1樓：普礬
人們習慣上理解的內向而自卑，應該是不敢接觸人，與別人接觸的很少，不敢與人打交道。
為什麼會這樣呢？因為你覺得自己不夠好，不夠有能力，你面對他人的時候，心理上就有無法忍受的自卑感，所以你不願意與他人接觸。另一方面，你認為外界比較可怕，你認為外界都是你的競爭者，甚至是你的敵人，與外界的接觸會使自己受到傷害，會被外界拒絕，自己失敗時會被外界嘲笑等等。
如果仔能夠解除以上這些顧慮，那麼你就有可能變得外向了，你就會有這樣的想法，你覺得自己很好，有能力，你認為別人都是你的夥伴。你去愛自己，愛他人，愛生活愛世界，把自己的生命的熱情投向這個世界，你不害怕受到傷害，不害怕被外界拒絕，不會因為自己做錯了事而害怕受到別人的嘲笑。
要做到以上這些。你應該把自我價值感和自我幸福感的評判權，牢牢地掌握在自己的手中。
你如果能夠將自我價值感和自我幸福感的評判權掌握在自己的手中，那麼你就不會在乎被人拒絕，不會在乎失敗，不再懼怕嘲笑了。
如果你把自我價值感，自我幸福感的評判權交到別人手中，要借用外在的人事物來評判，那麼你的自我價值感和自我幸福感就會有隨時崩潰的可能。當別人不再肯定你的價值，當別人拒絕你，當別人嘲笑你的時候，你就會陷入苦惱之中。當你用來錨定自我價值感自我幸福感的人事物消失的時候，比如你的金錢消失的時候，那麼你的價值感和幸福感就崩潰了。
要把自我價值感，自我幸福感掌握在自己的手中，需要了解處理人際關係的智慧型，需要了解處理人際關係問題的思想和方法。
推薦你看看《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》，這兩本書你能找到這些思想和方法。
兩本書是用對話體的形式寫成的，寫的是兩個人的對話，比較容易閱讀。這兩本書講的是乙個自卑的青年和一位哲人就人生問題進行的一場辯論，也可以看作是這個自卑青年向哲人進行心理諮詢的全過程記錄。你所能想到的人生問題，你所有的關於你的心理疾病的疑惑，裡面都一一的提到了，進行了令人無可爭辯的分析，並提出了有效的解決方法。
這兩本書中沒有道德的說教，只有對人生現實的清醒認知。教你在尊重人生現實的基礎上，進入幸福的生活狀態。
2樓：吃瓜一號機
呃，我理解的內向意味著，自己待著是充電模式，和別人一起是耗電模式外向就是和別人一起是充電模式，自己是耗電模式如果你內向的話，不也證明你不用依賴社群也能自得其樂嗎，沒有人能一天到晚都在跟人social吧，這樣的兩種人肯定是自得其樂的人生存更加不依賴他人吧？為什麼會想要變得外向呢，我覺得區別於內外向，有個東西叫溝通技巧，社交比起所謂的內向外向更依賴情商和溝通技巧
你可以買蔡康永的書看看，或者在喜馬拉雅訂閱他的音訊情商課節目，我覺得對常見的溝通，情商場景是有用的
內向的人怎麼才能變外向？
可可愛愛 我覺得這個問題看人，有些人天生就是這樣的性格，如果非要逼迫自己去變得外向，那這樣的你又不是快樂的。如果你是因為性格內向不快樂，想要變得外向，那你可以勇敢的邁出第一步，一步一步來，也許會發現不一樣的世界吶。總之你做自己最舒服的狀態，愛你的人自然會愛你。 實在哥 性格是可以改變的，我原來就是乙...
外向的性格有沒有可能變成內向？
莊周 有。小時候外向。一年級和班裡很多人都玩的來。記得當時選三好生班裡44個人，40票。人緣相當不錯。不過當時就是脾氣大。後來和同學發生矛盾打架什麼的。有乙個假期回來突然就被孤立了。就很難受。當然這也怪我自己。那時候班裡有唯一乙個朋友，後來突然說要和有實力的人玩還是怎樣。被孤立久了感覺開始不會和人接...
內向的人有可能改變性格變得外向嗎？
走漏了風聲 當然了，這一點完全不用懷疑 當然了，這一點完全不用懷疑 當然了，這一點完全不用懷疑 重要的事情說3遍 我本人就是乙個例子 小學就不說了，性格特徵不明顯。從初中開始，我內向就特別明顯，初中三年，別人來我家找我玩，以及我出門找別人玩，都屈指可數，現在的我都還有印象。我印象最深刻的一件事是，有...