怎樣讓乙個受過校園暴力而抑鬱的人恢復正常？

1樓：

我不知道，但是我以牙還牙了，他被學校開除，後又因為打架被判8個月。我把他施加在我身上的傷痕陰影一樣一樣的還回去了。案底也讓他沒了參軍的條件。他毀了我毀了他。

2樓：槓精本精

尋求專業的幫助

這種傷害對乙個人來說太大了

甚至於雖然這麼多年過去了

經歷過校園暴力的我們仍然忘不掉以前的經歷，那種被排擠的窒息感，真的很痛苦

出入社會工作仍會遇到老員工排擠新人

雖然心裡成熟，而且抗壓能力強很多了，但總是會睡不好，失眠多夢，希望題主能及時得到幫助。

3樓：執雅Athena

尋求專業的外力支援以及一遍遍的自我重建，可能會有所改善。

拿我來說，校園暴力在我的生活中好像從沒消失過。

小學一年後桌男生拿記號筆在我校服上亂畫；小學二年語文老師因為我忘帶作業本當全班面扇我兩巴掌，數學老師因為我做錯題扇我兩巴掌；小學五年班主任，換班後的語文老師，她當著全班說以後不收我的作業，語文成績直線下滑，（因為我爸拒絕讓她哥，乙個快六十的人，去當工廠的門房）隨後被同學孤立。這是小學。

初高中，因為自然卷和不跳舞後胖胖的身形，聽過各種各樣難聽的話。男生的話，基本就是開帶顏色的笑話（雖然我並不覺得好笑）。女生的話，主要是潑水、拐彎抹角懟人、慫恿刺激男生來打我（那個被女生慫恿打我的男生沒打我，而是解釋了他為什麼一副欲言又止的樣子站在我面前許久）。

老師的話，就是各種明示暗示讓我去拉直頭髮（剛開始我會覺得害怕這些老師，後來我媽說如果再有老師拿我頭髮說事的話，就讓老師直接來問她）。這是中學。

有人的地方就會有暴力。語言暴力和非語言語言暴力以及冷暴力都是暴力，都有攻擊性。其區別不過是有的傷身，有的誅心。

在我們還沒有能力改變這個世界的時候，我們只能改變自己。

具體問題的解決方案，請尋求專業人士的幫助。

專業人士少，不代表沒有。

給我開藥的醫生前後加起來共有三位，心理諮詢師共有兩位。

不是所有人都有幸可以從頭到尾都是同一位醫師的哦。

我們去看醫生時一定要想的乙個事是：如果這次醫緣沒對，沒關係，我們換一位就好

我們看醫生的目的不是為了「恢復正常」，而是為了走出抑鬱。