1樓：王瑾
首先，這不是自信的問題，這是對自己人生目標規劃模糊和對自我價值不清晰的問題。
你想做什麼樣的人，你希望你的人生是什麼樣的，把目標著眼與自己。你想找到合適的物件，就專注於提公升自己，積極社交，慢慢找到合適的人生伴侶。
正確路徑是了解清楚自己——建立自己對幸福人生的定義以及實現幸福的現實目標——將目標進行分類（有關於生活，工作等）——拆解細化努力實現——為自己的人生找到解決方案。
看到身邊美好人和事物，正確的價值觀是希望自己也可以成為美好的人，聚焦自己，積極投入真實世界，你的生活才能是充實幸福的。
2樓：曦和鯨落
首先，先用你最能發洩壓力的方式發洩排解一下其次，找到你擅長的事情或者感興趣的事情做做，學會揚長避短，可以變的自信
再有，如果必須要在固定領域跟別人比，智力不夠，那就花更多時間不停提公升自己，勤能補拙，智力足夠，那就認真找找自己不如別人的地方，去改善。如果是資源或者關係網不如別人，要麼自己發展積累，要麼臥薪嘗膽，要麼降低期望值
最後，人生短短幾十年，有些事情盡力就好
3樓：有待提高
之前看過這樣的乙個回答：如果因為外部事實而影響自己內部的前進，是很愚蠢的。
所以，關注自己，多反思自己的狀態與階段，慢慢改進，不要心急，只有自己才是提公升自己最信任的人
4樓：初夏
題主你好！
「看到別人成功的時候自己總是覺得很氣餒和失敗，有什麼辦法重拾自信？」
首先，您能意識到自己的問題，並且想辦法向人求助，這說明您是乙個願意自我反省，並且具有上進心的朋友！這是很多人都欣賞的品質，這一點，您就比絕大多數同學優秀很多了。
其次，您覺得氣餒和失敗，以及由此引發的焦慮感其實是現實和自己的期待有一段距離，心裡的巨大落差導致的。但是大學生有焦慮感屬於在正常不過的現象，每個人都會有或多或少的焦慮，這個不用擔心。我們要做的就是通過實踐不斷調整自己的預期，把焦慮調整到乙個合適的程度，因為壓力和事情的完成是呈現拋弧線形狀的，適當的壓力可以使自己做的更好，當壓力過大或過小都不利於自己的發展。
當你把焦慮調整到適當的程度，確定好乙個跳一跳就能夠得到的目標後，需要做的就是找對解決問題的方法，方法錯誤，路線錯誤，事情可能不會像自己預期的那樣發展，甚至可能南轅北轍。所以一定要針對具體的問題具體分析。
最後，只管努力，不問結果。成功了是我們應得的，失敗了我們進行復盤，為下一次積累經驗。大學生正處於三觀形成的關鍵時期，也是試錯的時期，不要在意得失，不要害怕失敗，我們要做的，就是從自己的實踐中不斷提公升自己。
願你歷盡千帆，歸來仍是朝氣蓬勃的少年！
5樓：良夜
別人成功是別人在他擅長的領域做出努力應得的成果，應該為他喝彩。你也可以試著在自己擅長的領域努力一下，但不一定會成功，但是肯定不會很低落。
6樓：湯圓
有人第一，也有人倒數第一，不要總是拿自己跟別人比，不同的人有不同的活法，比來比去還不累死。未來的一切都充滿的變數，即使知道了又怎樣，唯一可以做的便是盡人事，聽天命。
7樓：asdfghjkl
看到別人成功祝福ta 向ta學習
當你有這個心裡你就已經比別人強很多啦
接下來要做的就是努力提高自己當你目光集中在提高自己的時候自信慢慢就回來啦還有別人的讚許目光
8樓：果果果
自己努力只能讓自己變得比之前好，和別人根本比不了的，因為人和人是不一樣的，所以人只有倆個選擇，要麼越來越好，要麼原地停留
9樓：yiun
首先你很不自信，別人的成功是別人努力所得，他背後的付出肯定是相對應的，別人的成功應祝福而非忌妒，要想成功還得靠自己努力得到而不借任何外力！
10樓：31歲開始改變自己
1.重新看待自己，隨時關注自己的一言一行，有什麼有點，有什麼缺點
2.把本職工作做好的同時，突破現在有點工作框架，提高自己的價值
3.多接觸外界，多接觸比你能力高的人
11樓：草上趴
人到成年，學會放下些什麼，抓住些什麼？你不是命運之子，大家都是普通人！想要崛起，先看看你周邊的朋友，他們代表你在乙個什麼階層。低了就努力提高自己的能力。
