1樓：索鷗土
沒結婚前，在社會上會見到熟悉人打招呼，現在乙個人在家辦公，這幾天見了老同學 ，竟然尷尬到無視對方，對方肯定以為我輕視了他，但是其實我真的只是尷尬癌犯了，尷尬到無話可說而已 ，人際關係退化了嚴重退化。
2樓：親愛的達瓦黎克特制
開始越來越不喜歡花裡胡哨的東西，不追星不追劇不混圈，喜歡的也會有但都是年輕人不感興趣的，pyq不發了，也很少聊天。十七八歲，過得越來越沒有活力了，快樂天真死在高二那年的寒假。
3樓：老梅
關於社交退化，鄙人就是乙個活樣板，但對於社交能力，絕對是經過時間去打磨出來的。
越多的走出門，接觸新的事物人物，積極的投入其中，產生交流，表達自己，主動說主動做，交流能力你想不提高都難吧。
在群裡說話要有話題，這樣不尷尬，迅速找到共同話題發表看法，鬥圖帥表情包也是很不錯的選擇。
射手座就是時而安靜時而活潑，積極的時候做任何事情都很積極，可能是害怕失敗害怕掉隊渴望成功，所以特別用心特別主動參加活動，和人交流。那段時間見人說人話見鬼說鬼話，和人交流信手拈來，從不怯場，賊六。
後來，我就頹了。
很長一段時間沒有參加活動，除了上課就宅在寢室，泡劇蠶食，接觸的人除了舍友就是外賣小哥......
交流障礙出現，和不熟悉的人打交道覺得賊累，不想說話，不想主動。
如感覺在退化，如果覺得頹，那就主動一點，給自己一些機會和人交流吧。
應該怎樣提高自己的社交能力？
萊萬多福 學習閱讀肢體語言。在大多數情況下，人們會說一件事，但是他們通常會在想一些不同的事情。您無法通過觀察人們的面孔來了解他們的想法。但是，您可以通過閱讀人們的肢體語言和眼睛來解釋人們的思想。當有人問您乙個問題時，請不要著急回答或對您的回答過於寬容。不要通過自願詢問您的資訊來扮演英雄。養成記住人們...
如何提公升自己的情商，社交能力！
胡少 記得正確的事，並不一定就是對的事。做對了事，有時候它並不是正確的。所以論人論事，別人對你就開始慢慢有好感起來，畢竟他人在和你相處過程中，可以感受到你對她的支援，並非一味要求，又能做到提醒他。 大愛的平靜 當今社會，乙個人智商高，可以讓你擁有高學歷，乙個人的情商高，可以讓你擁有良好的人際關係。在...
如何提高自己的情商與人際社交能力？
知足 我像你這麼大的時候買了好多成功學的書，比看專業還認真。當然我現在不後悔自己看過，只是覺得有些事情真的是天生的。學是學會了，但是心裡面牴觸。 goodmao 不用太擔心，我19歲那段時間也很內向。適當參加一些集體活動，體育運動 讀書會 演講俱樂部，哪怕郊遊活動等。找到你喜歡的群體，自然就改變了。...