1樓：Expecto Patronum
調整心態，注意多休息。頭痛可能是睡眠不足導致的，崩潰的情緒也可能是這個引起的。每個人對知識的接收能力都不一樣，你需要努力，但努力並不等於給自己壓力，做什麼事情盡力就行。
關於心態問題，及時發現問題可以更容易的解決，可以去看看心理醫生，但是很多時候還是要靠自己調整。我去年剛上高一，尖子班里根不上，付出與回報不成正比，特別容易崩潰，偶爾和朋友開黑輸了都能哭。但是假期來了，壓力沒上學時候那麼大了，慢慢自己就調整過來了。
總之要保證睡眠，調整好自己心態
2樓：秋雨盈江
可能因為你覺得自己看到結果了，而且你看到的結果自己不喜歡。
沒事，多數人都一樣。
只要在意的人不介意，誰都是怎麼舒服怎麼來！
問題是可能你在意的人介意，於是潛意識裡開始為自己製造一些異象意圖轉移注意力。但明確告訴你，這手段拙劣而低效。
和介意的人坦白自己的困擾和擔心，尋求幫助或指導，達成一致意見後照做，才可能恢復正常。
如果不能達成一致意見，那就按兜底人說了算的原則辦。
請相信父母一定是愛你的，哪怕他們發揮得不如人意。祝好！
3樓：立夏
哦，和我當初狀態一模一樣，別太辛苦自己了，去吃點好吃的，帶來點好心情，去找人說說自己現在的狀態，找老師吧，畢竟教了這麼多屆的人，很有經驗的，或者和同學聊聊天吧（這些都是我當時的做法），你這種狀態讀不進去的，對身體也不好。
哦對了，補充一下，有幾樣食物我當時簡直覺得是人間極品。
酸梅湯，我之前一直以為這東西又酸又臭。但是那段時間很愛喝，清涼消暑開胃，桂花酸梅湯最好喝。
還有日本料理，很清淡，而且吃得快、吃得飽，日料裡的芥末是真的提神醒腦。
還有南洋料理，各式各樣，都相當好吃。咖哩很開胃，但別吃太多，吃太多你會覺得更吃不下飯了，南洋料理中的各種冷飲都很提神、消暑，因為放了各種奇妙的花草。
4樓：
你現在應該開學了吧。不要怕覺得事情多，你離中考沒有太多的時間了，現在的當務之急就是把成績搞好，查漏補缺，其他的雜事先往後放放。你覺得你無從做起是因為你沒有計畫，所以覺得不知道先幹什麼。
不妨先思考，列詳細的計畫，分清輕重緩急，重要的事情先做。飯還是要吃的，學習之餘放鬆一下，不要悶頭幹，勞逸結合才是健康的發展。
5樓：西邊雨
我認為你應該放平心態。我們知道越是智慧型的人，越覺得自己知識不夠，總是努力的學習。其實在別人眼中，他已經非常博學了。
你現在就和智者是一樣的情況。如果你不知道做什麼，那就從最基礎的開始，例如英語。翻開九年級的課本，開始從單詞短語句型一單元一單元的學習。
中考有很大一部分考察基礎知識。或者開啟錯題本，再次看看曾經的錯誤。再次每天照著鏡子，挑選自己的優點，誇讚自己，讓自己更自信。
我現在初三，感覺很辛苦很迷茫，父母總覺得我不努力，我不知道現在我該怎麼辦？
伊公尺朵朵 初三是很關鍵的時刻，迷茫的原因也可能是成績不理想，也可能是不知道怎麼去努力。人只有在不知如何選擇的時候，或者對自己的選擇無從下手的時候，才會迷茫，不知道如何是好，就連努力都找不到方向 父母覺得你不努力，因為父母看不到你心理的這些複雜情緒，也可以說你父母沒有注意到你的心理問題，沒有關心你的...
我是乙個初三的學生，但是家裡最近很鬧騰，大人們總是吵吵吵，打打打，還時不時要鬧去派出所，我該如何靜心？
怎麼說，看到題主這個問題以及描述的情況，和我初三那年非常的相識，不同的就是吵架的雙方不是親朋好友，而是爸媽。初三那年，如同和所有同學一樣，寒窗苦讀九年，只為了能夠考取一所好的高中。從某種角度來說，中考比高考還要重要，能夠進入一所怎麼樣的高中決定了你接下來三年在什麼樣的平台中學習，所以說我深諳中考之於...
父母是賣菜的，但是三觀很正，我也沒覺得有什麼丟人的，如果找男朋友，男方會介意我的家庭條件嗎
王小白白 你雖然覺得不丟人，但是你這麼問了，說明你已經不自信了 你正常找男朋友，也好好努力提公升自己，父母賣菜也是靠勞動掙錢，男朋友介意就分手，不介意就繼續相處 我家賣水果的，而且還是農村家庭，我還有弟弟，父母還有一丟丟重男輕女。然而照樣有男生喜歡我啊，前男友們有家庭條件普通的，也有父母是體制內小領...