了，那一晚我很傷心。她讓我感覺我交了乙個不值得朋友。
也就是從那以後，我發誓不在以真心對待任何人。我開始每天做自己的事情，週末給自己找了兼職，在學校的時候就自己學習程式設計，泡圖書館，每天晚上就自己去健身。
其實，說實話我感覺身邊沒有朋友生活倒是變得規律了。也希望遠在異國他鄉的陌生人能快點適應現在的生活，走出悲痛。
2樓：哈利
第一，能支撐自己的就是工作或者事業了，不僅讓你意識自己的價值並且有個可以溝通的圈子，這一點得堅守不能放棄的。
第二，做點自己想做且喜歡的事情，是發洩還是打發時間都無所謂，重要的是能讓自己沉下心好好思考自己遇到的事情或是煩惱。
第三，經營自己的小圈子，培養新的感情收穫新的友誼。
我是乙個人生活在異鄉的孤獨者，漸漸地我忘記了這是什麼感覺，只是討厭這樣的人或事。
3樓：小葡萄
我乙個人生活了好幾年，基於我的日常生活給你一點建議吧。
我不知道你是在外求學還是工作？但是不管哪一種，相信白天你都有自己的事情做。如果有事做，你應該不會感到孤獨。
如果白天你依然孤獨，說明你並不專注。如果你專注學業或者工作，你應該不會想到別的事情。但是也有可能是長時間的獨自生活給你帶來的孤獨已經侵蝕了你的內心。
讓你無法專注做很多事情。
如何解決這種現狀，有很重要的一點就是要不斷豐富你的生活和內心世界。多想想你對什麼事情有興趣，可以利用你的業餘時間多做一些自己感興趣的事情。要給自己建立信念感，努力提公升自己，在提公升自己的過程中，你會慢慢收穫自信。
當你自信心提公升了，你的舉止投足都散打著光芒，也會高三到別人，自然會有更多的人願意與你相處。
4樓：
沒有朋友的時候，可以用時間去充實自己，提公升自己，改變自己。
當你強大了，自信了，自然而然會吸引到同道中人
你若盛開，蝴蝶自來
5樓：五花筒
時間會給你答案。
其實現在大多數人都是「乙個人」生活，現在人們回家還是聚會都是手機不離身，很少同身邊的人說話，這難道不是乙個人生活嗎？
不用去想乙個人怎樣生活，我們早已經習慣乙個人生活了
6樓：藍藍藍色大海
對於一直是獨來獨往更多的人來說，很習慣這樣的生活方式。我覺得充實自己更加重要，工作之餘做一些自己感興趣的事，偶爾再約上志同道合的朋友一起玩耍
7樓：船山先生
樓主的問題大概我也經歷過，只不過可能是青春期作祟。
我小學五年級後便是轉到了乙個寄宿制的私立學校裡。因為那是當地的乙個貴族學校，而我的家庭也不是大富大貴，初中以後那所學校的一些家中有些小錢的子女就有很重攀比心理。
答主家裡沒有那麼富裕，家中產業算是靠著白手起家到後來小有所成。
我的性格比較怯懦，常難以和周圍的同學打成一片，家室不好人又悶又沒有什麼吸引人的優點，所以那個初中過得很孤獨。
原本初一好不容易有了乙個好朋友，初二的時候又被乙個橘裡橘氣的可愛轉校生給婊了，OK，I'm fine~
後來好朋友轉學了，我可以說是孤家寡人。
乙個學期裡每個人都有了自己的小團體，你想要硬插一腳，很難也很不道德。
後來可以說是嘗試了無數次，最後我放棄了想要插足別人友誼的想法。
那種無助感是真的難受，後來我乙個人了，才發現學校裡的那幾條路真的好長。
後來的一年裡，我乙個人去食堂，乙個人回寢室，乙個人去教室........一旁來來往往手挽手的人才是最大的打擊。
後來我像是變了讓乙個人，我開始偽裝啊，那一切事情看的很淡，不喜歡與人交流，假裝自己喜歡獨來獨往。
但是沒人知道心裡是真的難受。
我沒有什麼辦法，只是看到這個問題就想到了那幾年的自己，好朋友的背叛，孤苦伶仃的醜小鴨。
每天也只有安慰自己，乙個人沒有什麼不好的，不是嗎？
現在我到了新的環境，認識了新的人，我努力把自己變得更好。
可能是為了彌補那幾年的孤寂，可是生活還是在繼續。
加油，沒有什麼是過不去的。
希望大家都能成為最好的自己。
8樓：XSG
讓自己忙起來，然後你會發現世界都圍著你轉。
自己孤單的日子，是每乙個出國在外的人都會經歷的，這沒什麼，你慢慢就會適應的，保證！
加油哦 ！
9樓：浪知知人
人很多時候之所以煩惱，就是因為當時腦子沒有轉過彎來。
乙個人獨處時，我會經常拿熱鬧和寧靜比較，然後遴選出幾條後者壓倒性勝利的優勢，奉為圭臬，踽踽獨行。
