1樓：人格魔方
這很可能是在以投射的方式來防禦自己內心的衝突感，因為無法接受自己的不完美，所以自己必須是沒有過錯的，所以你潛意識裡會首先假定問題出在對方身上，然後會在這個方向上找證據，這樣總會找到支援自己想法的一些證據。但問題就是別人會很難長時間忍受，關係就會出問題。你可以想想自己如果是不完美的、有過錯的，這對你意味著什麼？
這為什麼是無法想象的。當你能試著接納完整而真實的自己，能接受自己也會犯錯，然後能坦然面對或改正，你的關係會更和諧。
2樓：黑魔萱
你已經開始注意到自己的問題了，那麼這個問題就不是那麼難以解決，你可以每次都問問自己，究竟是他的錯還是自己的錯呢？如果我做錯了，我能意識到是我的錯，就不要那麼顧及臉面推脫責任。我的錯就是我的錯，告訴自己這件事情我是有責任的，錯在於我，就不會那麼理不直氣又壯了吧。
3樓：栗子不甜
說明你心智還不夠成熟 ，經歷的事情多了就會改變。
你要相信，怪別人是得不到什麼好結果的，有些事得自己承擔後果。
建議你經常反省下自己，比如我每天睡前都會想想當天發生的事，有沒有哪些地方做得不妥的，做得不好的下次怎麼辦之類的。
4樓：啊啊啊獠
首先你要明白你的這個想法就是有問題的。有問題的很多時候都未必僅僅是對方。我們看問題不只是片面的，推卸責任也大可不必。你應該學習直面問題。
5樓：木易 縷
看到題主詳細的描述，自己不由自主的想到了前任。她也有同樣的方式對待她生活所遇到的各種問題，她總是可以找到乙個藉口將問題推到別人身上，即使是她犯的錯。
作為前任從自己的角度，自己可以包容這個，即使她經常性向我身上潑了很多無名水。本人更在意的是，她是否有意願去解決這個問題，是否可以在下次遇到同樣事情不再犯下同樣的錯誤，是否願意意識到問題在自己身上了過來和我道聲歉。
然而現實是她只願意推卸責任和抱怨，解決問題的意願完全按照自己性情來。當然事後對我的道歉是不存在的，雖然她還是願意用她認為很好的方式彌補（完全不帶與你商量的），但是這樣子的事情積累多了心中怨氣終究在無數次重複中爆發了。
然後自己也慢慢明白了，任性不把你放在心上的人，你再怎麼努力都會失去～於是分開就不可避免了～
囉嗦一大堆，只是個人情感抒發。
個人意見，在事發時處於這樣子的狀態是情有可原的。但是事後不解決問題，那麼你解決問題的方式就是個問題了～
6樓：心理師張翀
能意識到這一點很好，是改變的開始。
有問題或者有情緒都往外拋，認為是外在導致的，自然是有好處的，就是不會太過自責，不用承擔責任，那麼很容易成為小孩子的狀態，期待被照顧，被負責，不好的地方當然是小孩子沒什麼選擇，又控制不了外在的變化，只能整天被拋棄了。
7樓：小妍
至少現在你開始懷疑自己是不是也有問題了，不是嗎？要不你怎麼會來這兒問呢？
這種心理是超強防禦，害怕被責怪，怕承擔責任，所以你才有問題就覺得是別人的問題。
8樓：星星知我心
你能感覺到這點就說明你感覺都是別人的錯這句話說的不全對是吧！你也許是心裡知道自己有不對的地方，只是不知道或者不習慣說出來罷了吧！這是人之常情呀！
家人呢會包容你的，不過事後要用行動挽回自己的錯哦，比如你家人說你愛玩，你自己嘴巴不承認，改天改一下就好了！你說是嗎家人會感覺到的！要是男女盆友，我想找乙個能包容你的，也很重要是吧！
知錯能改，是行動改，我想不是嘴巴改吧！祝你心態放平，一切都會好起來！
9樓：杜宇
從心理學角度來講，這是心理脆弱的一種表現，屬於自尊心強，當出現錯誤時急於從別人身上找原因，面紅心赤從心理上減輕自己的負擔，並不是刻意的躲避錯誤，是一種心理不成熟的表現，可以找到託辭讓自己心安，有兩種情況，一種情況是都是別人的錯，運氣不好，另一種情況就是不是別人的錯，是自己不願意承擔責任。
和人相處發生任何事都覺得是自己的錯怎麼辦，有什麼辦法能改變這種狀況嗎？
秘果 不要把很多問題都歸咎於自己，出現問題的時候，不是你乙個人能決定的，如果生活中遇到那種凡事都叫你反思的朋友或者親人，什麼都說是你的問題，你可以跟他們保持一定的距離，如果實在是避免不了要做一些必要的溝通，那就要學會跟這種型別的人溝通交流了。 娜娜瓏闊 抱抱你我也是那個曾經不斷自責的人，可能比你還要...
覺得什麼都是自己的錯該怎麼辦？
孫道士 從精神分析的的角度來看這件事 題主如果你仔細回憶的話，這種自責的感覺並不是第一次出現，而是要追溯到很久很久以前。當我們出生時，我們認為自己是世界的中心。世界為我存在。我無所不能。只要我一動念頭，世界 母親 就會立刻給我回應。科胡特給這種心態起了個很形象的名字，叫做 全能自戀 然而當世界沒有給...
覺得自己不如別人怎麼辦？
Sara Neil 我也這樣覺得，現在也這樣覺得。有些評價是外界給的，有些評價是自己給的。但很難不受個人以外的環境言論影響，畢竟我們每個人都是社會人。每次回到家，總感覺一無是處，特別廢物無用。活著別人的光環下，感受不到尊重。在我侄子那裡，甚至有時候連個姑都不喊，還會隨著大人嘲諷。為什麼不發輝你的長處...