1樓：愛旅遊的童話
我也是這樣，但是這樣我可以在遇到事情的時候，做好最壞的打算，後面及時他發生，也在我的承受範圍之內，只是和自己預想一樣，但是出現好一點就會對自己增加很大的信心，然而現實是你及時做了最壞的打算，只要真正努力了也不會出現那個狀態。總比我什麼都往好的想，一單出現一些不好的自己就無法承受的好
2樓：
別看的那麼重，只不過是乙個不好的習慣而已，改了就行了。首先別怕這個問題，別在心理上有負擔。然後改起來就容易了。21天形成好習慣！
3樓：涉江而過123
不算心理疾病啊，凡事盡最大的努力，做最壞的打算。事情怎麼發展也不會超過你的最壞預期，從另乙個方面說也是提高幸福感的方法。
4樓：屠龍叨叨叨
這個問題也同樣的發生在我的身上，面對問題時，總是將問題的最壞一面考慮的更全面一些。
剖析了自己這樣的思考方式，總結了以下2點:
做事請之前總考慮事情的最壞方面，會給思考者帶來做事前的挫敗感，有的時候事情還沒有做，自己就打退堂鼓了。往往造成事情只處於思考階段就被扼殺了。
如果事情已經開展，你會考慮到事情發展過程中的每一處困難，並且能提前分析，及時處理一些可能發生的問題(前提是你考慮的夠全面)。
考慮到困難的時候，如果閱歷有限，心理素質不強，自己會莫名的發慌，害怕困難的到來。但也強大了個人的心理素質。
性格包括先天和後天，如果性格已經養成那就好好的打磨，發揚優點，客服缺點，成就獨一無二的自己。
5樓：
是我了。我也這樣。我也不知道為什麼。
總是把事情往最壞的結果想。
可能是有一種給自己做好心理準備的意思吧。
我覺得可能是沒有安全感的表現吧。
6樓：霞霞
我也一樣，因為從小有太多樂極生悲的例子，讓我不能不在好的時候想到事物的另一面來鎮壓下氾濫的腎上腺素
但是，想到壞的一面的時候也要想到好的一面，選擇好的一面，這就是樂觀的心態
7樓：呼吸的魚
也好也壞，不能說心理問題，這只是你處事的思考方式，由兒時環境帶來的影響形成的，好的是你會有更敏感的感受助於成長，壞的是你會笑點太高。
8樓：從高坡來到八方取經
一件事物本來就會被從不同的角度理解和打磨，所以會想到壞的一面無可厚非。如果總是只能想到壞的一面才是有失偏頗，畢竟不管怎樣還是得向前走的，無論自己願意與否時間都不會停留。
9樓：仰望星空
很正常，我也經常這樣，遇事先往最壞的方向想，看看最壞的結果自己能否接受或者有什麼辦法補救，最後會發現一般都沒有你想的那麼壞。
當對任何事都失去興趣，對人生失去希望的時候，該如何解脫？
瘋子 當你對人生中任何事失去希望的時候，想想你有什麼事情還沒乾或者還有興趣 記住為了自己而活，別人讓你失去興趣的，忘記他就好 去，追尋興趣，然後你會發現你在其中。興趣你一定會有，多想想。記住這個世界不為任何人而存在。你對他怎麼樣，他就會怎樣對你。你若是找到樂趣，那就樂在其中，不要為他人所擾。記住，他...
怎樣走出失戀後那種對任何事都沒興趣的狀態
1哇，現在我就是這種狀態，做事沒有激情，也開心不起來，感覺到孤獨，又沒有乙個可以聽我傾訴的朋友，我還在準備考研，我該怎麼辦呢 驚奇君 沒有辦法很快走出來，也不需要很快走出來。到了那天，你突然遇到了一件事，或者乙個人，你就懂了。你會發現世界原來不是你眼中的那個黑白，而是這麼的多彩！我知道，你想要的答案...
我總是對未發生的事感到害怕恐懼焦慮，任何事都往最壞想總想以前做錯的事後悔時不時想起來折磨自己該怎麼辦
易言 以前的事，做了就是做了，沒做就是沒做，即使非常後悔，也無法改變 既然你改變不了任何結局，那麼為什麼不坦然接受了 1 寫日記 做手賬2 培養興趣愛好 當你沉浸在你喜歡的事物中時，想起以前的次數便會變少，用另一件事物代替經歷過的事物，獲得最好值 3 冥想 冥想不僅對身體好，你也可以在這過程中找到過...