同理，在非乙個人生活的時候，我也會這樣比較，然後讓熱鬧大獲全勝，並以享受的姿態感恩熱鬧。
「孤獨能使我成長，熱鬧能使我體驗到人生的精彩，我喜歡這兩樣東西，但我都不會偏袒。」
10樓：哇咔咔
我只能說我自己。
我始終堅信一句話，人能靠得住的只有自己。
有了這份自力更生的信心，麵包會有的，牛奶會有的，朋友，愛人都會有的
11樓：飛瑜
靜心，除了必要的工作學習時間外，空閒時間多做自己喜歡做的事，專注內心，多和自己聊天，記日記就是乙個很棒的陪伴自己的方法，時間遠去，會發現自己的成長。
12樓：Augenstern
其實自己乙個人要看你是否受得了孤獨，我記得我上初一那會，不懂得交流，就乙個人來來往往，感覺很尷尬，但是呢，如果你要想適應的話，就必須從心裡覺得，我乙個人也可以
多給自己一些心裡暗示，就好像你在做一件事，你跟自己說，我可以的，不斷的給自己打氣
要想適應乙個人的生活，就必須要心裡強大起來，不要去顧及別人的眼光，把自己的的事，一步乙個腳印的做好，活在當下
最後記住一句話，孤獨使人成長，自律使強大，好啦，晚安
13樓：黑妹人黑心不黑
人生本來就是一場孤獨的旅行，所有人都只能陪你一段時間，所以你要學會和自己相處，不要放大別人對你的看法，生活是你自己的，誰也插手不了，多照顧自己的感受，你的自傳由握在你手裡的筆完成，是精彩還是潦倒都是出自你的手，千萬不要想著依靠別人，有時候連父母都不一定靠得住，你能依靠的只有你自己，加油
14樓：檸檬
過著過著你就適應了，適應之後你會發現其實也還好。
雖然在鋪被子的時候，你發現只有你乙個人。
雖然在家看電影時你發現沒人可以分享你的看法。
雖然你發現每次點的外賣你都吃不完。
雖然每次走在路上羨慕的看著其他人有說有笑。
15樓：龍老大
我有獨自一人生活過，但是時間不長，數月而已，對於獨處，我個人感覺應該不要總是想著自己是乙個人，應該有自己的目標，想做的事兒，不要因為乙個人就封閉自己，應該勇敢去做，讓獨處成為習慣，直到享受獨處，習慣獨處，這個過程，很漫長，也很艱難，但是當你真正做到了，就會感覺很好，即使有時還會感覺孤獨。
不過人類是群居動物，還是盡量不要獨處的好，我個人體驗過後感覺不是很好，可能沒有完全習慣吧，祝知友們常樂。
16樓：之乎者也
乙個人生活最開始不習慣，可是熬到一定時期，自然而然就習慣了，甚至更喜歡乙個人生活。「熬」過去，當你沒有好的辦法去適應的時候。
17樓：大鵬老師
先了解自己需要什麼？然後面對自己內心的需要，最後接受自己為什麼需要。經歷了這個三個階段，根據現實來調整自己的需要，或者，命運在考驗你，乙個人的時候是怎樣的？
我相信，只要心存那份熱情，該來的人終究會來。
18樓：人間煙火
把自己安排的滿滿的，有目標，有方向性。
乙個人的生活是常態，每個人都要適應，你應該讓自己做到，既可以兩個人，和平共處，也可以乙個人，手捧咖啡，享受生活。
請問怎麼樣才能忘記乙個人？
周巨集 想要忘記的人應該是傷害過你的人，那麼遠離這個人和他 她 一切有關的事物以及環境是前提，否則很難。當然，如果你的生命中有了美好的另乙個，那麼忘記這個人就變得很容易啦！ ssrula 不用刻意，你只要過好當前的生活，認認真真的努力讓自己變得更好就夠了。忘不掉只是因為時間不夠，沒有誰是無可替代的，...
怎麼樣才能放下乙個人，忘掉乙個人？
煙雨 當一切都成為過去時，無論你有多懷舊，你都無法回到最初。如果還是執迷不悟，心存僥倖，這樣一來，只會折磨自己，自己不放過自己罷了。 卡申夫鬼美人鳳蝶 如何放下乙個特別喜歡的人？相信很多人都有這樣的煩惱。喜歡是一種心靈的觸動，是來自靈魂的感受 有的人喜歡吃白菜，但有的人喜歡吃蘿蔔，喜歡吃蘿蔔的人也許...
如何重新適應乙個人的生活？
馮蕊 大部分時候,懶得做很多事情,是因為心情處於抑鬱或亞抑鬱狀態.需要略微逼自己去做一些會讓自己快樂的事情,不久,下意識的就會主動選擇那些快樂的事情了 書淺 問題的癥結不在如何適應乙個人生活，而在於你的戀愛態度。是否你愛的時候，太不給自己空間，也太不給對方空間，所以他走了以後，你剩下的只有空間，空空...