1樓：木終
題主現在怎麼樣了？交個朋友吧，我也一樣，我乙個人走在路上防備心都極強，總覺得別人能看透自己的思想，非常容易哭（本來看電影電視什麼的從不落淚的人）唉！
2樓：花卷一起吃嗎
差不多吧咱倆，出門了工作了心裡一直很累很焦慮思考很多，也特別敏感，還有點被害妄想症總覺得別人的一些行為都是為了害我，很難跟別人親近，幾份工作同事都說我感覺是個不好說話的人，我本來就敏感聽了這些我壓力很大，就厭煩了。如果不工作在家裡呆著，我完全不想出去，就會有抑鬱的感覺因為我家裡沒人聊天。我也不知道我的人生應該怎麼樣
3樓：0000
希望您可以在您今後的生活中越來越開心，您可以早晨5點鐘起床，穿上衣服洗漱去外面附近有遛彎的地方走一走，呼吸呼吸新鮮空氣，您可以聽些好聽的歌曲，您還可以看一些網路直播，電影節目，讓自己的心情好一些，大腦分泌出一些開心，心情好了敏感度會降低一些，希望您今後越來越快樂，堅強。
4樓：「已登出」
其實有時我也有這樣的感覺。
每當這個時候我就對自己說「其實我想多了，沒什麼可怕的，我只是想法有點偏激，感覺與想法不等於事實，別人就算看我也無法傷害我。」
其實樓主也知道，其實這種感覺都會在一段或長或短的時間後消失，樓主要告誡自己：都會過去的。
還有一點，要接納自己的全部，包括自己的優點與缺點，有時我有對自己缺點不滿時就會想多，然後感覺就很悲觀了，後來學會接納自己，也就好多了。但你感覺自己出現負面的想法時，就告訴自己「我知道這是我的缺點，我只是個普通的人，每個人都有缺點，我接納自己的缺點，我允許這種想法存在，但我並不對此而開心。」然後試著卻改變自己的缺點。
一開始或許接受不了，但多是幾次也就好多了。
給樓主乙個建議：可以試著學習冥想和正念思考。
樓主不是乙個人呀，我們一起加油吧，有煩惱在知乎上說說也挺好的，加油 w
哭是壞事嗎？遇到一點事就喜歡哭，完全承受不了一點壓力？
淺雨 本人很愛哭，沒有聲音的那種，而且是不可控那種，當別人的話傷到我。或者刺痛到我。或者自己委屈到無力反駁的時候。就會紅眼流眼淚，其實內心很平靜，很想停止哭。正常的交流。覺的自己很丟臉，但是做不到，只有情緒平復完以後。我可以完整的說話，哭完以後會很放鬆。很釋放壓力，可能小時候自憐自哀太多，不喜歡在任...
男生最受不了女生哪一點？
Morphine 這個自己的話，我認為可能是羅嗦 情緒波動大 做事太衝動，然後想的太多了 嗯，大概就是這樣吧，大多數都是這樣吧 我覺得可以出個映象的問題 女生最受不了男生的哪乙個方面哈哈哈哈 保持清醒 情緒反覆無常 特別能墨跡吧.有的事說一次說利索了，什麼底線什麼要求告訴他，不要和稀泥，不要想著以後...
孩子對別人的批評一點都接受不了，怎麼辦？
好學的西 答 具體問題具體分析。首先，要明確 別人的批評 是通過何種方式呈現的。如類似羞辱 嘲諷 斥責的方式，不接受是正常情況。如類似平靜溝通 友善交流的方式，不接受我們可以慢慢引導。最後，如若上述情況題主自行匹配後，屬於確應指出，批評的情況。還要了解乙個心理學概念 心理韌性，也叫心理彈性 抗逆力，...