1樓：
我現在也是這樣，給自己報了一堆考證的，還要學學校的專業課，沒有休息時間，現在處於題也不想做書也不想看了也不想上連遊戲也不想玩手機開啟也不知道幹什麼只想癱著的階段。
該怎麼辦呢…我也不曉得，只是現在唯一讓我開啟網課和課本的動力就是我交了錢，我期末得考好點……感覺好厭煩可是必須去做……現在想要從這個狀態擺脫大概已經不可能了…等過了這個時期，大概會給自己少增加一點負擔吧。
覺得會努力也是一種天賦，不像我，努力了會厭煩，之前還學得興致勃勃，現在已經開啟書就煩了。
2樓：守靜致虛2021
這存在輕微的焦慮情緒，焦慮情緒的根源是焦慮事件；你列舉了很多的焦慮事件，你想學習的東西很多；你就相當於自己在吃飯，你的面前有包子，饅頭，肉，你想把所有的都很快的吃完，結果可想而知，你試了你吃的很痛苦，你堅持不下去；然後你焦慮了抑鬱了，你看到你桌子上的那麼多菜都沒有吃，很抑鬱，當是你一吃，你又覺得要吃的食物很多，然後又很焦慮，樓主也存在一些完美主義心理。
解決辦法：降低自己的期望值，一件事一件事的做，抱著能做多少做多少的心態；俗話說的好不要吃著碗裡想著鍋裡，這樣你在吃飯的時候已經不專心了，那你想你怎麼能把飯吃好呢？最後的結果是飯都吃一口停一口。
什麼事情都不想做，非常懶惰，不想說話，每天過得沒有希望，不想承擔任何責任。有走出來的人嗎？
不請自來，題主描述得非常符合我的情況。想得最多的問題就是為什麼要活著？我活著到底是什麼意義還是沒有意義？死了是解脫還是換個方式繼續受折磨？還活著的唯一原因就是我TM死又不敢死。 woc細思極恐 難道我已經有抑鬱症這麼多年了嗎。初中開始就有這種心情，現在大三，還是一樣的。一直焦躁一直拖延。想做的事情總...
總是鬱悶煩躁，什麼都不想做，咋辦？
沐寒姐姐 我大致歸結為以下兩類人 第一種人空閒時間較多，有更多的時間 精力，但無所發揮，故感煩躁難耐。這種情況很多見，比如剛放寒假的頭幾天，吃飯，睡覺，追劇，吃飯 佩奇一樣的迴圈 第二種人就是缺乏對時間的有限管理和對事情的提前準備。凡事預則立，不預則廢。既然有寬裕的時間，為何不好好利用呢？話說回來，...
假如現在我們什麼都不缺，最想做的是什麼事情呢？
不同沙丘 想像個詩人一樣感嘆時間匆匆，只是肚裡空空 這倒不是說我沒吃飽，事實上雖然剛拔完智齒，但胃口比之前好上一倍，每天下班後最幸福的事就是煮上一鍋美味的濃湯，喝的肚子滾圓 我說肚裡空空，是深恨自己過去幾年沒讀多少書，導致現在想表達時找不到合適的詞句，只能嘆息一聲，說自己喝的墨水太少了。 月月 事實...