1樓：波希公尺二斌
有一本書叫《當下的力量》，知乎讀書會裡張德芬領讀過。我覺得用在你的情況上可能有幫助。
當下的力量，簡單來講就是把關注力集中在現在這個時刻，不後悔過去，不顧慮未來。做好當下這一刻的事，其他順其自然。這個跟我們平時所受的教育不大一樣，中中國人都強調未雨綢繆，現在就要努力把將來設計好，如果覺得有閃失，又不斷檢討反思過去，給自己造成巨大的壓力和焦慮，完全無法享受現在這一刻的平靜和安寧，久而久之焦慮和鬱悶成了生活的常態，內心真正渴求的幸福，根本無法企及。
活在當下，就是要把這樣的怪圈切開，把人從裡面拉出來，呼吸新鮮的空氣。做到這一點不容易，因為焦慮、恐懼和緊張曾經讓我們的祖先在嚴苛的環境搏鬥中倖存下來，是刻在我們的基因裡的。我的個人經驗是，一天只做一天的事，其他不去想。
如果寫作是今天想做的事，那就得好好寫作，能寫多少寫多少，寫不出來的時候不強求，也許時候未到，靈感還在路上，改變計畫，幹點別的。如果騎車是今天想做的事情，那麼給朋友寫信、定機票、幫家人買藥，都先讓讓路，好好騎車，騎爽了，第二天再去考慮其他。這樣一件事一件事認真地去做，每件事盡可能做好，慢慢積累起來，就可以看到成果。
就像在菜市場挑水果，如果集中注意力仔細挑，你攢起來的好果子就多，回家吃起來也開心。如果挑水果的時候，一直擔心挑不到好的，注意力不集中，反而容易看走眼，回家看到挑了幾個壞的，心情又要不好了。
我每天會判斷一下事情輕重緩急，然後挑自己最想做或最需要的做，一旦決定了，就好好幹，完了給自己心裡乙個小獎勵。有時候就算焦慮，也會告訴自己情緒是起伏的，來了也會走。你不去管它，過一會、隔一天再看，情緒已經自己走了。
在所有的人際關係中，其實並沒有其他人，都是你自己，是自己在跟自己對話，自己在做選擇。所以，讓自己輕鬆快樂起來，才是解決和其他人關係的關鍵。
2樓：佳朗
這個每個人有每個人的處理辦法，我媽也是一樣的，喜歡反覆叮嚀，像軲輪一樣來回滾動哈，早先的時候是很煩，有時還會反駁幾句，現在呢。我就聽她說，我就回覆，嗯知道了，好的，麼事，我曉得。。。很少去直接反駁了，當然有些不正確的，還是會說說明一下觀點的，她說幾遍我就靜靜的聽著回答就行了，然後適當的時候轉移話題。
其實總得來說，多點耐心，我們對待陌生人都很有耐心，為啥自己的親人朋友就不行呢。每當這時候多捫心自問一下，就釋然了，在這個世上，除了你自己，可能最關心你的人就是父母了。人在外，我們應該讓父母安心，舒心。
3樓：老衲法號哈哈
你是不是覺得什么小事情他都要跟你嘮叨很多次，很煩？如果是，那你要學會好好和她溝通，不是針對事情溝通，而是針對交流的方式方法來溝通。。。如果自己都不知道原因，建議去看心理醫生。
具體問題具體分析。
4樓：Vicky
通過你的描述，從心裡學分析你在從小到大的成長過程中，在心底對母親有一種埋怨和或認為理所應當，這可能是在成長過程中通過一件事或者長久的積累下形成的，你可以回想一下，你說了你家庭和諧，唯獨針對母親，這就是個心裡問題，找找根源，希望你能敞開心扉
5樓：甜甜甜甜圈
其實我和我父母也是三天一大吵兩天一小吵的，我嚮往自由，他們非常不理解我 ，不理解我的做法和想法 ，強迫我做我不想做的事情，還強加著為我好的想法，及時他們怎麼說我都有自己的一桿秤我只想活心情不活人生 ，盡量與他們的想法避而遠之
6樓：
和你媽媽好好談一下，搞清楚她對你的期望。1. 她的實際期望不高，但在平時會誇大對你的期望。很多人只期待孩子成為60分，但會在外面吹噓自己孩子有100分～
2. 她的期望遠高出你能達到的水平。這種情況下，一點一點一滴的滲透她的思維，降低她的期望。
通過客觀原因（比如智力，外界限制等等）告訴母親為什麼達不到她的要求。一邊讓她接受客觀條件的限制，一邊告訴她你自己的目標與努力。
7樓：小三Yuan
生活有味才能回味，能吵架說明還有對方，只是對方的方法令你叛逆不爽，說白了根本不想聽。
作為新時代的我們對於她們那些老舊思維觀點唉！沒得說了，沒辦法她們就那樣了~但她們經歷的歷史變化太大了有時我們也可以理解下。乙個耳朵進乙個耳朵出就這樣乾杯
生活是自己的，他們的老舊觀點雖然破舊但此刻我們還不夠強大可以參考下結合自己做出自己的看法。
父母有不合子女是最好的調和劑，做個飯你炒菜媽切菜老爸洗菜還是洗碗……找事情讓你們家人一起做，再大的脾氣也不好當著孩子發~怎麼把握看你自己了。
生活有味才能回味~~家庭和諧，能力高長~加油＾０＾~
和母親總吵架怎麼辦？
媛子說 吵架不奇怪，如果這件事情已經造成了困擾，那得分析兩個主要引數 一是為什麼而吵。是生活瑣事？重大決策？還是習慣性拌嘴？二是吵完之後的態度。是就此作罷？還是仇人相見？搞清楚了這兩個引數，如果只是無關痛癢的生活瑣事，那小輩的可以做出退步，禮讓長輩 既是孝順的表現，也是大度的包容。吵完了就吵完了，次...
我和母親吵架了怎麼辦？
阿麼 你母親和你奶奶是婆媳啊，自古以來中國式的婆媳關係都是一山不容二虎。所以你媽的態度可以理解，你媽媽不是說話難聽，是人太直了，直到不經過腦思考的那種，看的我都笑了，你平時對爺爺奶奶好就行了，不能要求你媽媽怎麼樣，婆媳關係是火與冰啊。人年輕時候一定要存好錢，提防老了無錢是對的，我母親很有錢自然也強勢...
和男朋友吵架總是吵架怎麼辦？
小熊軟糖 好奇點進了你的主頁，老實說 這個問題我也有過類似的哈哈哈哈哈哈 首先不贊同分手說 因為兩個人前提肯定是有差異的兩個人，沒有誰會這麼好運剛好遇到乙個每個方面都符合自己胃口的人。既然有差異，那看待事情做事情的角度肯定都有所不同，更何況男女思維差異蠻大的，男生偏理性，女生偏感性。從你問題的描述來...