1樓：
和你女朋友的狀態是一樣的，我覺得是我自身的原因，敏感、沒有安全感、不自信。我也在找辦法解決，男朋友本身就是學心理的，但是也沒辦法和他說，畢竟會帶著情緒，處理不好影響兩個人的關係。所以總是把夢見快樂的夢和他說，但是不快樂的夢還是占多數的。
2樓：Cristina
聽你描述，感覺你女朋友潛意識裡很擔心你們倆的關係，夢境一般都是顯示出白天想的多或者最近想的事，不知道你們沒有異地戀之前她經常做噩夢不？如果也經常，就可能和她自身關係更大，比如神經系統敏感，多疑，缺乏安全感，這些更深層的東西你應該細心觀察，你能做的就是逗她開心，放下包袱，多運動，想的少自然就會夢的少。
3樓：鐘文
不是心理學專業的，給不了太多意見，但在平時接診的一些學生患者來看，由於長期伏案工作造成頸椎關節壓力過大，如果不注意鍛鍊，經常會出現椎動脈供血不足，導致大腦皮層缺血過度興奮，引起精神不振多夢失眠等情況，這種情況通過手法或者針灸鬆解關節，可以有效改善供血，對症狀有明顯的緩解作用。
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