1樓：Tina
想知道你是從什麼時候開始這樣的呢？是所有的一開始就全這樣了？還是一點一點症狀變多的呢？
你這樣的情況已經超出了一般正常的狀態，可能都嚴重地影響了你的生活，你會因為這樣子自覺產生的感覺而總是感受到不自在，緊張。所以你一定要找到原因才能對症下藥，如果自己也不知道，那就可能已經進入到你的潛意識了，也許是童年經歷，也許是其它你已經記不起來的事情，那這樣的話建議你看下心理醫生；如果能想起來是什麼事情造成的，那你就要勇敢去面對它，因為只有面對，你才能戰勝你內心的心魔，那個控制住你的心魔。
2樓：re1ax
想克服是好的，在我生活中所遇到的，只有極少數知道自己的缺點並且想去改正。而且成功的更少。
我給你提供乙個具體可行的方法，改變要從心理上做起，自己心理強化乙個概念，經常暗示自己。幾乎每天都不間斷。
可能一開始你是忐忑的，猶豫不決的，而且會感到疲憊。但是經受住了時間的考驗，你就會慢慢嚐到甜頭，最終形成你的固有思維。你不用想，就知道該怎麼應對，該怎麼說。
在進行心理暗示的過程，最好經常和開朗的，不自卑的朋友玩。看看他們遇到小「挫折」是怎樣應對的，多看多學習。
這些是我克服自卑的歷程
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3樓：蘇詩涵
也許是因為自卑，在意別人的看法多了，有時候會迷失自己。吃東西的時候，就專心吃東西吧，好好品嚐一下這個東西的美味。還有不要因為別人的看法，改變自己的決定。
還有這個校服一定要遮住臀部，我也有這個習慣，不過應該不算自卑吧。要是覺得別人都在在意自己，這只是自己的觀點，別人不可能一直都在在意自己的，只要改變這個觀點就好。相信自己，自己也不差，我就是我。
4樓：魏小林
有時候你覺得所有人都在注意你，是因為你在注意所有人。
你吃東西就把注意力放在吃東西上，去打飯就專注於打飯，幹什麼事就專注於那件事上，做到這樣就會感覺到沒有人注意你了。
甘當綠葉的人是因為自卑嗎？
小乙 自卑跟甘當綠葉都是結果要找到原因為啥不敢爭 是因為自己爹媽沒有同學家有錢有勢力還是因為自己長得醜還是不會說話發現自己的優勢並且發揚光大考試成績好的 矮窮醜 沒有貶義 很多都強過考不上985 211的高富帥 是想當紅花的時候受挫一次兩次多次受挫習得性無助形成了乙個保護機制逐漸的覺得當綠葉心裡更踏...
男孩子溫柔是因為自卑嗎？
宋常玉 所有的溫柔都是用磨難築成的盔甲。沒有人生來就是溫柔的，大多數溫柔的人受過太多苦難走過太多人世，稜角變得圓潤，心思變得沉重，所以他們變得溫柔。這是讓人心疼和喜愛的部分。但其實越是溫柔的人越是冷漠，對他而言好多人都像風一樣略過，短暫的，不用停留，更不用挽留。他們大多數的溫柔不是自卑，而是對於想要...
這些矛盾是因為不喜歡嗎？要原諒嗎？
範師傅 這件事無論從哪個角度講我考慮到的首先都應該是她在陌生的城市的火車站的安全問題，所以如果沒有重要的考試，最好的解決方法應該是我把她送到火車站看她進站。把自己女朋友乙個人丟陌生城市的火車站？心得多大？2.跑很遠去看他，呆一塊兒三天，最後一天他說室友在宿舍孤獨地打遊戲問我能不能自己玩 他騙你 我有...