1樓:許先斌
首先建議你把「問題」改成「困擾」哈,你說的這個是屬於心理學範疇的,但沒有你想的那麼嚴重啦,你還能再搶救一會的。可以把你說的拆成三個,經常生氣、莫名生氣、生自己氣。
經常說明頻率高,有可能是讓你生氣的事經常出現,也有可能是你比較容易生氣。
莫名的,也就是你未發現或者不能理解的原因引起,這個原因隱藏的很深啊。
生自己氣,給我的感覺是自己對自己不滿意,有種對自己高要求的意思。
我猜你在某些方面對自己要求很高,這些方面是你習以為常的。你可以考慮下拿個小本子記錄下每次生氣前發生了什麼,認真找找這些事情的共同點,或許有收穫。
以上思路僅供參考哈,不一定是這樣。如果可以建議你去找找心理諮詢師,他們是專業的,有困擾找他們最合適了
2樓:誰誰誰
能舉例說明下嗎?也許有可能是情緒問題,對別人不滿,但對外又不能表達出來,只好對內攻擊自己了。或者自己是完美主義者,對自己要求太高,太苛求,做不到會有挫敗感,從而對自己不滿,又或者覺得缺少關注,想讓別人看到你,支援鼓勵認可你,但是沒得到,覺得自己不夠努力,很自卑等等,我只是猜測,具體你可以舉例讓大家分析下。
經常說自己窮的人有怎樣的心理?
廣島毒 這樣子或許是因為周圍的環境感到自卑,身邊有更有錢的人,或者是有有錢人跟她說過炫耀過自己的東西和嘲笑過她什麼的。本質上不窮的人喊窮我還沒有遇到過 可能是內心在進行著無用的攀比吧 Thunder 也許這就是一種藉口吧,其實內心不想做這件事,但是總得找個理由,所以窮就理所當然了。再者,或許有些事情...
老是生朋友的氣是我有問題嗎?
滾三溜 感覺你們對 朋友 的理解不同 你概念裡的朋友應該是類似於只有彼此,彼此是互為最高端的,其他人都應該很明確地排在後面。你全身心投入這段友誼,你也期望她和你一樣。對朋友,你是有要求 期待和佔有慾的。當你發現她可能不只你乙個朋友,你在她心裡好像沒那麼特殊,她可以對你好也對別人好,她甚至都不會優先顧...
我有乙個15歲的弟弟,一生氣就把自己鎖屋裡不吃飯,怎麼辦?
沫沫 先不要只想著解決他 一生氣就鎖屋裡不吃飯 這個問題,這只是表面,去挖掘他的行為背後是什麼。和弟弟交朋友,站在他的角度平等的對話,去關心 了解他,溫和而有原則,教育孩子不那麼容易,很多人也都是慢慢摸索一點點學習。用自己的行為來影響他,而不是只想去改變他。去了解他因為什麼生氣,如果是家長的不守信用...