1樓：晨曦
最近，我經常聽到朋友們談論誰和誰離婚了！
我不禁感嘆，原來是「車、馬、郵件都很慢，只夠我一生中愛乙個人」。
但現在是「車、馬、郵都快」的快餐時代。似乎只是一場遊戲。
每個人都在努力前進。愛情似乎只是無聊生活中的調味品。
今天，我們和這個人玩得很開心。我們在一起，
如果我明天和這個人相處不好，他們就會分道揚鑣
這種快餐愛情或許能適應一些人的需要，但也有一些缺點。
兩個人在婚姻成熟的時候更需要寬容和寬容。
如果我們還是沿用以前的「和睦相處，不好就分開」的觀點。
恐怕婚姻的失敗，不僅會傷害婚姻中的雙方，也會傷害到雙方的家庭和子女
如果婚姻中的兩個人在這段感情中感到痛苦，
其中一方已經提出離婚，另一方想修復他們的關係，該怎麼辦？
調整你的情緒
當我們在這個時候談論另一方時，我們往往會有很多負面情緒。
如果我們現在不控制自己的情緒，我們就會讓負面情緒發洩到對方身上，
恐怕會給對方造成二次傷害，他會更迴避我們。
所以我們必須調整我們的情緒
負面情緒已經在體內積壓，會對健康造成隱患。
你可以找到乙個合適的方法來發洩你的負面情緒，比如去跑步健身或在開闊的地方大聲喊叫，
也不要把所有的責任都推到對方身上，把對方當成唯一的發洩方式。
重建積極情緒的內部迴圈。
只要你有一雙善於發現美的眼睛，
你就會發現生活中有很多美好的東西，你就能樹立面對生活的信心，
用積極的情緒來更好地塑造自己，陪伴家人。
如果你變成乙個充滿怨言的人，對方一定想除掉你。
相反，如果你比較Sunny、自信、溫柔、堅定、有進取心，
對方會發現你在另一邊，不再想和你離婚。
樹立自我框架，打破對方的期望
對方提出離婚後，他心裡會對你有一種期待，比如他認為你會對他說壞話，
或者溫柔地對待他等著苦挽留。
在這個時候，如果你做他所期望的，他會認為他看穿了你，對你不感興趣。
因此，引起對方利益的第一步是建立自己的框架，打破對方的期望。
心情好的時候，可以試著偶爾和對方聊天，或者打個招呼，
但要有意識地控制和他聊天的頻率，不要暴露太多的需要感。
這樣，對方就會不斷猜測你對他的態度，打破「你一定要和我復合」的預期。
引導對方表達消極情緒，疏導對方的消極情緒
對方提出離婚，很可能是對方對你積攢了太多不滿，已經對你失望甚至絕望
此時，如果對方的負面情緒已經累積，他對你的負面印象不會改變。
因此，當對方情緒基本平靜，可以正常與你聊天時，
你可以引導對方對你表達自己的負面情緒，接受對方的負面情緒，幫助他疏導消極情緒。
不管他怎麼看你，不要馬上反駁，在一定程度上同意他，鼓勵他多表達。
你知道，他之所以對你有這樣的認知，一定是通過你日常生活中的小事積累起來的，
即使當他說你的壞話時，你和他爭論，他也會認為你是在激烈爭論。
如果你想從根本上改變他對你固有的印象，就靜靜地聽，讓他發洩自己的負面情緒
寫下他對你的不滿，以後在細節上改變他的印象。
在發洩了他的負面情緒之後，他對你的感知會根據近因得到改善。
消除復合顧忌
一段感情即將徹底破裂。這一定是乙個不可調和的矛盾，雙方都不能解決。
在下一步行動中，如果這一根本矛盾得不到解決，你們的關係只會難堪的停留在原地。
仔細想想你們之間的矛盾，想想怎麼解決這個問題。
如果你乙個人做不到，你可以請求朋友和組織的幫助
例如，當他和你在一起時，他能讓你感覺更好。
每乙個看似幸福的婚姻，都需要婚姻中的兩個人共同努力，處理各種矛盾，學會相處的技巧，
結婚不容易，即使有一絲可能，也不要輕易放棄婚姻，放棄陪伴你多年的那個！
尋找幸福，不如經營幸福，愛上乙個人不僅需要靠努力，也需要靠際遇，很多都是上天的安排。
好好珍惜你身邊的那個人，其實幸福就在你身邊！
世界上的人雖多，但在下雨的深夜陪你回家的，實際上只有乙個。
我是晨曦，陪你走過情感的一段歷程。
2樓：
