1樓：心理諮詢師趙艾薇
這是涉及如何去挽回的操作方式。
首先分手原因是什麼呢？
其次找到他在感情中需要和對你的不滿以及現在的心理狀態。
最後運用合適的方式去挽回他。
但是挽回之前，好好思考一下，你挽回他的原因和目的是什麼？你跟他再在一起的時候能否解決你們之間的問題？以及你跟他在一起是否會幸福。
2樓：
一周前剛分手，連著哭了好幾天，沒吃好沒睡好。
昨天，我跟自己說，給自己乙個月，去做自己任何想做的事情，健身，買裙子，染髮等等，盡量不要去打擾他，就算再想他也千萬要忍住。
如果乙個月之後，還想跟他在一起，那就到時候去努力去爭取，無論結果怎麼樣。
3樓：萌萌的檸啊
如果你抱著這樣的想法去加他，只是想讓自己的情緒釋放掉，你完全可以找別的途徑去解決問題。
比如唱歌，做飯，購物等等。
如果是真的放不下，那就更不能聯絡他，分手之後的聯絡是很重要的，如果你和他聯絡後，情緒失控了，那就一點機會也沒有了。
4樓：樹白
如果你能解決導致你們分手的問題，就回去找他，如果不能那就是還會重蹈覆轍，建議不要這樣，分手後會想念是必然的，只能慢慢熬，熬過這段就好了。
5樓：焱穆穆
這些想法都是很正常的，不止是你；
如果你們之前的關係比較好，也不是因為什麼太離譜的事情導致分手的話，那他可能也會有這種意念。
你要做的就是：第一，分析到底是什麼原因分手的；
二，找到解決改變的的方法，並試著改變；
三，讓他間接知道你的改變，試著慢慢靠近。
感情是非常主管的事情，這其中的尺度自己去把握吧。
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