我有點點敏感和自卑 有什麼方法能讓自己不去亂想嗎?

時間 2021-06-09 17:26:33

1樓:時光資源分享站

每個人都是獨一無二不可提替代的,要善於發現自己身上的優點,增加自己的自信心,都是兩個肩膀扛乙個腦袋,自己差哪了,別人可以的,自己也可以,不要去想那麼多,有空多看看正能量的書籍,多培養培養自己的興趣愛好,讓自己的工作生活變得充實起來,讓自己忙碌起來,就沒功夫想那麼多沒用的了,三人行,必有我師,多學習別人身上的優點,彌補自己的不足,讓自己變得越來越優秀,就會越來越自信,加油,你是最棒的

2樓:藥石

臉皮放厚點,真的不要想太多,束手束腳。 我也會敏感和自卑,不要低估自己,也不要高估自己在別人心裡的位置,平常心,期望值降低一點,一段時間就好很多了。找點事情做,少想點,我的太多煩惱都是想的太多做的太少,共勉吧!

3樓:第三種人格的我

說明有有成為高階人才的資質。愛因斯坦,特斯拉,約翰納什,賈伯斯都是神經病,不是神經病的人成不了頂尖人,因為普通人的思想沒有那麼活躍。你要是能把亂想當做思想實驗的辦法,將困擾你的事情當成你的天分會很爽,自己的想法感覺會很怪,但是不要覺得他怪,不要告訴其他人,自己在生活工作學習中逐步驗證自己的胡思亂想,非常有趣。

當你驗證自己想法是正確的你會感覺這個世界特別有趣。

總歸來說我們的生活活的是自己,自己都照顧不好自己,還怎麼有時間去想別人的評價,彪悍的人生不需要解釋,做好自己就行了,臉皮厚點,找個個人愛好。並努力賺錢實現自己的愛好,沒準愛好就變成讓你幸福本事。

4樓:一往前行

首先你為什麼自卑和敏感,是先天還是後天的。如果是先天的,看能不能避開讓你感到自卑和敏感的方方面面。如果是後天的看是什麼造成的這兩原因。

提公升自我能力,提公升自我素質,不管是生理的還是心裡的。那麼面對問題當你擁有自信和勇氣時,你都有無限自信心,勇者無敵,那你還怕嗎。

如果我是乙個有一點敏感的人,有什麼方法可以改善嗎?

孔不知孟之知其也 1,你的敏感源自於你內心的自卑,你害怕自己不被尊重,自己的弱點被攻擊,自己的隱私被公之於眾等等。不開心,憤怒,暴力行為等都是正常心理作用下的應激反應,你的 有點不開心 是反應比較小的應激行為,而且是對內的,沒有把負能量向外釋放,這是心善。向外釋放的話 對你男朋友 可能就是吵架,甚至...

總感覺和男生交流障礙,有什麼方法能和男生自如的相處呢?

Pony杜子建 最關鍵的問題是,你的心態不太好,心中有疙瘩無法開啟,心裡有陰影怕見Sunny,心底有苦惱不願傾訴。若要徹底改變這種現狀,必須要先找出自已身上的缺點與問題,學會包容 學會尊重,學會換位思考。也許,明天會有乙個不一樣的你出現在男生面前。重點從以下幾個方面去努力 首先,要學會去適應這個世界...

我想問一下有什麼能擺脫直男稱號的方法,實在不想一直直男下去。

毛小二 直男,原指在任何情況環境下都只對女性產生愛情和性慾的男性,也就是異性戀男性。後衍生指男性思想比較傳統,審美模式化,情商低,活在自己的世界觀 價值觀 審美觀裡,經常對女生流露著不滿,喜歡評判女生,以自己為中心的男權主義,偏貶義。你問題中的直男是想自己掰成彎的?還是想變的更加開放? 戀愛大叔 直...