試試情降吧我曾經跟你碰到同樣問題，走投無路情況下試了情降，做的那段時間他會一直想我，想我們曾經的好，不知道什麼時候起因為家庭原因雞毛蒜皮的事走到了這一步，那段時間我也反思很多回憶起來曾經美好，後面慢慢和好了
3樓：老杜
你覺得他變了，那你是否有想過他為什麼變了呢，我看到你寫的，感覺就像回憶而沒有反思，後期對方一些表現，你還覺得是他的問題，那麼如果你站在對方角度考慮，試問你是否能忍受，是否不會對未來的婚姻生活有所顧慮呢
我們首先要明白一點婚姻不是純粹高尚完美的，是帶有一定情感的世俗產物，婚姻的本質是「交換與合作」，是兩個家庭兩個不同環境下成長的兩個個體重新組成乙個新的家庭，那麼必然會在婚姻中遇到很多問題，那麼你怎麼處理才是關鍵
婚姻不是完美的，即使你們經過戀愛的磨合走到了婚姻，也大概率會遇到遇到各類問題。你不好好解決，很可能就會導致離婚，那麼離婚就真的解決了問題了嗎？如果沒有小孩且不考慮再婚的情況，我承認可能確實一定程度上解決了這段婚姻中面臨的問題，只不過是成為了婚姻的失敗者罷了。
但是如果再婚那麼如果之前存在的一些認知沒有得到轉變，那麼只會遇到更多問題，繼續面臨難受的婚姻現狀
如果你剛好遇到婚姻危機，也想挽回，那麼你要清楚的明白一下幾點
1、婚姻中期望值不能太高
婚姻不是完美的，也沒有真正意義上十全十美的人，我們不能過多的追求完美，他是一塊鐵我們不能期望把他變成鑽石，你只能讓他成為比現在更好的一塊鐵。或者期望著他能像以前戀愛那樣去對待你，但是結婚後會遇到很多事情，特別是男性，會有家庭事業工作以及社交帶來的壓力，那麼這個時候你要知道你們是夫妻，不是情侶，很少有人可以做到婚姻像情侶關係那樣甜蜜，每天粘著。
2、婚姻中是兩個人相互的
其實兩個人在一起如果有一方去轉變，那麼另一方必然能感受到，也多少會進行乙個轉變，其實這和人際相處沒什麼太大的區別，何況你們本身就是有感情的。
你要知道你的優勢是什麼，首先你們是合法夫妻，有結婚證，或者有小孩，那麼就會有羈絆也就不會馬上離婚，甚至哪怕對方提出離婚，一段感情也不會真的那麼快結束，那麼我們有時間有空間去進行後續的操作，這個時候自己不能急，急只會讓你做錯事
1、我們在尊重對方的前提下去結束之前糾纏的行為，不要馬上去和對方說一些大道理，如果你一直這樣做，對方潛意識裡只會對你抗拒，你這時候說再多也沒用，這時候要讓對方內心情緒慢慢的緩和，讓對方稍微冷靜一下，冷靜後我們再逐步的引導
成長在於反思，你們的婚姻是怎麼樣走到現在這樣的局面的，自身存在什麼問題，好好的反思，之後在相處的細節上讓對方看到你的轉變，哪怕只是乙個態度，對方也能真正的感受到，那麼起碼這個階段會對你或者對未來顧慮降低，這個階段前期可以找個機會心平氣和的和對方聊聊，主要從自身問題和對方付感受出發，或者寫一封信放在他能看到的地方，自己主動的去做好就行了
2、我們可以在尊重的前提下去做一些對方能接受的事情（控制好節奏），頻率從低到高，層次也是如此，後續在相處生活中轉變說話方式和做事方式，這樣對方會慢慢的接受你，並且在這個期間真正感受到你的轉變，並且你們有小孩，可以在期間照顧有小孩的前提下，去關係理解對方，慢慢的你們就能進入到舒適區，這個期間情緒管理很重要
3、要管理好自己對於ta的期望
不要過多期待著對方對自己所做的一切事情有乙個迅速的好的反饋，乙個人面對二次修復的感情是很謹慎的，對方不確定你做的一些是真正的改變了還是假的，突然的轉變會讓對方覺得很突兀
這些都是逐步遞進的，為以後的事情做好鋪墊，對方慢慢的就會消除負面情緒，公升溫你們的感情
回歸家庭不代表萬事大吉
回歸家庭只是表面上和好了，
重要的事情說三遍，不要隨意離婚！不要隨意離婚！不要隨意離婚！
婚姻需要包容理解，需要換位思考，需要共情
