1樓：劉國敬
1.降低期待值，相比索取付出能給人更大的快樂，有時候不需要受助者有所表示，幫助的過程本身就能給人很大的快樂，這個和人的價值觀有很大關係。
2.繼續行動，持續行動，我相信這個社會的風氣正能量是能壓過負能量的，也許這次受益者有自己的難處（比如受益者經濟基礎差，害怕被要求經濟上的補償），或者乾脆他就是一狼心狗肺的王八蛋，都無所謂，如果你能行動100次，我相信其中大多數的受益者都能給你正向的反饋。
3.以己度人，當我們受益時，請及時釋放我們的善意。
2樓：櫻桃和士多啤梨
首先你要客觀評價你是否真的幫助了Ta,以及Ta是否知道了你的幫助。第二，你要嘗試從Ta的角度出發，，前兩個你應該都可以理解，如果是那種不懂感激的人(人的缺點就是被幫助慣了就會覺得理所應當，不被幫助反而會生氣覺得別人小氣……)，實在氣不過就在心裡好好抱怨一頓或者找個熟悉的人傾訴一番，下次是否繼續幫助Ta看你和Ta的緣分。但你也要知道，不是所有人都不會感激，你善良是為了自己，不要讓自己的美好品質被不懂感激的人泯滅。
(偷偷再補充一下，你可以讓自己強大並且善良，幫助別人的時候也要懂得保護自己，)
幫助別人洗錢，被抓了會被判幾年
我家人29號被抓的，失聯了幾天今天才知道是涉嫌幫信罪，去派出所了說被關押在看守所，要到等法院判決，是幫別人洗錢 具體的派出所沒說，只是說把物品拿回去把手機留在派出所，後續這個怎麼辦我們該怎麼處理都不知道。 羅羅 不知道這個朋友，到底真是你朋友，還是你家人。不管是誰現在被抓了，我覺得是一件好事。最起碼...
為什麼我幫助別人總是被別人當做理所應當的事，其他人只要小小的幫了別人一把，就被別人感激的不要不要的？
平時吧，我認為自己幫助她的也蠻多的，或許是自己太過於主動了吧，導致自己特別的廉價。當自己需要別人幫忙的時候，就一點小忙而已，對她來說就是舉手之勞吧，她就不幫，直截了當對我講，突然發現自己曾經對她的好，讓她認為也太理所應當了吧。我確實容易被別人的小幫忙而感動，但是，我也挺失望的，她卻從未想過我。害，不...
每次被別人幫助之後都會感到不安，需要如何進行自我調整？
Yodoi 成長過程中是付出型選手必須靠付出來維持關係自我價值感低覺得不配得到別人的付出 怎麼調整啊？童年的模式是習慣幾年十幾年幾十年很固定了的，靠自己的力量太單薄，找諮詢師吧 南工心理 你對自己的描述是 熱情，但懼怕太熱情。看似矛盾，但其實是正常現象，完全可以理解，不用太過擔心。其實，簡短的文字中...