試著交往的過程中,男生太被動怎麼辦

時間 2021-06-07 14:33:21

1樓:

剛好和你處的階段差不多,不過我是男生,我內心很想和現在處的女生多見見面,但是我不知道會不會影響到她的生活,而且從相處的過程中,那個女生沒有給我一種十分積極的正反饋,讓我往往沒辦法做出合適的決定,有時候,給我個肯定的眼神我肯定奮不顧身,但是至今沒有感受到。

2樓:顏諾

不要相信什麼「太被動是因為不夠喜歡。」

你要相信每個人都有自己的性格。你可以從心理學的角度理解一下內向型人格。

在人際交往中習慣性被動的人中,其實有很大一部分是社交焦慮者。在《害羞與社交焦慮症》一書中,作者Lynne Henderson博士對社交焦慮的定義是:由於害怕外界的消極評價而對社交產生不舒服的、恐懼的情緒,以及在社交情境中表現出退縮、迴避行為。

對他們而言,「主動」在操作上就是一件高門檻的事。

社交焦慮者的消極被動主要源於兩個方面:對外界評價的過分在意和過度解讀。於是選擇被動再被動,來避免觸發自己的焦慮和恐懼。

與此同時,他們還經歷著一種趨避衝突(即同時具有趨近和逃避的心態)的困擾——既想和他人親近、建立聯結,又擔心別人會不喜歡自己,對自己做出負面的評價。

對他人的眼光的過分在意,源於被動者過剩的「自我意識」(self-consciousness)

自我意識,和有意識地進行關於自身思想和情緒的洞察(即自我覺察,self-awareness)是兩回事。自我意識指的是一種「無比強烈的感覺到自己的存在」的狀態(Cheek & Briggs, 1982)。

而自我意識高的人,則常常在人際和關係中產生羞恥和尷尬的感受(Parmar, 2004;Gardner, Pickett & Brewer, 2000)。「主動」帶來的不確定和不安全感,會讓他們時刻處於煎熬之中——「是我說錯什麼話了嗎?」、「我現在看起來一定很蠢」、「人家根本不想理我吧」、「我為什麼要主動丟臉」……

因此,他們在人前更不容易放開,顯得拘謹而被動。他們相信,只要不主動發起,自己就大概率可以避免這種侵入式的反芻思考(rumination;即反覆「咀嚼」已經發生的事),避免尷尬和羞恥感的折磨。被動對他們而言像是一種不得已的自我保護。

上文中說到,被動的社交焦慮者經歷著一種「趨避衝突」——他們內心渴望與人接觸,但由於恐懼和緊張被動地選擇了縮在自己的殼裡。而還有一群人,與他們被動的表象很相像,卻是出於完全不同的動機,那就是內向者。

榮格在2023年提出了內向和外向兩種不同的人格特質。他認為內/外向的區別在於心理能量指向的方向。內向者的能量指向內部,比起別人,他們對自己的內心世界的興趣更大,更喜歡獨處,獨處也讓他們感覺更舒適。

Depue(2013)等人的一項研究結果指出,來自外界和他人的刺激會提公升外向者的快樂情緒,而內向者則很難從社交中真正感到滿足。

內向者是安靜、保守的,但他們不一定是自卑、孤僻和不善言辭的。他們既不會過度放大外界的批評,也不會受到外界評價的影響。所以,他們並非出於對羞恥感和尷尬感的規避,或是社交能力的匱乏而不得不選擇被動。

社交焦慮的被動者們還有乙個特點,那就是他們對於負面的外部事件的歸因,往往是向內的(internal)、整體(global)的。簡單來說,就是當人際互動中出現了乙個不好的訊號,或是他們認為不好的訊號,他們會認為那是自己的問題,並把這種負面結果代入所有類似的情境中 。

舉個例子,如果他們在鼓起勇氣和對方說話時,沒有得到對方熱情的回覆,他們就會傾向於將此解釋為「一定是我太無趣了」(而不是「對方可能正在忙」),並且以此來對所有類似事件做出整體的預判——「我主動搭話都是這樣的結果,別人都會像這樣覺得我厚臉皮」。

誤解a. 只要我做好自己該做的,別人就一定會看到我——我不需要主動

這往往是一種錯覺。不論是在職場還是在關係中,都還是存在著需要表達出「我努力了/我付出了」的時刻。這並不是在鼓勵大家邀功,而是基於兩個不可忽視的事實:

(1)大多數人都很忙,沒有人會總是有時間和精力主動去關注你做了什麼;(2)人們是會「享樂適應」的。當人們習慣了默默無聞的好,就容易將這份好當作理所當然。

誤解b. 真愛我的人會主動,不然就是不夠愛我

很多人沒有意識到的是,愛乙個人和得到乙個人的願望是可以不同時存在的。也並不是所有人表達愛的方式都是不顧對方意願的主動追求。有的人偏向於默默守護,有的人的愛則體現在「滿足對方的意願」。

當你的被動和絲毫不露聲色讓Ta誤以為自己並不是你願望的一部分,Ta可能就更加不會主動靠近。但這與Ta是否是真的愛你並無關係。

誤解c. 主動是「掉價」的,矜持的人才會被珍惜

尤其是在我們的文化裡,主動、好勝心、競爭意識在很多時候都不被當作優點,甚至可能成為不討人喜歡的特質。在感情中,也依然存在著「女性不該主動」的偏見——但這顯然只是一種偏見。主動有它的魅力與價值,在對待感情上,主動與被動並無高低,只是不同。

哈佛大學的心理學家Jerome Kagan和Howard Moss在嬰幼兒的氣質(temperament)的形成根源方面做出了卓越的貢獻。他們最重要的研究結論之一就與「被動」有關。

乙個人的氣質(temperament),也就是所謂的「秉性」,是那些在我們僅出生幾天時就已經顯現出來的「性格胚胎」(Jarrett, 2016),也被看作是奠定了人格的最基本的趨勢特徵(McCrae et al., 2000)

3樓:TONG

我的觀點和樓上的不太一樣,其實人的性格是多種多樣的,就有那麼一些人再喜歡你,你不主動他也會憋在心裡。當然了,現在也不排除他不喜歡你的可能。所以題主再好好想想吧。

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