1樓：
因為以前根本沒搞清楚為什麼跟前女友分，剛開始以為對她還不夠好，然後像只舔狗一樣去自我感動，弄得我地位更低，她也越來越瞧不起我。
後面慢慢認為不是這樣的，雙方都有或多或少的原因存在才使這段感情結束，只是我剛開始沒習慣而已。
再後來我媽自殺死了，我開始在思考為什麼周圍的人為什麼會產生各種奇怪的想法，包括我的前女友，我開始站在她的角度思考，她沒自信，看抖音裡面的價值觀已經在她腦海裡根深蒂固了，她想找能金錢上支援她，性格又要歸順於她，我家裡的事就一堆，我恰巧不可能會這樣對她，所以我們不合適。
要認清對方。認清自己。才知道你說的放不下前任，你到底是放不下他，還是放不下你自己。
2樓：湯圓露餡啦
從他成為前男友那一刻開始就真的要去忘記他他什麼時候吃飯什麼時候踢球什麼時候回家什麼時候出門你得記得都跟你沒關係啦我也是乙個看的比較開的人讓過去就過去吧得看向前方可以委屈可以難過但是當太陽公升起時你一定一定要開心對待生活啊男人又不止他乙個很喜歡一句話 「先搞好自己再搞物件」 在空窗期時記得好好提公升自己
3樓：愛吃飯的魚
說其他的都沒用，反正我是真的交給時間去處理。就那時候我真的覺得自己可能再也過不去這個坎了，我可能一輩子都不會忘記那個人，但實際上時間久了，或者你有可以代替他的人的時候，你自然而然就沒有那麼在意了。
4樓：南初
剛剛整理書櫃，突然看到以前很特別的乙個人跟我說，有時失去比得到更快樂。
忘不掉的，有些人有些事根本不可能忘記。那些記憶包括那個人都會存在你的腦海裡，或許會模糊，或許會更清晰，但是都不重要了。今天是我和他分開的第八十四天，你看，我還是記得那麼清楚。
會難過嗎，還是會的。太多情緒了，太複雜了，那些最難熬的日子想起來都覺得很痛苦。沒辦法忘記，沒辦法不想起，但是我會勸自己別想了。
把遺憾和無可奈何留在過去吧，人總要向前看，朝前走。放不下也沒關係，至少要讓自己變得更好，至少不要那麼難過了。你也可以抱著希望，期待以後還能再次遇見他。
但是，我們從來都是乙個人，我們的生活重心始終是自己，關於他，你只能藏在心裡的某個角落了。
我知道很難，因為我也正在經歷，我也在學會慢慢勸自己放下。朝前看吧，前頭會有更好的人，不止有愛還有合適。始終相信，自己足夠優秀就會遇到更愛你的人。
5樓：記得我愛你
去年疫情嚴重了，在網課期間，有乙個男生經常會和我聊些話題，久而久之，我承認我心動了，但我不想把過去對前任的那份感情留到現在，所以時間久了，也就覺得前任沒那麼重要了，再一次重逢時也沒當初那種感覺了，就已經是徹底地放下了。
6樓：薇薇
可能我比較薄情。從決定分手那一刻，我就決定要忘記他。實際上，我也確實不再想念。
只是開始的一星期，或許覺得有些事本來是兩個人在一起的，現在變成乙個人，但慢慢就會習慣。尤其，想一下，他也沒什麼那麼好的，我自己也沒什麼不好的……交給時間吧，沒什麼是真正的刻骨銘心。
7樓：戈多
這個不用刻意的去做什麼，就是堅持活著就好了，你會發現你當時念念不忘的乙個人就在時間中被你不經意的忘記了，想起來的時候也不會心痛或著不甘了。再想起來的時候會發現沒有什麼感覺了，就是知道有這個人，心中已經不會有波瀾了。
8樓：不談
找一件感興趣的事，比如運動，看書，練字，忙起來是最有效的方法！！！
當初我是寫字才令自己不這麼的痛苦，但是閒下來的時候也還是會想，如果你是那種特別不容易放下的人，照著上面做就好了，做了之後你會發現根本沒有用，反之過一陣子就可以忘掉。
9樓：小姑娘
我沒有忘掉，是單純的釋懷了，現在想起這個人的時候，內心沒有波瀾，不會像以前一樣難受了，甚至都忘了以前那些讓我難受的事，能想起來的只是乙個人而已，甚至連他長什麼樣子都記不清了。
10樓：使用者6363830740
