當看完一部動漫後感覺十分孤獨和有點抑鬱怎麼辦?

時間 2021-06-04 09:17:37

1樓:方寸

因為你很孤獨啊。只是你之前沒有察覺。當你和一群人一起經歷過了乙個世界後,你才發現。你和那群人告別後有沒有互相答應對方要好好生活呢。 現在有沒有擺脫孤獨呢。

希望你找到自己的路,身邊有永遠的人。

2樓:毛燥小四

怎麼說呢,這個應該與性格和生活環境有關吧。

我性格不算外向,也不算太內向,但很多時候我其實都是乙個人,很少有人能理解自己的真正的想法。

此時,動漫出現在我的生活中。

它暫時麻痺了我在現實世界的孤獨感,感受到了暫時的快樂。但真的,當一部動漫完結之後,那一股讓人難以躲避的抑鬱的感覺直衝腦門。

每次看完我都會緩衝好幾天

特別難受

但我們還是得認識到,虛擬的世界和現實差別很大的,所以,還是盡早從中脫身吧。從某些方面改變自己,孤獨感應該不會那麼強烈了吧

但說到這,很多人也不一定做得到,當壓力和孤獨再次降臨時,我們還是會找動漫當做自己的發洩口

3樓:簡妮妮

和同看過這部的朋友交流一下,多角度理解這部作品。然後可以看一些別的型別的、積極的文藝作品,比如真人電影、書籍,排解一下鬱悶。

4樓:枬溫

我認為你並不是「看完動漫後感到孤獨」,而是「感到孤獨才看動漫,看完後感到更加孤獨」。

復讀的一段時光中沒有人會安慰他人,每個人都沉浸在批次提前的理想中。孤獨理所當然而至。學習有收穫也有打擊,那段時間我經常倒數二三名,精神幾近崩潰。

我不能去找別人,因為這會麻煩別人寶貴的時間,別人也不見得會理我。孤獨始終是自己的東西,我拿去麻煩別人,我嘗試把痛苦的情緒傳染給他人,我試著擺脫孤獨,卻沒想過為什麼陷入孤獨。

於是我開始在深夜不學習,考吃東西和看劇來緩解壓力。

因為有了可以寄託的東西,我理所當然的把孤獨置之腦後,這像乙個毒品,精神上的麻醉。因為害怕孤獨重襲,為了麻痺孤獨的感覺,繼而全身心投入到動漫的角色中去。藉此以釋放內心積蓄已久的壓抑和孤獨感。

隨著劇情推動,陷入逃離孤獨的麻醉越來越深,同時對孤獨的恐懼越來越大。繼而更加陷入到劇情之中去,再次又一次反反覆覆,在麻痺自己的深淵中不斷墜落。

終於把所有能看完的劇集看完了,是,更加巨大而沉重的孤獨感襲來。我開始了解到自己原本就孤獨異常,現在劇已完結,另乙個世界宣告結束。麻醉的東西沒有了,痛苦就會如期而至,我開始瘋狂的尋找和這個動漫有關的一切,表面上我很喜歡它,但實際上我仍然在逃避孤獨。

仍然想回到那個沒有孤獨的伊甸園。

後來一心撲到學習上,對孤獨完全不在意,也就慢慢擺脫了這個情感。

綜上,我建議題主認真思索一下孤獨的原因,而不是看完動漫後孤獨的解決方法。你所寄託之物業已完結,當然會感到孤獨。再加上之前孤獨感覺,孤獨如潮水來得只會更加波濤洶湧。

找到孤獨的原因,解決它。或者尋一件長期的事情來排遣孤獨情緒,比如寫作,健身,旅行等。沉浸在長期的事情中,心有長期歸屬,自然不會感到過多孤獨。

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