MBIT性格測試的結果是INFP性格的人,應如何提公升自身的行動力?

時間 2021-06-09 03:51:50

1樓:關箭key

不去說大道理,就給你一些切實可行的建議

行動力其實和性格無關,你只是無法邁出第一步

這是所有缺乏行動力人群的共性

如果你覺得複習和打遊戲一樣開心,象抬抬手那麼容易,就不會有問題。

因為這個事情有點複雜,你不知道要花多少時間,做多少事才能達成目標導致你不知道下一步要幹什麼?於是你開始迴避,一直在原地打轉,同時隨時間進展不斷加深焦慮解決的方法就是,從小事做起複習這個事情太大,要把他先解構成小目標

目標小到你可以完成的程度,比如15分鐘做真題的第一部分選擇題覺得目標還是太大,就做一題,行嗎?,還是太大,就讀一下題目不行嗎?

好處是:

時間短容易堅持,

目標明確容易衡量

容易看到成果增強自信

完成了你就向最終的大目標前進了一步,即便是一小步,縮短了距離,然後再考慮下乙個15分鐘

隨著每一步前進,你會發現事情開始改善,當事情開始改善你的焦慮感開始緩解

因為這輛車已經發動了,開始上路。

2樓:

被殘酷的現實當頭棒打,可以迅速成長

或者慢慢在工作中提高信心反饋值。

INFP最大的問題出在1.心力驅動一切和2.迴避迴避迴避。太容易陷在過去的挫折中出不來,逃避現實。

要讓自己的心得到補償,降低門檻

不要放棄嘗試新的可能性以及直面曾經的挫折

INFP墮落的極端就是抑鬱,厭世,絕望

成長後的INFP是很有魅力的

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