1樓：huang zhang
我的體會是，不管經歷了多少學習了多少，心還是那顆心，沒變。只不過外在的表現方式變了，從心碎的大家都看得見到雲淡風清的一笑內裡還是玻璃渣
2樓：皮皮嵐
題主你的玻璃心指的是哪種？
【我覺得我就挺玻璃心的】，表現在
1淚點超低，稍稍有點感人的，就容易啪嗒那麼一兩顆。而且流眼淚的頻率很高，是的，我甚至能感覺到什麼時間自己的眼淚比較鹹還是淡……對此我非常有自知之明……
2情緒化和想象力，導致自己容易想得多。
而我個人覺得，這跟我共情能力強，比較敏感，脫不了干係。
【那麼，什麼才不是玻璃心呢】
1樓上說得好，越硬的玻璃越脆！人的內心雖不能比，但有些人的心天生抗壓強大，有些人的心天生柔軟，強迫自己，往往會適得其反哦。
那些承受痛苦不流一滴眼淚的人真的很強嗎？如果他是硬抗，豈不知弦要是崩斷之後會怎樣？
與其硬抗，我更贊同那些願意抒發自己痛苦，面對自己的傷痛，但仍然不放棄希望不停下腳步的人。
2人說與惡龍糾鬥過久，自身亦成惡龍。我想了想，不置可否。
我所認為的善良，是被辜負過後，仍不吝善良。總有人說你傻，但那又如何，這世上有許多種人，他是那個聰明善於保護自己的人，你就是那個樂於助人的傻子。
同樣，我所認為強大的內心，並不是不會破碎，而是破碎之後還能重生的。
恩生於害，柔能克剛。
【來說點實際的】
我是從6歲開始，就不斷改造自己的人。為什麼？因為我被老師同學排擠被嘲笑被欺負被貶低蔑視，而我不知道為什麼……我嘗試過各種變強大的辦法，也思考了很多年其中的原因。
好了，這不是重點，重點是我是個天生的玻璃心。多年後我終於不認為這是我的錯，那不過是這個世界惡意的一部分。
題主，修心是個沒有衡量標準，沒有法則的命題。
我只能盡我所能，告訴你我是如何做到。
1多觀察，多嘗試，多學習，了解自我。不要跟我說你很了解自己，在我的觀念裡沒有人能很徹底地了解自己，這幾乎是乙個一生的命題。
2做一些你曾經不敢做的事。做一些你覺得有難度的事。做一些讓別人快樂的事
3綜合以上兩點，你需要做的，就是相信自己。
相信自己，認同自己，然後再讓別人認同你。這是乙個健康快樂的心需要的東西。
4找到你喜歡做，並且願意投入時間和精力的事情。多交朋友，推心置腹。這些，以及你的家人，會成為你的寄託。你的愛好，也能成為追求。
5好好感覺付出的喜悅。給親人朋友做飯，認真給陌生人指路，給女朋友準備生日禮物，還有你總會遇到的需要幫助的人。
不求回報，總還是能有快樂。
6阿Q精神。
題主呀，我不會告訴你我有天倒霉到，為了沖洗一張證件照，走了10家照相館10家都因為各種原因不能洗。不是老闆娘去吃麵了，就是印表機壞了，要麼就沒墨水了。
我知道我倒霉呀，嗨，能咋辦，找了一輛小三輪，去了第11家照相館。
7多看書，多學習，好好工作，直面困難。
從變勇敢，不逃避開始。
這不難，理智一點，想一想第4點。
8不要壓抑，不要抗拒玻璃心。
想哭哭吧，哭完洗把臉就好，然後不管你在堅持什麼，記得別因為打擊就放棄，下次再難過，再哭一哭。
9如果你願意，讀一讀《道德經》吧，我覺得不錯。
10最後，想要內心強大，一定要對自己要求高。
這是具體專案，比如，一定要今年之內學好英語，或者工作一定要達到乙個什麼目標。
當你在現實中成為了乙個強大的人，你會發現自己內心也變得強大了。以上。
怎樣改變玻璃心？
心li諮詢 有玻璃心的人一般較為敏感，自卑和低自尊，他們常常採用 我不夠好，我做的不對，都是我不好等 想法來解釋生活中的困難和挫折。建議玻璃心的人士可以做做成長類諮詢，讓諮詢師幫助你更多的了解自己，整合自己。 擱淺 別太在意別人的話，別去花時間在意別人的眼光。多關注自己的內心，自己想去做什麼就去做什...
怎樣克服玻璃心？
宦小雯Vivian 保持謙虛還是捨我其誰的霸氣，生活裡這些辯證的話題真的來不及去細分，只要一切做到問心無愧，短暫的不開心，就靠一杯咖啡忘記吧。重要的不是你說什麼，重要的甚至不是你能做什麼，重要的是你做了或者正在做什麼，了不起的事情都是要靠大量的時間積累來完成，玻璃心並沒有什麼卵用，就像你腦袋裡心裡的...
怎樣拯救臉皮薄，玻璃心？
李紫玥 首先，直面這種情感，並理解這是普遍的現象。在第乙個方面，臉皮薄，其實很多時候就是會這樣，比如 朋友 借錢一塊兩塊的幾千上萬的都有，他借錢的時候你是爸爸，等到還錢的時候和孫子一樣要錢，有些人就是改不了的，想還的都會讓你放心的。在這樣關乎錢的問題上每個人還都要留心，親兄弟明算賬。第二個玻璃心其實...