1樓：瀋陽小龍蝦姐姐
多參加社會活動，我也曾經有過幾個月走不出來的時候，天天半夜裡趴被窩嗚咽，走出來後回想一下覺得特別可笑，像看別人的故事，取代過去最好的方式就是重新開始生活，我建議你每天清晨即起，看看窗外噴薄的Sunny照在臉上，一定要出去工作，多認識朋友，或者工作之餘去參加一些自己感興趣的社會培訓班，學一些自己感興趣的東西，既提高了自身修養，又能快速走出陰鬱期，何樂而不為，聽我的，過來人
2樓：
哪有那麼多的矯情過往，你自詡深情在過往人眼中可能什麼都不是，世界那麼大，人有那麼多，除了媽媽，沒有誰是真的不能替代誰，只是沒有遇到更好的而已。
3樓：給我300個菜餚
一定要向前看，千萬不能鑽牛角尖。
我也是這樣乙個人，每想到痛苦的地方就有意識的逼著自己轉移注意力。吃一點好吃的，做一些自己認為有意義的事情，不要沉浸過往的回憶裡太久。
不過說實話，過往壓在心頭上，在本不輕鬆的日子裡負重前行，只是在懲罰自己，畢竟你在懷念過去的時候，過去裡面的每乙個人都沒有空等你。加油叭
4樓：蘇可心
我也一直陷在一段過往中走不出來，有時候我分不清我是真的走不出來還是我寧願陷在那裡，我總覺得有些事並未結束，或許還有別的轉機，我一邊期盼一邊打碎自己的幻想，一邊用所有的現實壓迫自己一邊偷偷在夢裡沉溺。希望這個即將過去的一年，這些放不下的人和事都停留在這。
5樓：戛然
我也是，今天是整整第80天。
對我來說，過去的一切
都是回不去的曾經，留不住的過往
全都是美好而又深刻的回憶
但是我也有一直沒變的想念
不知道我還能不能再找尋到你
這麼些天過來，發現我自己想走出來很難很難
還是那句話，努力去做現今該做的事吧，盡自己最大的努力，盡量心無旁騖，全身心投入，總會有好的結果的，加油加油。
6樓：「已登出」
明白時間會改變一切
就像《棋魂》裡的「時光會把你雕刻成你該有的樣子」
你要在這段走不出的時間裡去充實自己
去提高自己
使你不再留戀你的這段過往
那時的你，會站在乙個新的高度
回頭看看
你會發現
過往其實也沒啥的
7樓：本本哎
走不出來，感覺就不能說什麼讓你往前看之類的話了，畢竟是明確的「走不出來」
雖然我不是乙個這樣的人，但是木心有句
「時間不是藥是藥在時間裡」
也許你還沒碰見你藥
8樓：怪人
沒辦法，自己總是沉迷在過往不想走出來，自己肯定不會去想辦法，或者有辦法也會給自己找各種理由拒絕改變。也許有乙個契機，你發現了個非常感興趣的新事物，你想擁有它，但發現你已經活在過去太久，你自己已經不會被接受。活在過去不能讓你安逸的生活反而使你變得不自信，焦慮，痛苦。
到那個時候應該自然而然的一點一點的走出來了吧。
既然已經有了想要走出過往的想法了，親那說明你就已經快出來了，多出去走走，接觸接觸新事物。時間，時間會磨平一切的。
9樓：殊不知芸不知
說個廢話啊。首先需要了解他的過往，他的為人，總之了解他為什麼走不出來。然後就是尋找合理的方法去幫助他。
雖然這都是廢話啊。到有個很重要的前提：永遠不要站在自己的立場去評判他人的過往，畢竟未經他人苦，就莫勸他人善，你永遠不知道他經歷了什麼，就算你和他的經歷相同，但你不會知道他是如何度過的。
還有就是不要顯露出你是來幫他的感覺，因為他會覺得那是憐憫，是施捨。他走不出有他懷念的理由，或者說難以啟齒的苦楚。你直截了當的關懷，不就是揭開他的舊傷疤，再用你的方式療傷，然後不管他的感想，然後說有啥麼，不就是這嗎？
總之一句話永遠用你以為去理解乙個人。
10樓：梅子熟了
人生苦短，幹嘛鑽牛角尖？沒必要，過去的就是歷史，該忘就忘，忘不了就讓它靠邊站。沒什麼大不了，邁出新的一步的，生活更美好。無論好的壞的，過去了就算了吧。
11樓：霧裡看花
我個人認為，人鑽進牛角尖自己走不出的時候，可以尋求一些外在的幫助。比如，開朗善談的朋友，寬厚智慧型的長輩，專業的心理醫生，或者是一件你很喜歡，能分散你注意力的工作（或事情？）
12樓：風吹褲衩屁屁涼丶
過往是用來創造的，不是用來回憶的，為什麼要一直在想著過往呢？創造新的過往不就好了嘛。乙個重要的事情很難忘記，每個人都是這樣，初戀每個人的影響深刻。
那就用更多的重要的來繼續壓住，重要的事情多了，就不會在意了。
網戀走不出來了，該怎麼辦？
十一 你要知道網戀畢竟是虛假的，誰也不知道在螢幕對面的人是不是摟著乙個女人，或者抱著乙個男人卿卿我我，忙起來就沒時間想他了，或者轉移注意力，做一下自己感興趣的事 舒克同學z 我當時經歷過網戀後，一段時間內我也是走不出來，當時我是乙個人生活，我又經歷了跟別人鬧掰，當時挺難受的，我感覺我是過不去了，當時...
分手了，感覺走不出來，該怎麼辦？
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有沒有乙個段感情讓你很久都走不出來？
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