1樓：寶貝神盾局
你自己都說了，主要還是心靜不下來。如果每天要忙的「正事」很多，那就採取化整為零的方法，每天抽點時間看看書，看上幾頁就行。你現在大學，以後工作了，估計更沒有大把的時間讀書了。
所以就每天看幾頁，日積月累，效果還是很明顯的。
我上高中和大學時就有這個習慣，累了一天了，睡前半小時看看「閒書」，感覺好極了。
2樓：半壁書屋
樓主這個心情可能是當下社會好大一部分人有的一種情況。就直接上方法吧。
（純屬個人經驗，但有很多朋友嘗試了都覺得管用....）
1、選擇2-3本自己喜歡的類目的書籍，從現在開始開啟翻閱；
2、可以給自己定乙個閱讀量，比如每日讀10頁、20頁.....；如果感覺有點時間的焦慮感，那就把這個量定的低一點，比如5頁。（這樣子總是可以完成的。）
3、盡量每天去完成，如果實在哪天沒有完成，那也沒有關係，第二天繼續就好，無需補上。
多麼簡單的操作哈，然後你就會發現，在不知不覺中，可能以往焦慮的時間裡，已經讀完了一本書了。
有時候大的目標反而容易讓我們焦慮的同時產生拖延實施的情況，索性放到最小的分解目標，反而不知不覺間輕鬆的完成了乙個目標，或許還收貨乙個習慣。
乙個讀書人的個人經驗哈
3樓：楚浩
你可以試試每天抽出一小時、兩小時，早起就好，不需要耽誤任何學習。
這段時間裡，就不要想學習的事兒，什麼都不用想，只看書就ok～
只要分離來看書和課內的時間，那種沉浸看書的感覺慢慢就能找回來。
4樓：愛釣魚的好學生
不論是誰都不至於說一點時間都沒有，時間是擠出來的不要覺得這句話無理取鬧。
就像那天我看到的一句話，有個人說，最後悔的就是大學四年太多時間去了籃球場，沒有時間去圖書館。下面的一句回答是:你該後悔的不是太多時間去了籃球場而沒時間去圖書館，而是除了去籃球場以外的其他時間，你沒去圖書館。
好好領會這句話吧。
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