如何才能全面提公升自己

1樓：空筆寫作

話題有點大，但不是沒有思路。目標是『全面』，但著手要從『點』開始。由點到線，再到面；如果直接『全面』，你會發現『下不了嘴』。

先找乙個當下最重要的事情，從零開始系統性地訓練和學習，學透了，思路和方法就有了，後面再『全面』就容易了。

2樓：ArtSinger

我們都曾有過這樣的經歷，我們總在這幾種情形下：情緒特別複雜、任務量特別多、對某個資源的稀缺心態特別重的時候，我們的行動力往往會下降，而在行動力下降的同時，我們又失去了這個世界進一步提公升認知的能力，這使我們很容易就進入了那種極易被娛樂工具攻陷的狀態。你想要的越多，答案就越不明確。

我們不是能力不足，而是行動力不夠，因為我們從來都沒有把關注點放在具有實際意義的「改變」上，而是不自主的用情緒在解決這個問題。這個問題在知乎上有很多，都是很空泛的，作為乙個有社會經驗的人，把問題提的落地一點，這是基本的解決問題的能力吧？所以不要再花時間在處理自己的情緒上了。

把花最少行動力就可以改變的地方或者現在迫切需要改變的地方先列出來，按難易程度或者重要程度羅列。

其實到了這裡，你的大腦又開始犯難了，因為這裡有兩個選擇，這兩個選擇都是可行的，但是這使得你意識中的目標模糊了。那就選那個最容易改變的習慣開始好嗎？

所以關鍵問題在哪？你不願意做出選擇，或者做出選擇了以後沒有明細的目標和規劃（明細的計畫其實也是一種更加細緻的選擇過程），把計畫根據自己的承受程度落實到結束時間和工作量上，避免在去做那些模糊的選擇，大腦從來不會把模糊的目標當做指令。