1樓：暖地
想一下對方看到你主動聯絡他時，他鄙夷不屑的得意的微笑，那種把你拿捏地死死的爽。你還想聯絡他嗎？覺得自己廉價不？嗯，那就忍了吧。
2樓：易太太
1.讓自己變得充實，把生活過得多彩。重拾興趣，感受生活的美好。
比如我，分手後，不整天跟他膩歪出去玩兒了，有更多屬於自己的時間，報了個舞蹈班，身體放鬆，提公升氣質，心裡也開心，不至於老想他了。
2.放下他之前的好，多想想他當時說的傷人的話。多想想你們如果真的復合，之前吵架的問題是不是還殘存著，能不能真的有未來。
3.如果還是放不下，自己也做好了被拒絕的打算，就尋個契機找他吧。成功了也好，失敗了也好，起碼試過了，不再後悔。
4.把自己變優秀，吸引新的人。
3樓：
首先說不想去找對方是假的，除非你沒有真心喜歡過。
那就要先坐下來仔細想想，你和這個人分手的根本原因是什麼，是因為本質上有其中一方不愛了，還是只是相愛的兩個人再鬧小情緒，那你必須跟著你的心走，如果你的心告訴你，你愛這個人，這個人愛你，那可以不錯過就一定不要錯過，請馬不停蹄的去找到對方，擁抱和親吻。但如果你想清楚了你們兩個之間確確實實不能再在一起了。
那就可以站起來洗把臉，做點讓你能忘掉對方的事了，我是說，暫時的把分手這件事拋之腦後，你也知道，忘掉乙個人並不容易。
假裝分割線！
之所以有想找對方的衝動還是因為你滿腦子都想著這個人，並且都是對方帶給你的好的記憶，你可能會想他曾經對你如何如何，現在為什麼變了呢。可人都會變，重要的是你在經歷。
一，冷靜下來。
如果這個人帶給你的痛苦大於幸福了，那為什麼不選擇忘掉？你沒有理由讓自己永遠活在陰霾之下，其實你的心裡很明白，不管結果怎麼樣，都已經發生了，你得去控制自己的情緒，讓自己的大腦去支配你的身體。有些人可能會說，愛情就是這樣，沒有理智。
可你得清楚，現在對你而言，接受現實重要還是折磨著你的愛情重要。
二，提公升自己的生活質量。
也許在戀愛中你是那個付出更多的一方，那麼現在請你為自己付出。只有先愛自己才會懂得愛別人的話早就已經說爛了，所以學著去愛自己。原來生活中三分之二的時間都放在對方身上的，可以收回來，去找找自己感興趣的事做，比如你愛打遊戲，你愛健身，愛讀書，愛旅遊，愛吃好吃的東西等等。
那就去做。其實你乙個人去做這些事情的樣子一點也不丟人。
三，給自己制定目標。
也許這個目標是獲得乙個學習證書，也許是去夜店玩一次通宵，也許是來一場說走就走的旅行，甚至是去重新找乙個新歡來代替你內心的空虛……其實都可以。重要的是你要明白你需要在分手後做點改變了。沒有人催著你忘記乙個人，但時間總能讓你感覺到這種力量。
最後我想說，找不找對方都是你自己的選擇。希望所有人都能做讓自己不後悔的事情，並且快樂。
4樓：wongkegan
想想你在夜深人靜想她的時候她也許躺在另乙個人的身邊亦或是翻雲覆雨亦或是你儂我儂，繼續想下去你應該就會想罵人啦，然後就不想了。
5樓：萌萌
做你想做的事，做沒有做過的事，做以前想做現在卻還沒做的事，培養和提公升自己，不管是舞蹈插花繪畫旅遊運動健身都可以，轉移注意力
6樓：光影
1摧毀硬碟
2寫入新資料覆蓋原有位置
人也是一樣。
並不是有了新歡就忘了舊愛，只是有更重要的東西需要去守護。兩者相權，我們就知道自己該幹嘛了。
如果實在不行，想找就去找吧，找了結果可能會不盡如人意，但不找你可能會遺憾終生。
7樓：如果有來生
努力讓自己變得充實起來，嘗試新的事物
比如去認真看一本書，學一門語言
要是在學習階段的話就更簡單啦
沉迷學習，努力讓自己變得優秀
8樓：陳愛因
