1樓：李雲峰
你還猶豫什麼，做自己喜歡的事情並全力以赴吧
但也不必否定這些工作的價值，雖然磨難重重，自己體驗很多負面，就像那些困苦的日子裡乙個人往往也能學到很多，這些經歷讓你知道美好又是那麼可貴。
你才三十一？你覺得自己還要繼續奉獻自己青春在不喜歡的事情上嗎？
2樓：心理諮詢師陳俊鋒
認真看過你的問題以後心理冒出一句話：你為什麼要讓自己活受罪？
這句話的乙個前提是，從你描述的情況來看，你在活受罪。覺得你生活的很痛苦。
你在問工作問題，情緒問題，其實，背後隱藏著乙個更大的問題：我應該怎麼活著？怎麼生活？
所以，你的問題本質上不是乙個普通的心理問題，而是乙個存在問題。（當然了，焦慮抑鬱這樣，是心理問題，是情緒問題，但我認為這不是你的核心問題關鍵問題。）
存在問題是重大問題，但往往也是人生的重大轉機，一旦你能在專業人士的幫助下或某個人生導師的幫助下獲得領悟，那麼，你今後的人生將大不相同，可以說是一件幸事。希望你好好珍惜機會，而不是僅僅調整自己的焦慮抑鬱情緒（這對你來說有些膚淺了）。
3樓：
都這樣了你還不辭職？！
和身心健康比起來，任何事都要靠邊站。
事情要分輕重緩急。
健康是重，工作是輕。健康是當務之急（亟待解決，不解決無法正常生活了），而工作是緩（能不能找到新工作你並不知道，而且即使找不到幾年內也不會影響到你的生活）。
一目了然。
人有時候確實要有遠慮，但是如果近憂太近了，那還是先顧眼前吧。
4樓：陳慶華心理諮詢師
你不是不知道如何選擇，而是無法承擔選擇。
「又覺得自己才31，還沒有孩子，不工作的話，怎麼辦啊！」，你這句話，具體想表達的是什麼？
你工作的最終目的是什麼？
你究竟想要的是什麼？
5樓：檸小檬
2023年4月更新
2023年初離職，在家歇了幾個月吧
又找到了新的工作，就是換了個城市生活，嘻嘻新工作賺錢跟之前差不多，不需要出差，有時候忙，有時候不忙，還挺開心偶爾不開心的時候，就沉默，然後自我調節，就好啦離開原來的環境，就會好一些
分割線，分割線，分割線
已經離職！！！！
後續進展
今天科長過來說要給我加大合同包（我們這邊工作內容是執行合同），壓力挺大的。
我告訴他，同意，給多少工作都接受。但是我跟他講了自己的病情，然後告訴他，我會做到九月初。目前身體狀態非常不好，坦白了病情，告訴他我在想辦法換部門，如果換不了，我就長期病假，脫離這個崗位，如果領導不批，我就離職。
科長人還蠻好，就沒給我再繼續加合同。
要不然，我將面臨長期出差和天天寫匯報的生活。。。
上週去看心理醫生，醫生問我:
你乙個月工資多少錢？
我:不算年終獎（年底兩萬七），現在每個月工資是稅後五千。
醫生驚訝:是什麼讓你支撐工作到今天？
我:我也不知道。
醫生:你根本不知道你想要的是什麼！下週讓你老公陪你來！
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