前任結婚了。不過就算沒結婚也多想想他的不好，自然就過去了。很多時候忘不掉是自己只選擇記得一起開心的日子，導致分手的傷心時候迴避掉了，別總自我感動。
11樓：楊四歲
太刻意的忘掉反而是變相的刻骨銘心。所以幹嘛要著急忘掉呢？搞定的事情自己來搞定，搞不定的事情交給時間就可以啦。反思戀愛教訓和經驗，祝大家都有成功的甜甜的戀愛哦。
12樓：
忘記是很難的，因為畢竟這個人存在過。
讓自己認清現實，在你發現你跟他已經沒有未來了，你們往後的生活都不會有任何關聯了。你慢慢就會控制自己去迎接新的生活。你會發現曾經的那些誓言也好體貼也罷都不值得留戀的。
忙碌起來，提公升自己。剛開始你可能不習慣乙個人呆著，那就多找幾個朋友一起玩。忙到自己沒時間去想起他。
我離開前任已經快8年了，碰見了乙個更愛我的現任，跟現任一起彼此相愛，如今孩子也大了，但是那個前任也並沒有徹底的忘記，也會想起自己曾經年少輕狂，不管如何曾經的歲月都是自己真實經歷過的。只是一想起曾經我會覺得自己好幸運，揮別錯的人才會迎來對的人。
加油！時間會幫助你的！
13樓：hemutage
時間啊。經過一段時間的沉澱，你會知道，有很多事情需要你去做，有很多人需要你照顧。前任只是你生活的乙個片段而已，沒那麼重要。重要的是正在你身邊的人，應該做的事情。
14樓：lalalalahahaha
忘記是不可能的，因為這個人出現過，與你有過交集，是不可能完全抹去的。
但是我們可以做到不在乎，不讓這個人以及這個人相關的事影響到我們，聽到這個人的訊息時淡然處之。
因為保持快樂最大的秘訣是學會「不在乎」。畢竟人的煩惱是數不完的，如果每件事你都很在意，都難以釋懷的話真的太累了，生活不應該是這樣。還是試著灑脫一點吧，只要不在乎，煩惱就追不上你。
當然，做到這一切需要時間，需要你找到喜歡做的事，需要你發自內心地熱愛自己和生活，需要你對未來充滿期待。
相信不久後，再提到那個人，你會釋然地說：「哦，他/她啊，乙個老朋友罷了。」
15樓：李昕楠
這個問題有點刻意哈沒有必要去太過於刻意去忘記這個是不能夠忘記的最好的辦法就是釋懷分離本是人生常態完善自己的生活就夠了我現在只想完善自己的生活讓自己變得更好過去的事情都過去了偶爾想起也很正常哈哈哈誰沒有個懷念的以往啊看開點吧加油！
16樓：九九吖
反覆回想自己為什麼要跟他分手，想他的不好，以及看看自己離開他以後自己過得有多好！不要，千萬不要想他對你有多好，只要他不來及時挽回你，都是不值得後悔的分手！
也可以，開始一段新戀情，如果沒有心力或者還沒有接受下一段戀情準備的，可以去做一些自己一直很想單獨去做的事兒。
沒有什麼放不下忘不了的，前方更美好，沒必要反覆回想曾經。加油！
怎麼樣才能徹底忘掉前任？
軍兒兒兒 廿八年，我見形色芸芸，六年，我見佛說七難，三年，你見大千世界，一年，你見人生餘喜，東京城郭上河園，火焰山下高昌國 吳申福地有霓虹，錢塘洞天少孤獨 我見眾生相，尋生苦之理，未解 人走茶涼，唯守一方焦土，畫地為牢 一顆小白桃 時間 新人 就像戒糖一樣，剛分手捨不得對方，類似剛開始戒糖不讓你吃糖...
怎麼樣才能忘掉TA？
使用者7366199978 讓自己忙起來 讓自己忙起來 讓自己忙起來 沒空思考，沒空傷春悲秋 認真生活 認真工作 努力學習 世界那麼美好 要把時間用在適合的人和對的事情上。 天外來者 忘不掉，只能讓自己學會慢慢放下。2018.8.10成為戀人 2021.10.13確認分手 1160天，整整三年兩個月...
你碰到過最噁心的前任是怎麼樣的？
宋天虹 婚內出軌，離婚前轉移財產，離婚後迅速再婚，而且不按時給生活費，一定要低聲下氣的要才會感覺舒服，才開心的前任！總之即便是他不要你，你也千萬別過的比他好，否則他會很鬧心！ 一起去叫雞 跟他現任說，不放心我乙個人過要等我嫁出去了再跟她結婚 呵呵 麻痺你個賤人自己沒擔當甩我身上不怕出門被雷劈死嗎 更...