1樓：活著
我做的每一件事都是按自己的想法，雖然有時會出錯，但至少我有勇氣去經歷那個錯誤的過程。我舅舅常說我，經常不與人溝通交流怎麼提高交際技巧來展開以後的工作。但我不在意，因為我尊重每乙個人，在心裡始終有乙個理由讓我大膽的去做每一件事，「人人平等」。
在我們家，上學時父親限制我的時間自由，工作了限制我的思想與夢想，但我有一顆崇尚自由的心，其實在做每一件事的選擇時我也衡量它的利害，但我更想去做自己喜歡的。
我熱愛比什麼都重要。
2樓：化肥會揮發嗎
其實每個人都不是宇宙的中心
所以很多時候我們的一些行為別人是沒有看法或者說不在意的我覺得別人的稱讚也還是比不上自己開心以上
3樓：元氣木
Ellis通過臨床觀察總結出日常生活中常見的產生情緒困擾甚至導致神經症的11類不合理信念裡，題主的「我發現我潛意識裡有一種不合理的信念就是我必須得到別人的認可喜愛，否則我就是乙個糟糕的人」就屬於其中第一類，這個觀念實則是一種假象，是不可能實現的事。
在人的一生中，我們不可能得到所有人絕對的認可和喜愛，這時候告訴自己:如果我堅持這種不合理信念，就會非常辛苦，可能會委曲求全以迎合與取悅他人去獲得別人的讚賞和喜愛而忽略了自身感受，但最後結果必定會感到沮喪失望和受挫。
人生在世，我們不可能完全不在意別人看法和意見，畢竟外在的評價有其客觀的一面從而會使我們更全面地了解和評價自己，但千萬不要本末倒置而忽略自己的主體地位，你才是你，你才是你自己的主宰，別人的看法意見可以參考，但不可成為你全然肯定或者否定自己的依據。
4樓：剎那清歡
其實每個人多多少少都會在意別人眼光，都是肉體凡胎，不可能完全不在意別人的看法，要接受別人對你的看法，萬人眼中萬個你，總會有人看不慣你，有些事就算你做的再好，也有人說你做的不好，你做的在對，總有人說你不對，要接受別人異樣的眼光，做好自己就行了
5樓：京津塘
不知道別人的情況怎麼樣，我是不想處處看人家臉色生活，自己覺得不愉快就直接說出來了，結果朋友幾乎為零，也就是所謂缺乏社會性。覺得男人嘛，兄弟有乙個就足夠了，實在找不到就沒辦法了。最後我想說，自己覺得好就好，別人算個屁啊。
所謂恐懼，就是在逃避或想逃避因為接觸人或事時產生的不快感而產生的，屬於正常反應，努力壓抑才可能導致心理疾病。
該關注的事有很多啊，吃飯的時候關注吃飯，掃地的時候關注掃地，生氣的時候就關注生氣，不要硬壓住怒火，用種種藉口安慰欺騙自己。
完全不在意他人的看法是很難做到的，不需要用太高的標準要求自己，也許古今聖賢有這個本事吧，正常人被別人罵了，嘲諷了，肯定心裡不舒服的。硬憋裝神會憋出病來的，說實話，連人都做不好，裝神有意思嗎？凡人做好凡人就可以了，不是每個人都得超凡至聖的。
個人經驗而已，可能會有很多錯誤，僅供參考
無時無刻都 和 無時無刻不 表達的是同乙個意思嗎？
小陳 無時無刻 是並列結構，即 沒有一時 沒有一刻 亦即 沒有哪一時刻 無時無刻不 才是雙重否定表肯定，即 每時每刻 以公式表示 無時無刻 這個詞幾乎只用於 無時無刻不 這種雙重否定句式。無時無刻都 是完全錯誤的表達。 求知 目前沒有 無時無刻 的用法。這個詞被訛傳是不是有人把 無時無刻 當作雙重否...
為什麼我感覺自己無時無刻都在注意自己的外表，很在意自己的行為是否得體 一名高中女生？
彈鋼琴的rubbish 女生在意自己的外表是因為，成熟了，將要面面臨中意的異異性，也就是你潛意識認為將來要組建家家庭，你會讓自己變變得更好以應對未來的新新情況 一笑生 高中了，俗話說大姑娘了。很在意自己的形象，特別重要。這是你成熟的第一天。尤其那句話，很在意自己的行為是否得體 這是很難得的。所謂得體...
怎麼減輕心中無時無刻的焦慮感？
倚天 能感受到焦慮本身就是一種能力。每天拿出一點時間靜坐，專心感受焦慮時身體的感受，或者直接感受焦慮本身，感受的同時調整呼吸以致均勻。觀察效果。 塔公尺 我減輕焦慮的方法是告訴自己一切都是遊戲，按規則玩遊戲，比如工作，健身，興趣。有計畫，有收穫。收穫出現興奮感和成就感抑制了焦慮 鮑博超 學而不思則罔...