看小黃片
看恐怖片
你去做任何可以刺激你，不去想他的事情。
找朋友出去玩
享受短暫的完完全全的快樂。
在網上找人聊天，傾訴（可以是陌生人，心理醫生，任何人）分散注意力，找到替代聊天物件。畢竟能問出這個問題的人應該比較愛主動發訊息給另一半。
專心工作
專心學業
這是最難做到的。但是你分手了一定要提高自己呀，找對方這種行為多掉價呀，你可是要變得更優秀的人。
不要沉迷喝酒
不要沉迷遊戲
就真的很不健康，我喝了酒更想我前男友，難受的不得了，遊戲和酒精就是麻痺你，讓你達到無我的高潮，再陷入無盡的空虛，有啥用？？？傷身體！！！！不值得！！！
9樓：
我的回答就是首先靜下來觀察自己的心，雖然很難頭腦的混亂會拉扯你阻止你的安靜。但是你真的需要靜下來你可以去外面走走，吹吹風曬曬太陽，看看綠植，讓自己的心安靜。然後想想看，你和他之間的情感關係究竟是怎樣的狀態。
你對對方是否有需求，是怎樣的需求？什麼導致了分手？是不是一定不能再回去？
既然分手了，你還有什麼需求沒有被滿足？問清楚自己。
如果有和對方談話交流攤牌的需求，我個人的選擇會是以很清明的狀態去和對方交流一次，把自己需要說的話都說出來。這樣自己慢慢沒有那麼想要的需求了。
想要找對方但是害怕去找是因為，你覺得你已經失去這個權利了，是一種奢求的願望。這時候唯有反求諸己，問問自己要的究竟是什麼。
一切都是自己內在需求的問題。是什麼讓你不滿足。
10樓：baza
學會心疼自己就好了，因為你去找ta，受虐的總是自己，為什麼要折磨自己呢，告訴自己受得傷害已經夠多了，沒必要讓自己傷得體無完膚，別人不會心疼你，那就好好愛自己。既然一別兩寬，那就各生歡喜。
11樓：二狗特煩惱
時間確實可以沖淡一切，但是時間很慢，最好的辦法就是找到更好的代替。你剛丟了乙個手機，很心疼，卻發現有人買個乙個更好送給你，壞心情就煙消雲散了。牌桌上打牌輸了500塊錢，卻發現買的彩票中了1000塊，你也不會不開心。
道理都是一樣的。
12樓：
不需要抑制的呀
當傷心與失望到一定程度自然會對對方絕望
然後認識到其實對方本就不喜歡你可能只是玩玩而已最後就不會去找了
但是自己的第一感覺肯定是準的可怕的所以不要給自己找任何藉口難過肯定會有的慢慢就會好起來的
雖然我還是有遺憾怎麼對付還未對我相識就結束了啊祝你走得更遠
在分手後，怎麼克制自己找對方？
最開始分手是我提的，然後也是我求的復合，很卑微的那種，然後果然放下一切求來的感情不會長久。我在很努力的改變自己的脾氣，努力的溝通，可是對方還是堅守原來的自己。如果兩個人不是朝著同乙個方向努力，只有自己乙個人真的會很辛苦。現在又開始了不知道第多少次的冷戰，每次想要去找他，就看看前面的聊天記錄，看看他說...
分手之後找對方對方卻不理，怎麼克制走出這段陰影？（同）？
裘莊 嗯 不可否認的是開始一段戀情是忘記之前那段戀情最好的方式，但我不太同意這種，心要清理乾淨才能開始容納別人，所以我建議你忙起來，很忙很忙，忙到不會有空閒下來去想，一段時間過後你就習慣了沒有她的生活了，加油吧 從前有座山 雖然很俗，依然想說 親，考個證吧！駕駛證技能證啥啥都行，讓自己大腦忙的沒時間...
分手了，怎麼要對方的欠款
小莊的句子館 一 分手了怎麼要回借給對方的錢男女分手後，可以通過協議的方式要回借給對方的錢，如果協商不成的，可以向法院提起訴訟，但需要提供借貸的證據。中華人民共和國民事訴訟法 第三條適用範圍 人民法院受理公民之間 法人之間 其他組織之間以及他們相互之間因財產關係和人身關係提起的民事訴訟，適用本法的規...