1樓：一七
換寢室吧，重新開始，認識新的朋友。
如果你確實認識到自己身上存在的問題，同時你的舍友因為你曾經的一些問題無法對你放下成見，不如重新開始。
有些事情發生了就是發生了，鬧到這種地步就意味著你們之間基本上是不存在調和的可能了。每個人都有缺點和優點、都有善意和惡意，但你們之間已經是過不下去的情況了。
當你討厭的人在你身邊，他連呼吸都是錯的。
你被所有人孤立，你可以說憑什麼讓你走，不是他們走，選擇這麼耗下去。
但是耗下去這個選擇是很不明智的。
都這樣了，還繼續住在一起，你們的矛盾只會越來越多，你們之間的關係只會越來越差，強求住在一起又何必呢？
2樓：大家好我是菜狗
最粗暴的方法就是換宿舍，我不知道你學校的情況怎麼樣，我們這裡，難上加難。搬出去住的話，拿我自己來說，我並沒有那個經濟能力。
人生好多東西你辭不掉的，然後靠著別人對你的態度喜歡與不喜歡來決定你要不要離開，那當你遇到離不開的環境的時候怎麼辦?我們這個被別人喜歡的需求，到底要擴張到什麼程度我們才放心在學校生活，乃至以後在社會生活?有一本書叫做《被討厭的勇氣》賣的特別好，而所遇到所有買這本書的人，卻講不清楚這本書說了什麼，因為買這本書的人喜歡這個書名，他們很需要這種勇氣，當他們被討厭的時候，能承擔的住的這種勇氣，我想你也需要。
上個學期動不動因為宿舍關係到湖邊痛哭的我需要，幾天前懼怕上學的我需要，以後的我，也更加需要。每個人都會想要別人喜歡自己，所以當我們被人討厭，孤立的時候，到不是稀罕跟這些孤立我們的人做朋友，而且覺得無助和不安全。可是喜歡和討厭似乎沒這麼重要，因為喜歡只是人際關係的一種而已。
這種孤立的感受，有可能不是對方傳送給你的，而是你自己解發布來的。但是也要一些明目張膽的情感暴力者，讓我們覺得及其難過。你永遠不可能通過改變自己的習慣來使這些暴力者停止孤立，那我們只好調整自己的心態，我們知道我們收到了惡意，把這件事情想到沒這麼重要就好了.
以上，是一些可能平平無奇，不能起效的大道理.也是我看完某一期奇葩說之後的聯想感受。我好想回到剛剛進大學的時候，拍拍在湖邊獨自痛哭的自己，跟她說「別把這些惡意和這些人當回事」。
我知道其實挺難的，要不然怎麼會天天有人在知乎上搜「大學宿舍孤立」，我曾經搜了大半個學期，試圖讓自己陰鬱的情緒稍微緩一緩，結果也僅僅是稍微而已。
大學，或者以後的階段，遇到善良友好的人，知心的人，溫暖的人，是一件很幸運很幸運的事情。要是遇不到，當然不會是我們的錯，只要我們做好自己在宿舍分內的事，就不會理虧。忍心孤立別人的人，也不值得深交了。
享受孤獨吧。要學會享受孤獨，和樹立成就感，充實感。來到這麼遠的外地讀大學，孤立是崩開我最後一點歸屬感的劍。
上大學又不是來整天抑鬱的，是要學技術啊，是要攢起溫暖的事物，是要遇見可愛的人，是要經歷美好的事情，是要磨鍊自己讓自己成長，是要為有出息而埋頭準備的地方啊。我們可以避開冰冷的人啊.既然這座城市讓我沒有歸屬感，那我學完技術就離開就好了。
四年很快。甚至沒有四年。空教室的安靜使我自在，圖書館的氛圍讓我不分心。
不知不覺說了好多……
不管怎樣，做好自己，別管她們，充實自己，讓自己強大。抱抱你。
2021 4 20
不知不覺，已經快兩個月了。我曾經那麼那麼害怕的學校，和宿舍。我已經安然度過兩個月了。其實沒有那麼煎熬，我逃出來了。這不是乙個瞬間，其實是乙個過程。