12樓：敏敦
尺有所長，寸有所短！別拿自己的短處和別人相比較，成功失落都會有，看看別人為成功做了什麼，也就不會那麼失落了！加油，陌生人
13樓：批發優惠油卡
失敗和氣餒是因為自己的能力沒達到自己期待的高度。做什麼事只要肯下定決心去鑽研，去執行。你想要做成的事只是時間問題！有多努力才會有多幸運！
14樓：英勇的小炮灰
你是人生的主角，其他人都是以你的視角來關注的，你關注的是別人的長板，短板他們是不告訴你的，他們如何他們怎樣那都是他們的事。不同的年齡有不同的事情要做。我也是大學生，我現在大四，找好了工作，畢設順利進行。
也有人羨慕我。我也羨慕比我更好的人，但是這沒用，別人怎麼樣那是他的事，如何規劃自己的事情才是主要的，因為不管到了那個階段都已經有人走在了你的前面。無視他，充實自己，空虛的人做不到自信。
15樓：學書
總結過去的得與失，做好當下的事情，規劃接下來要做的事情，一步乙個台階往上走。別人怎樣跟自己沒有半毛錢關係，別人的路讓你重新走一遍還是會有不一樣的結局。
16樓：小妹
當看到你這個提問的時候，覺得自己和你很像，實際上不單單是你我，相信很多人都曾有過這樣的心理。自己曾經比你還嚴重，記得自己剛上班那會，實際上工作內容並不複雜，可是每天早上睡起來都會特別焦慮，擔心自己做不好今天的工作，實際上就是一種焦慮恐懼症，對即將遇到的問題和困難充滿恐懼。產生這種心理的根源，一方面是自己缺乏自信，另一方面主要的原因是自己對自己的要求比較高，期望過高，而自己的能力和知識儲備不足，不足以應對即將到來的生活和困難。
還記得那個沙灘上的富人和沙灘上乞丐那個故事麼？對我們來說，最重要的就是罪從自己的內心，靜下心來，仔細想一想，對自己來說最重要的是什麼，自己想要什麼？事業？
你想要什麼樣的乙份工作，掙錢的，輕鬆地，有前景的、穩定的。。。家庭？想要結婚生子，享受天倫之樂，還是享受戀愛的美好與甜蜜，如果有喜歡的人，但就大膽去追，就算沒有成功，頂多只是回到起點。
或者是想要回到父母身邊，那就朝著回到家鄉努力。
你現在還是乙個大學生，你還年輕，有著大把的青春年華，可以做任何自己想做的事情，不用擔心失敗。焦慮，只會擋住你前行的道路。
17樓：鄭欽文
多和自己過去比！
因為，世界上每個人都有各自的活法，世界上每個人也有選擇自己想過的生活的權利！每個人都是不完全一樣的，所以不能拿別人的長處或者目前和自己去比！每個人都可以畢業，工作，擺脫單身，結婚，和有自己的子女！
這些都可以擁有啊！但是不代表我們非得和那個人同時一樣的啊！你自己有自己的人生規劃！
你和她同年同月同日畢業，同年同月同日工作，擺脫單身，結婚生子嗎！所以沒有什麼值得羨慕的呀！
人只要每個今天比昨天有進步，就很好啦！
人這一生，都是有個規劃，自己按照自己的人生節奏就可以！
18樓：徽仔好厲害
人很容易和別人比較，也很容易看到自己比別人差的點，這個時候會很氣餒，我現在的狀態好像不適合安慰人，現就覺得確實是我不行，但是我好好休息一下之後，或者跑步流汗之後感覺我又是最棒的，間接性懷疑人生
19樓：腦洞弄
首先你要承認，這個世界上有非常優秀的人，也有十分平庸的人。
知道自己的想法，想要什麼，想做個什麼樣的人，比什麼都重要。
拿賺錢來說，一年比一年賺的多，每一年都超過曾經仰慕的富豪，不過永遠都有比自己有錢的人，永遠永遠。
自卑沒關係，這是每個人都有的常理心態。
《自卑與超越》一書中是這樣形容自卑的，人之所以會自卑，是自己在給自己加油，因為還不夠好，所以才會激勵自己進步，人類之所以會一直在進步，就是因為自卑的存在，它一直在提醒我們，自己不夠好的地方，所以才會一天更比一天好！
20樓：Sherry
那你要更有動力才是了，別人都這麼好了，你也可以的。所有的成功一定要看到背後的付出，不要只關注結果，過程才是你需要沉澱下來最應該做好的
21樓：淡泊銘志
