1樓：稚稚
不是。你的情況不是心理有問題，而是你在害怕。你害怕自己考不好，你害怕你的同學考得好。
因為成績較好，所以都會很在意同學對成績的看法，我之前也這樣過，那段時間，我不敢回答問題，我也不想在課堂上說話，表達自己的看法觀點，乙個星期後，我覺得很無聊，慢慢的，我看了一些書，聽了一些歌，看了自己以前的目標，以前的奮鬥本，就不在害怕了，讀書不是唯一的出路，但我現在要做的就是把這件事盡我的全力去做好，不管結果怎麼樣，我做了，我盡了最大的努力，就可以了。加油，高三的學長或學姐。
2樓：心理師Kind楊
喜怒哀懼是人類所擁有的四個基本情緒，哭是情緒的表達方式之一，所以，如果想哭了，不妨痛痛快快的大哭一場，聲音大一些也無妨。
面臨高考，每個人都有很大的壓力，所以，找到合適的解壓方法很重要。
心態的平穩是有助於考試發揮的，這個時候，與其想著和目標有多少差距，不如專注於每天的學習，每乙個知識點的鞏固，每一場測評考試經驗的積累，每一套試卷節奏的把控等。
在考試過程中，當掌握的知識點或題型盡量少的出錯，不會做的題目不糾纏，心無旁騖的依照自己可控的節奏完成考試的時候，成績一般不會比平時差。當年我就是這麼衝擊高考的，而且，在最後3個多月的時間完成了逆襲，順利進入重點大學。
所以，這個時候平穩的心態，專注的能力，對於學習和考試都是非常重要的。
雖然時間很寶貴，大家恨不得除了吃飯、睡覺，剩下的時間都在學習，但是，效率更重要。
如果壓力大，感覺焦慮看不進書了，那就動一動，站起來伸個懶腰、扭扭屁股、唱幾句歌曲、深呼吸都有助於緩解壓力，調整情緒，為大腦帶來新鮮氧氣。
特別注意的是不要乙個人把負性情緒長期積壓著，適當的傾訴是必要的，找父母或者其他可信賴的人或朋友傾訴一下，哪怕是吐吐槽，都有助於緩解心理壓力。
如果覺得實在是壓力太大了，又找不到合適的方法調整，不妨尋求一下專業的心理幫助，以幫助自己能夠更好的調整學習和考試的狀態，以平穩的心態發揮出正常水平來。
後悔嫁給老公了，晚上經常想哭，是產後抑鬱的表現嗎？
樂觀開朗的豆豆 我是乙個男人，看待問題只能從乙個男人的角度來看題主說的情況，我家裡也有，只不過可能沒你那麼嚴重罷了我感覺，婆媳矛盾似乎是乙個大眾化的問題，幾乎就沒有什麼相處得很和諧的婆媳 像這種時候，一般都需要丈夫出面來調和 但是恕我直言，在我的眼裡，婆媳的那點矛盾，算個屁啊？衝奶粉時多放十毫公升水...
經常莫名生自己的氣，是有某種心理問題嗎？
許先斌 首先建議你把 問題 改成 困擾 哈，你說的這個是屬於心理學範疇的，但沒有你想的那麼嚴重啦，你還能再搶救一會的。可以把你說的拆成三個，經常生氣 莫名生氣 生自己氣。經常說明頻率高，有可能是讓你生氣的事經常出現，也有可能是你比較容易生氣。莫名的，也就是你未發現或者不能理解的原因引起，這個原因隱藏...
我的心理是有問題嗎？
圖雅 這類的問題很多人都有，你不是特例。原生家庭中會有隱藏的系統動力，會讓其中的孩子脫離自己的本該有的位置。那麼就會導致與自己內心的斷開連線。無助，狂躁，厭世，這些只是提醒你要給自己的心乙個出路。建議做心理疏導，讓自己看到這些情緒背後的原因，並且清理，活在內心和平，愉快中。這是你本該擁有的。 天堂水...