兩個人在一起出現問題，永遠是兩個人之間都是有一定的問題，要麼是溝通上，要麼是生活中沒有注意到對方的感受，這樣的情況，只需要自己能多站對方角度考慮，其實對方也會有所感受，夫妻或者情侶之間情緒的傳遞是非常敏感的，如果他覺得你為他考慮，照顧到他的想法和情緒，他就會認為你懂他，會覺得和你相處起來舒服，並且會緊緊的抓住這樣來之不易的感覺
婚姻相處需要相對的舒適區，舒適區是要讓彼此都能感覺相對的舒適，我們不能一直停留在自己單方面的舒適區，因為如果你不願意走出單方面的舒適區，那麼永遠沒辦法達到兩個人的舒適區
PS：很多人覺得婚姻相處不愉快很委屈，首先想到的是離婚解決，但是我想告訴你的是原配的婚姻能挽回盡量去挽回，再婚後的家庭沒有你想的那麼美好，特別是一方有小孩的情況下，如果涉及到金錢很難做到沒有私心，總會為自己小孩考慮，三方父母和孩子都有著千絲萬縷的關係，一旦溝通出現問題，那麼必然會引發另一方的不滿，那麼這個再婚後的家庭也很難維繫，這也是為什麼現在那麼多三婚四婚的現象的原因。
頭婚之間哪怕再有矛盾，但是彼此的心還是向著孩子的，兩個人在一起在一起摩擦是難易避免的，並不是換乙個人就能解決問題的
像你們這樣的情況，因為有小孩，其實現在哪怕他想離婚，也會有所顧慮，那麼肯定是有時間去扭轉局面，婚姻修復的希望很大，不用過多的焦慮
4樓：朱身勇
第一，挽回的概念是錯的，應該是該怎麼挽救，該怎麼療癒受傷的老公。你對他造成了創傷，你要做的事情是療癒他。
第二，結婚一年多，他對你各種寵愛，說明了他愛你，你要看到。你對他各種懷疑，說明你沒有真正地了解他。你如果真正了解他，你就不會是這樣。
第三，在孕期裡，你有脾氣，你對老公管得更緊，這是很正常的。
但，你要告訴他，「因為我懷孕了，我的激素分泌比較多，所以我的脾氣更加暴躁了，我會傷到你的自尊，我會對你不信任。我擔心我不能和你做夫妻運動，你可能有壓抑。」
不是找藉口，而是要告訴他這麼個事件。
第四，現在你要怎麼療癒他？
首先要對他講，「我的這些壞脾氣，都是因為我覺得你愛我，我這樣的鬧騰，傷到了你的自尊，傷到了你愛我的心，你現在覺得累，覺得煩，覺得乾脆乙個人過日子，你覺得你愛錯了人。」
你這麼對他說才有療癒性，療癒是你要看到對方，你要確認對方的創傷，療癒你也是表達對方的創傷。
在這樣的情況下，對方才知道你已經意識到了對他產生了創傷。他才願意和你溝通和交流。
二次吸引對剛剛戀愛的人是有幫助，但對婚姻是沒有用，對你這種懷孕的女人更沒有用。
面對老公想要跟你離婚，最緊要的事情是看看婚姻對老公產生了多少創傷，去療愈他。
乙個人如果整天想的是想辭職，是什麼想法？該怎麼辦？
北故人 一 首先先總結自己在這份工作中的所得所失 可思考下當初自己在這份工作中給自己設定的目標是否達成，進行乙份總結 二 考察市場環境，針對自己現在的處境考察下自己意向崗位要求自己是否達到 三 對自己辭職做乙份分析，確定自己是否能承擔換工作的風險，經濟風險等 四 確定要辭職後，先備份好下份offer...
長大後，我想乙個人
怎麼說呢？我完全能理解，我的父母對我很好，但我對他們的感情確實不夠好，自從大學畢業後，就沒有再向家中要過錢，聯絡也是很少，基本都是他們打過來的，過年回家時，面對他們的詢問或者問候 問題基本就是工作怎麼樣啦，有沒有交女朋友啦之類的 我還是一副避而不談的樣子，是我不夠孝順麼？我想是的，一來是長期的疏離感...
乙個人呆著久了想找乙個結婚過日子，但又怕受傷感覺現在不敢和女生走的太近。可年齡不小了該怎麼辦？
韓韓 害，這應該是很多現在年輕人的心態吧，在遇不到合適的那個人的時候，就好好磨礪自己，過好自己的生活，那個然或早或晚總會遇到的 梁山 都多大的人了還在問這個問題。上啊！能咋樣。你不接觸等著女孩接觸你？再說接觸多了就有經驗了。不會範低階錯誤。就跟你不接觸社會咋知道社會啥樣。你不去接觸敞開心扉誰去幫你？...