1樓：格瓦斯狼
抑鬱症狀…去一些貧窮落後的地方,有了差異感,找到自己的價值和自信,找到愛和被愛的人是不可能了,先到存在的價值.認準乙個目標,使勁幹下去
2樓：抹茶派
每個人都要經歷一些黑暗的時刻，實際上並沒有那麼糟糕，想想躺在病床上受折磨的人，我們足夠幸運，調節好自己，讓自己的內在強大起來，就沒什麼能打敗我們，太陽照常公升起，今天也是新的一天！加油！
3樓：魚的記憶
每天化妝，要多美化多美！不要懶惰，不要頹廢。開始學習，學習是可以快速提高自己的方法。
然後，尋找適合自己的工作。每天都要麻醉自己，跟自己說我最美，我最堅強，我最打不死。慢慢會有人喜歡你，你也會喜歡自己。
抑鬱會慢慢散去。最重要的是愛自己，你會發現會有更好的人在排隊等著你。
4樓：
我曾經有過一段同樣的經歷，大齡離異，失業，而且當時還生病手術，無家可歸，娘家待了一段，我爸把我逼回北京讓我回去找工作。
陷入絕境，開始念佛，沒事就去寺院坐一坐，盡量每天都出去走路曬太陽，即使自閉也逼著自己跟朋友在一起聊天，在家做飯好好的吃飯。
後來找了乙份工作，每天巨忙，壓力特別大，就沒時間抑鬱了。
時間是良藥，唯一的法寶就是忍著，真的。
5樓：lisa
不要鑽牛角，要多出去走走，相信這世界還是美好的，可以找朋友傾訴，也可以自己看看書，使自己沉澱下來，要相信每個人都是獨一無二的。你也是有閃光點的。加油( _)，一定不要悲觀
對一切都失去了興趣，覺得一切都沒有意義，對一切都充滿了敵意和恐懼，怎麼辦？
喵喵 我曾經也這樣，後來慢慢的懂了一些，關鍵是自己要參與社會活動中。建議你去體味下生命的誕生全過程，到醫院產科去，看看那些生孩子的情況，如果有親人要生孩子，去陪同參與進去，在產房外守候寶寶出生，很美妙的感覺，有些事兒或許就茅塞頓開了，沒有為什麼，就是自己悟透了。 自由的蘇菲 先把自己身體照顧好，吃好...
感覺人生一切都沒有意義了，對一切都失去了興趣，怎麼辦？
光塵 個人觀點 人生本無意義，意義都是人賦予的 從唯物的角度來看人不過是乙個special entity 雖然人能說能想但終究是物質物質世界的運轉不過是熵增的過程雨從天上掉下來草吸收了長得更長被兔子吃掉這些都不需要意義水從高處往低處流必須有什麼天然的意義嗎？不管下雨是寄託了豐收的喜悅還是對時局的哀嘆...
做什麼事都沒有興趣，對（幾乎）一切都無感，我該怎麼辦？
蒲公萬念鷹 你很可愛啊！自我認識很到位啊！怕死，想裝病，沒上進心，懶，表面有點無情，心有點僵硬，也許還有點面癱！從如此清晰的自我認識中發現你很聰明！但正是因為你這麼聰明都沒能解決自己的問題，我覺得你可能沒救了，除了自救，誰也救不了你了！不過有幾個地方可以提醒你。1.懶是天性不是缺點，所有所謂拖延症都...