其實你這是有自我危機感的一種表現，有自我危機感是好事。只不過，你這種危機感有點過頭了，相信自己，你一定能夠調整好自己的！我有以下幾點建議給你:
1.當看到別人有進步、取得成功的時候，不要光羨慕、嫉妒，你一定要去了解一下別人為什麼能進步、能成功，別人是怎麼取得進步、成功的。成功一定有方法，失敗也一定有原因。
所以，你可以通過與別人交流，去取取經，詳細了解一下，別人有什麼好的習慣，或者哪些方面值得你學習。回來後，冷靜分析一下，哪些好的方法你可以借鑑、學習。
2.古人說，「臨淵羡魚不如退而結網」，與其不停地羨慕、嫉妒別人進步了、成功了，不如靜下心來，好好努力，爭取進步。我認為大學是很重要的乙個時期，因為大學畢業後面臨著就業，要把握好大學時光，努力追求進步，為踏入社會打下很好的基礎。
第一步，養成好習慣。你可以從一點一滴做起，比如，每天養成乙個好習慣，保持按時起床、按時上課、認真聽講等等，久而久之，你就會發現，自己也能取得進步。第二步，給自己制定目標。
好的目標等於成功了一半，既然大學時光這麼重要，那麼就要有目標，有了目標，才有方向，就比如給自己定下要掌握一項技能、學習一門外語、參加乙個社團等等，這樣你就有了奮鬥的動力。第三步，制定計畫。有了目標，就要有實現目標的計畫，把目標分成短期計畫、中期計畫、長期計畫，短期計畫就是像每一天、每週、每月這樣的計畫，短期計畫實現了，中期、長期計畫就不難了，中期、長期計畫就是乙個又乙個短期計畫積累起來的，最終你必然能夠實現目標。
這個過程中更需要堅持，只有堅持堅持再堅持，永不言棄，才能取得最後的成功。
3.重拾自信。如果想要取得成功，自信心非常重要，一定不要自我貶低，相信自己，只要自己想做，就一定能夠做到。
你可以先給自己選擇一些小目標，努力實現之後，就能給自己帶來成就感，有了成就感就能夠慢慢重拾自信。另外，要經常分析自己有具有的優勢、長處，不要總看到自己的短處，畢竟人無完人嘛，也許你的長處也是別人羨慕不來的，對吧。加油！
相信自己，你也可以！
22樓：蘇荷
他們過得很好，可你也在努力的生活啊！！！一點點發光。雖然你很辛苦但你也有在慢慢變好。變得自信強大即使乙個人也可以處理好任何事情，我們終將獨自長大。
23樓：Linda小姐
我以前也會像你這樣想，特別是當自己有點事情不太順利的時候，我能焦慮的半宿半宿睡不著覺。
自己也為這種情緒很是懊惱，浪費時間、浪費精力，而且一丁點兒作用也沒有。
後來，上班之後經歷的多了，我慢慢走出來了。
現在回想一下，自我分析，當時之所以有這種想法，是覺著自己很聰明、不一般，別人做到的事情，我也一定能做到，如果做不到，就是很失敗，是個loser。
再說的明白一點，就是，不能接受自己是個普通人。這裡的普通不是指的碌碌為為，而是說，我們每個人其實都是芸芸眾生中的很普通的乙個，普通得有優點也有缺點，普通得都會遇到很多的挫折，然後慢慢地一點點成長。
下次你在覺得氣餒和失敗時，可以試著跳出情緒的圈子，有點像靈魂出竅的感覺，把自己短暫抽離，想象著你是站在你頭頂的高處往下看自己周圍所發生的一切，然後你會覺得一切的發生都是自認而然、有它的道理，沒有必要強求自己處處圓滿。
我把這個稱為「跳出圈外看人生」，但凡我有什麼事情想不明白的時候，我就這樣跳出來一下，慢慢就會變得心境平和，接受自己的平凡，然後一步步去做更好的自己。
希望你也能~
覺得自己還算年輕，可總是在羨慕別人的成功，把自己看的一無是處。請問怎麼才能不去羨慕別人的人生？
羨慕別人很正常啊，我偶爾也會羨慕別人父母能夠提供那麼好的條件，不用什麼都靠自己，但是我羨慕的物件就經常羨慕我那麼自由，愛怎樣就怎樣，父母那麼開明，所以可能你也是別人羨慕的物件。偶爾羨慕人家沒什麼，就是不要太在意了，因為在意糾結也沒用，還不如好好努力成為更多人羨慕的物件 你可以的 女裝大佬江滿春 羨慕...
為什麼總是覺得別人比自己幸福？
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