2021 4 27
孤獨的孩子
你是造物的恩寵
越是陰鬱的日子，越要心平氣和。你走著走著走的好累的時候，就停下來看看，看看今天讓人心動的晚霞，看看來來往往的考研人。既然不喜歡那個小小的房子，不喜歡房子裡的人，我躲不起，我避不開。
那我只能嘗試放下
3樓：
以前覺得沒啥，但是孤立真正發生了，才會覺得害怕！我為我做錯的行為道歉了，但是他們覺得我罪不可恕，那我也沒辦法。我只能慢慢的做自己，慢慢的努力，慢慢的學習吧！
享受被孤立的過程，融不進去的圈子還是不融了，不然身心俱疲！
4樓：
大一的時候，三條鹹魚玩的很好
大二了，我努力了一把考了年級前30，然後她們開始孤立我了，不和我說話，公然地倆人在寢室竊竊私語哈哈大笑，時不時摔凳子之類的，只要我在寢室學習或者睡覺，她們就不會讓我好過。
爺不會怕，爺的目標是前十，小學雞都玩去吧！
（其實已經出現雙相情感障礙了，不過心理疾病算什麼，沒有什麼能阻止我考研的路）
5樓：綿綿
說說自我認知，我現在就是被孤立的狀態，沒有必要討好她們，而且要在確定她們孤立你的時候才脫離她們，她們算個屁！換寢室或者換專業都行，少接觸她們。沒必要跟她們裹來裹去，最後受害的還是你自己，換個環境，交新朋友，現在的社會還怕找不到乙個玩得好的嗎？
不要在乎她們，她們可能嫉妒你，因為你比她們優秀。沒事，衝衝衝！加油！
6樓：
反省毛線，越反思越退讓對方越凶煞罷了。人心是沒有底線的。我還一度真擔心自己是不是得了躁鬱症先去了趟精神科確認了下，他們覺得我沒什麼事又讓我回去了。
回去以後我就覺得這樣搞不行，又心高氣傲從沒想過會換宿，結局只能是打起精神轉身參與內鬥。最終結果是這帶頭拉踩我的姐妹自己撤出了寢室，一共用了八個月。實際上很多事情只是不屑於做罷了，不是不會，卻總有人以為你膚淺軟弱。
我已經決定好一輩子不會原諒這個人，兩年半遭受各種孤立不斷懷疑自己是否患上二型雙相的日子簡直不是人過的，忍了這麼久我真的自覺仁至義盡。讓這人出去都是便宜她了。
寢室裡被孤立針對很害怕怎麼辦？
槽元路 如果有暴力傾向，那就換寢室，如果沒有 適當地 搞好關係 記住適當地 然後好好學習，變得優秀，將來離開他 她 們，莫走馬加爵式的極端。 Dropwater 室友和我有什麼關係呢？處得來就處，處不來就當陌生人或者喜歡排擠人的陌生人好了。世界上60億人，室友只有幾個罷了，其他人哪怕只有1 的人不討...
在寢室裡感覺自己被孤立了怎麼辦？
你你你 我之前也覺得舍友跟自己不是一路人，愛好什麼的完全不同，後來慢慢的發現也有許多共同點，其實我覺得用心相處，放低姿態，每個人都很可愛 傲嬌少女 每個人都是不同的，我們都有各自的缺點和優點，沒有乙個人會完全切合你的心意，如果被孤立的話，先去努力改變狀況，如果改變不了，那就當自己提前適應畢業的生活好...
害怕在寢室裡洗澡怎麼辦？
晨曦178 首先，你要問問自己為什麼會害怕在寢室裡洗澡呢。其次，根據你害怕的原因具體問題具體分析，採取相應處理措施。例如，不好意思讓舍友看到自己身體。我們當時是獨衛，沒有淋浴。洗澡的時候提前問一下大家有沒有要去上廁所的，然後拿盆接了水去衛生間裡洗。後來大家比較熟了，到夏天的時候都嫌熱，就在陽台用舊床...